Înainte de operație, ai avut prea multe îngrijorări, așa că nici măcar nu te-ai gândit cum te vei simți după. După cum spun ei, toți cu mintea din spate sunt puternici. Și, prin urmare, când într-o perioadă lungă de recuperare cu toții vă doare, vă simțiți ca cea mai nefericită persoană din lume și regretați că nu v-ați pregătit pentru astfel de consecințe în avans. Nu te executa. În final, ai avut toate motivele să crezi că după operație va veni o îmbunătățire, nu o deteriorare. De asta te-ai decis.
Mulți oameni spun că după operație s-au simțit mai răi decât înainte. Dar în timp totul se îmbunătățește. Nu veți fi o excepție. Nivelul modern de medicină poate ușura semnificativ durerea. Iar unele proceduri o înlătură. Mulți factori afectează puterea durerii postoperatorii care vă deranjează: intensitatea acestora depinde de tipul de operație, de starea dumneavoastră fizică și psihică, indiferent dacă ați suferit o durere severă înainte și nu ați suferit complicații. De asemenea, este foarte important ceea ce vă este oferit după operație.
Calea spre recuperare.
Cât de rapid va reveni depinde în mare măsură de tine. O evaluare adecvată a stării dumneavoastră și a acțiunilor adecvate vă poate ajuta să vă ridicați repede. Mai jos, oferim sfaturi de specialitate care vă vor ajuta să faceți față durerii și să vă recuperați mai repede.
Adăugați căldură. La 24 de ore după operație, înlocuiți gheața cu un vas de încălzire sau o sticlă cu apă fierbinte. Căldura ajută mușchii din jurul plăgii să rămână elastici. Dar amintiți-vă că o sticlă cu apă fierbinte sau sticlă nu trebuie să fie prea fierbinte, temperatura ei nu trebuie să depășească 38 ° C. Și, în orice caz, nu adormiți cu o sticlă cu apă caldă.
Începeți să vă deplasați cât mai curând posibil. După operație, merită o zi sau două să se odihnească. Dar atunci trebuie să vă forțați să mergeți în sus, să faceți o plimbare puțin și să faceți niște exerciții simple. Dacă vă aflați în pat, atunci mai târziu va fi mult mai greu pentru dumneavoastră să reveniți la viața activă. În cazul unei perioade prelungite de inactivitate, riscul de complicații postoperatorii crește de asemenea.
Încercați să vă ridicați spiritul. În perioada postoperatorie, starea de spirit a pacientului este foarte importantă. Încearcă să te gândești că în fiecare zi te vei simți puțin mai bine. Desigur, nu se poate exclude ca într-o zi să deveniți mai rău decât în cel precedent. Dacă o astfel de zi cade, va însemna cel mai probabil că exagerați ceva. Acordați-vă o odihnă, dar nu vă relaxați și spuneți-vă că îmbunătățirile vor urma cu siguranță.
Faceți totul la timp. Pe de o parte, nu trebuie să abuzezi de analgezice și, pe de altă parte, să nu-ți poți amâna recepția până când nu vei începe să te rănești. Luând medicamentul la primele simptome de durere, vă puteți limita la un singur comprimat. Și dacă dai durere așa cum ar trebui să joace, va trebui să luați trei deodată - și apoi fără succesul dorit. Deci, când trebuie să luați medicamentul? Imediat ce simțiți durere sau alte senzații neplăcute.
Încercați acupunctura. Studiile au arătat că acupunctura poate reduce semnificativ nevoia altor analgezice. Într-un timp scurt, puteți reduce în mod semnificativ consumul de medicamente. Acupunctura sau acupunctura va ajuta organismul sa scape de anestezie si astfel sa va imbunatateasca sanatatea.
Adăugați-vă opinia sau comentariul la material