Când am încercat prima dată să stau toată ziua pentru lapte (aceasta era în ziua liberă), oaspeții "mi-au intervenit". Următoarea încercare a avut succes. Aici stau și mă gândesc, dar nu o voi repeta? Foamea nu este simțită, este un fapt dovedit. Îmi iau un risc? Ei bine, te vei gândi, o să-mi lipsească o zi, dacă nu-mi beau Arabica narcotică și nu mănânc bomboane. Dragi fetiți, cum pot să depind de mâncare. Și unde mă lovește atât de mult? Hai să numărăm. Am cinci mese pe zi. La un moment dat - aproximativ 300 de grame. Se pare că mă împing într-o zi 300 * 5 = 1500. Un kilogram și jumătate! Luați un kilogram de sare în mâini și ce? Te simți? Și iese din corp cât de mult, hee. nu cântăriți? Și unde merge toate astea?
Sper că mă coacă până miercuri până la al doilea lapte.
Se pare că luna care începe de la calcularea caloriilor este deja venită, iar rezultatul este deja 4 kilograme slabe. Vă aștept aprobările. Cine nu crede în lapte, recomandă acțiuni mai eficiente.
Vreau să scap de greutate - chiar încet, dar cu încredere.
Faptul că ceaiul poate fi amestecat cu lapte și nu este doar gustos, ci și util, știm de mult timp. Ceaiul cu lapte este beat ca ceai obișnuit, iar noile mumii pot folosi această minunată invenție a unei artă populară și artă culinară pentru a mări lactația. Ceaiul cu lapte este cunoscut ca un agent de curățare, un diuretic, laxativ coleretic și ușoară, și așa ar fi ciudat să nu recurgă la o astfel de metodă de curățare a organismului, în cazul în care există o dorință și trebuie să-și piardă un pic prea mult.
Lapte - acesta este numele acestei băuturi. Un produs de băut format prin amestecarea ceaiului verde sau negru cu lapte. Preparat molokochai poate fi în moduri diferite, deci alegeți pentru dvs. mai convenabil și potrivit.
În lapte (1-1,5 litri), la o temperatură de 70-80 ° C, se adaugă 3-4 lingurițe de ceai. După insistența pentru o durată de 15-20 de minute.
Se toarnă puțin lapte (rece sau cald) într-un pahar de ceai proaspăt preparat.
Luați cani bine încălzite, în care se toarnă lapte cald pentru 1/3 și pentru 2/3 - perfuzie de ceai puternic. Această rețetă se numește "ceai cu lapte în limba engleză".
O lingură de ceai uscat se toarnă 100 de grame de apă clocotită. După ce este suficient de fiert (după 4-5 minute), adăugați lapte.
Dacă aveți nevoie de lapte pentru slăbire și aveți de gând să "descărcați", stați pe un ceai pentru o zi, limitați laptele la un procent redus de conținut de grăsime (1,5-2,5%). Dacă servește rapid, doar o băutură gustoasă și utilă și nu vă pronunți pentru pierderea imediată a volumului excesiv, puteți crește și conținutul de grăsimi din lapte. În caz contrar, rețeta pentru lapte este la discreția ta: cineva preferă mai mult lapte, cineva îi place să simtă amărăciunea plăcută a ceaiului. Puteți bea atât frig și cald, cât și fierbinte, dar o băutură rece își pierde eficiența într-o oarecare măsură.
Mințile minunate vor pune o întrebare corectă: care este puterea acestei rețete simple - un amestec de lapte și ceai? Laptele și ceaiul sunt utile individual pentru organism, însă efectul lor poate fi uneori perceput ca fiind agresiv. Laptele este digerat destul de încet, în stomac există fermentație, efectul negativ al căruia poate fi neutralizat taninul de ceai. Laptele, la rândul său, înmoaie efectul asupra mucoasei gastrice a cofeinei, care este conținut în ceai.
