Aromatherapists cred: uleiurile esentiale pot eradica nu sforaitul, precum și motivele care au condus la apariția ei: congestie nazală, răceli, stres. În plus, utilizarea de uleiuri esențiale în tratamentul sforăitului - acesta este un mod sigur și natural.
Tipuri de uleiuri esențiale din sforăit
Desigur, uleiurile esențiale nu sunt un medicament și nu oferă 100% garanție pentru vindecarea acestuia. Dar cu ajutorul lor puteți face sforăitul mai puțin pronunțat sau eliminați unele dintre motivele care contribuie la apariția sa. Eficace ca o utilizare unică a uleiurilor și a amestecurilor lor.
Ulei de eucalipt. Potrivit medicilor, vremea rece care duce la răceli frecvente poate duce la creșterea sforăitului. În acest caz, uleiul de eucalipt va ajuta, ceea ce va promova lichefierea mucusului și eliberarea acestuia din sinusurile nazale. Este suficient să dați câteva picături de ulei în lampa de aromă sau în apă caldă și să inhalați aburul timp de 10-15 minute. Similar cu eucalipt în vigoare și uleiuri esențiale de pin.
Ulei de cătină. Când sforaie, insuflați 2-3 picături în fiecare nară cu 3 ore înainte de culcare. Se susține că utilizarea acestui ulei, astfel, zilnic, vă puteți recupera de la sforăit în 3 săptămâni.
Ulei de lavanda. Are un efect relaxant și liniștitor.
Ulei de mușețel. Ameliorează tensiunea nervoasă.
Cuișoare, scorțișoară, ulei de ghimbir, precum și ulei de ardei negru. Se utilizează pentru a accelera și a facilita separarea mucusului, pentru a elimina gâtul.
Amestec de ulei de mentă și floare de pasiune. Îmbunătățește controlabilitatea sforăitului.
Amestec de uleiuri de mentă, hidrațiști, eucalipt. Ameliorează congestia nazală, razele toracice.
Rețete cu uleiuri esențiale din sforăit
Pentru irigarea aerului deasupra sforăitului. în 120 ml de apă se adaugă 50 picături de uleiuri esențiale de lavandă, 40 picaturi ulei de cedru Atlas, 30 picaturi ulei de ienupăr și balsamul copaiba (se pot substitui mirt sau LADA). Cu aceeași compoziție, puteți aproviziona perna pe care doarme sforăitul.
Pentru masaj. este foarte eficient în combaterea sforăitului pe timp de noapte pentru a masca suprafața din spate a gâtului, umărului, pieptului superior și a zonei de stomac. Pentru un efect mai mare, masajul trebuie efectuat folosind amestecuri de uleiuri. Iată câteva dintre cele mai eficiente rețete: