Cum de a determina că este timpul să curățați ficatul?
Cum de a determina că este timpul să curățați ficatul. Cum să realizați această procedură cu beneficiul maxim pentru organism și, cel mai important, la timp? Există semne că o persoană simplă fără studii medicale poate fi ghidată? Bineînțeles că există! Trebuie doar să fii puțin mai atent la sentimentele tale și să te uiți mai des în oglindă.
Deci, ce ne poate alerta? Prima și cea mai gravă - durere și greutate în partea dreaptă. Acordați atenție naturii și calendarului durerii. De exemplu, dureros, persistent, plictisitor, însoțit de un sentiment de greutate. Dimineața, poate exista un gust amar sau "metalic" în gură, o ușoară greață. Dacă aceste senzații cresc după erorile din dietă, atunci putem vorbi despre fenomene stagnante în ficat. Bilă produsă de ficat este densă, se scurge prost în vezica biliară, stagnează în canale. Și noi porțiuni de bilă sunt deja prost plasate în celulele hepatice - hepatocite - și cauzează raspiranie, edemul organului. Aceasta este o indicație directă pentru curățarea ficatului.
Dacă durerea este cramperea (se va apuca sau se va elibera), crește după luarea alimentelor grase, atunci va fi mai mult despre dischinezia canalelor biliare. Vezica biliară se contractă incorect, bilele stagnează și se pot forma pietre. Curățarea ficatului vă va ajuta în acest caz.
Acum, amintiți-vă, și dacă toate produsele pe care le avem, avem nici o intoleranță? Cum reacționează intestinul, este golirea regulată? Pe proasta funcționare a ficatului și pancreasului indică flatulență, balonare, eructatii, volatilitatea scaun, disconfort și crampe abdominale imediat dupa masa, respiratie urat mirositoare, acoperit cu un strat de limbaj albicioasă sau gălbuie.
Și ce vedem în oglindă? Prima este starea pielii. O persoană sănătoasă are pielea mată, fără strălucire grasă, netedă și netedă. Semnele de „stagnare“ a ficatului - un ten rău, și anume plictisitoare, pamantiu, de culoare gălbuie, în special în cazurile severe pot fi chiar verde! Foarte des la persoanele care au niveluri crescute de colesterol din sange, si pe fata, mai ales pleoapelor apar zhirovichki alb mici, de mărimea unei semințe de mei. Alarma ar trebui să cauzeze cercuri și pungi galbene sau intunecate de sub ochi, in jurul gurii, uscată „pergament“ gura, nu se vindeca fisuri în colțurile gurii.
Vedem prezența petelor maronii în regiunea temporală (poate apărea pe mâini), cosuri, acnee - curățăm urgent ficatul.
În cazul în care pielea este în regulă, ia în considerare albii ochilor, ei trebuie să fie albi, la copii mici, cu o nuanță albăstrui. Dacă observați sclera galbenă (icterică) - este timpul să vă gândiți la curățarea ficatului.
Acordați atenție părului. Părul "hepatice" este plicticos și fragil. Adesea, o grosime inegală, adică examinând o grămadă de păr, vom vedea simultan părul gros și subțire. Scalpul este uscat, scalos.
S-ar putea să fie mâncărime și caracter mâncărime. Partea din spate a palmelor, coatele și genunchii, pielea de pe încheietura mâinii este zgâriată. Dacă sunteți alergic și știți despre aceasta, atunci curățarea ficatului nu este o frază goală pentru dvs., ci una dintre procedurile importante.
Examinând-vă în oglindă, să acordăm atenție bursei și zonei din jurul taliei. Nu ar trebui să ne interesăm proporțiile ideale și absența excesului de greutate, dar absența edemului, adică acumularea de lichide în acest domeniu. Este foarte simplu să observați dacă persoana este subțire și bulgări de stomac. Lucrurile grase vor fi mai greu, nu se poate face fără un specialist.
Mai departe. Tolerabilitatea medicamentelor, sau mai degrabă frecvența apariției efectelor secundare ale medicamentului. Dacă observați că înainte de medicamente nu a provoca disconfort, iar acum adoptat de orice comprimat va răspunde dureri de cap, sau chiar unele tulburări, este o ocazie de a reflecta.
Și ultimul. Boli ale ficatului sunt întotdeauna însoțite de astenie. Astenie este letargie, oboseală rapidă. În general, condiția, atunci când nu te trezești dimineața, deși pare să dormi foarte mult, dar de obicei, somnul de 8 ore nu este suficient. Și apoi, la somnolență la muncă, inhibare. Se pare că acesta este un deficit banal de vitamine, dar un aport suplimentar de vitamine nu ajută. Soluția este de a acorda atenție activității ficatului.
Complet nu este suficient, după ce a găsit în el unul dintre semnele de mai sus, după ce a curățat ficatul, se calmează. Purificarea trebuie făcută de două ori pe an - această regulă a devenit deja "clasică" pentru aderenții unui stil de viață sănătos. Dacă vă aflați în mai mult de 2 simptome - trebuie să vă spălați o dată pe trimestru.