Insomnia este o tulburare de somn în care aceasta devine scurtă sau nesatisfăcătoare. Se întâmplă că, cu insomnia, ambele caracteristici se combină sau se substituie. O persoană are dificultăți la adormire sau suferă de faptul că trezirea în mijlocul nopții nu poate să adoarmă din nou.
O noapte fără somn nu este insomnie, mai ales dacă sa întâmplat din mai multe motive obiective. Tulburarea este diagnosticată atunci când o tulburare de somn devine regulată: de mai multe ori pe săptămână pentru o perioadă lungă de timp. Rezultatul insomniei este epuizarea corpului, care afectează toate sferele vieții:
Cauzele și tratamentul insomniei
De obicei, problema cauzelor și tratamentul insomniei apare la acei oameni care au întâlnit această problemă. Merită acordată atenție faptului că încălcarea somnului poate fi cauzată de o serie de motive individuale pentru fiecare persoană. Numai un psihoterapeut experimentat le poate înțelege.
Principalele cauze ale tulburărilor de somn:
- suprasarcinile psihologice - stres sau situații psiho-traumatice;
- constanta trezanie la noapte - munca de noapte sau vizite frecvente la cluburile de noapte;
- o schimbare bruscă în fusurile orare;
- predispoziția fiziologică (caracteristicile individuale ale dezvoltării sistemului nervos);
- consecințele leziunilor craniocerebrale, nevrozele, alcoolismul, depresia, intoxicația corpului;
- încălcarea fluxului sanguin al sistemului nervos și modificări ale presiunii intracraniene.
Relația dintre depresie și insomnie este ambiguă: modul în care depresia poate provoca tulburări de somn, iar insomnia poate declanșa depresia.
Pentru diagnosticare sunt necesare mai multe proceduri:
- păstrând un jurnal al somnului,
- colectarea istoricului medical detaliat,
- laborator de cercetare,
- un studiu privind activitatea organelor și sistemelor corporale;
- cauza principală a tulburării.
Dacă insomnia este o consecință a bolii psihice, a depresiei, o consecință a stresului sau a unei situații psihotramatice, atunci, pe lângă tratamentul medical, este nevoie de ajutor psihoterapeutic. Dacă insomnia este o consecință, de exemplu, a tulburărilor endocrine, atunci tratamentul este prescris în funcție de indicații. Psihoterapia, ca regulă, este necesară pentru restabilirea igienei somnului, dezvoltarea regulilor de adormire și învățarea metodelor de relaxare.
Etapele tratamentului insomniei în clinica "Insight"
În cazul în care este necesar să se adreseze în caz de insomnie constantă? Clinica "Insight" se oferă să se înregistreze pentru o consultare primară cu un psihoterapeut. Se va prescrie un tratament suplimentar. Ea va avea loc într-o formă de ambulatoriu, în cazuri deosebit de dificile sau cu tulburări psihice care au declanșat insomnie, este nevoie de tratament în spital.
Combinația de diagnosticare în timp util, identificarea cauzelor insomniei, corectarea medicamentelor și psihoterapia va ajuta la rezolvarea problemei insomniei pentru o lungă perioadă de timp și, în cele mai multe cazuri - pentru totdeauna.
Consultați un medic astăzi!
Consultantul nostru vă va contacta în câteva minute și vă va ajuta să alegeți data și ora consultării.