Ziua de descărcare pentru lapte este o mare alternativă la alte zile "foame". Singurul avertisment: descărcarea ar trebui să aibă doar o zi pe săptămână. Molokochay care poate depăși gustul și valoarea nutritivă a altor lichide, cele mai uzuale dispozitive de zile de repaus alimentar nu ar trebui să fie induși în eroare cu privire la siguranța lor absolută. Ceaiul cu lapte stimulează fluxul biliar, normalizează activitatea sistemului excretor, nervos resists șocuri, situații de stres, un efect benefic asupra funcției cardiace, acționează ca un laxativ. Dar nu abuzați de această acțiune, prelungind dieta de lapte și ceai. În caz contrar, organismul începe să-și piardă lichid prețios, este necesar pentru funcționarea normală în mod inevitabil incetinirea metabolismului, dureri de cap, slăbiciune monstruoasă incompatibile cu funcțiile vitale normale, mai multă muncă.
Pentru a se asigura că, în timpul zilei postului pe molokochae starea de sănătate sa întâmplat deteriorarea, asigurați-vă că pentru a mânca pitevuyuvodu curat pentru a ajuta la eliberarea corpului de produse de degradare, accelera metabolismul si vei evita deshidratarea periculoase.
Milkflow poate fi beat și nu riscă să cadă într-o sincopă foame cu descărcare totală. Doar câteva pahare de băutură pe parcursul zilei vor ajuta la reglarea muncii multor sisteme de corp și la salvarea de la supărare.
Aici, nadybal de la un alt forum:
*** Dacă folosiți orice ceai verde sau negru aromat pentru prepararea laptelui, atunci se întâmplă ceva de genul unui lapte delicios =). Am incercat cu lapte nu numai ceai negru si verde, dar si rooibos si mate.
Rooibos este potrivit pentru cei care, din anumite motive, evită băuturile cu cofeină. În plus, Rooibos conține o cantitate incredibilă de vitamine și oligoelemente. Căpșuni sau cremă de caramel Rooibos cu lapte (ca, într-adevăr, fără lapte) - este doar un cântec!
Mate, în plus față de cafeină, conține, de asemenea, matein - un stimulent foarte puternic. Pisoi neagră - o băutură foarte mult pentru un amator, dă prea mult sen =). Dar pereche cu căpșuni este o groază. Pentru o zi de descărcare ca lapte, se potrivește perfect!
Acum, despre observațiile voastre. Doar astăzi am cumpărat ceai Tess Light. Inscripția de pe ambalaj:
Tender ca amintiri din copilărie, atingând, ca prima explicație în dragoste, ceaiul din plante Tess Light vă va deschide farmecul liniștit al ierburilor naturale. O băutură ușoară și plăcută este armonia gustului natural creat de armonia naturii.
Compoziția este doar Rooibos și Mate. Citeam, ce fel de plante sunt acestea? -
Ceaiul Rooibos este roșu de ceai din Africa de Sud, se numește și Elixir de Bushmen. Arbuștii roșii se găsesc numai în Africa, unde este considerată o băutură națională. Arbustul aparține familiei de leguminoase și crește doar în Africa de Sud. Istoria exactă a originii ceaiului Rooibos este necunoscută, este asociată cu multe legende și mistere. Potrivit legendelor triburilor africane, zeii bogați au dat ceaiului Rooibos ca o sursă de sănătate bună, de tinerețe lungă și de energie înfloritoare. În loc de frunze pe acele de plante, ramurile sunt foarte lungi roșii.
Roybusch a încercat să cultive ceai pe alte continente, dar aceste încercări nu au avut succes. Acum, întreaga vale africană din Saderberg este plantată cu arbuști de ceai Rooibos.
Ceaiul Rooibos este recomandat pentru alergii, depresie și tulburări nervoase. Îndepărtează iritabilitatea, durerile de cap, normalizează tensiunea arterială, ajută la depresie. Ceaiul Rooibos conține glucoză, care dă putere. Băutura stinge perfect setea.
Ce este Mate?
Cu mult timp în urmă, indienii Guarani au descoperit secretul frunzelor unui copac tropical veșnic numit "Yerba Mate". Indienii au crezut că, cu ajutorul lui Mate, puteți trata nu numai bolile, ci și restabilirea sistemului nervos și, de asemenea, încetinirea îmbătrânirii corpului.
Efectul partenerului asupra pierderii în greutate este de trei ori:
- Mate, ca majoritatea stimulanților, este un mijloc de reducere a apetitului.
- Mate crește metabolismul.
- Mate este un termogenic. "Thermogenics" înseamnă că de fapt provoacă corpul să ardă calorii.
Am deschis pachetul de ceai deja la serviciu. Văzut cu plăcere. Acum voi încerca acest ceai cu lapte. Rămâne să numim o zi.