FoxTime spune cât de des ar trebui să se schimbe lenjeria de pat, periuțe de dinți și alte articole de uz casnic pe care le folosim în fiecare zi, și demolează miturile populare despre electrocasnice. Schimbarea în timp util a unei părți a utilizării în uz casnic nu numai că va aduce confort și confort vieții dvs., ci va și salva sănătatea
Praful cu ochiul liber pe paturile extrem de dificil de a vedea - cu excepția faptului că, dacă perna bici sau o pătură în lumina directă a soarelui și a vedea peletele mici, chiuveta încet la lenjerie de corp. Foarte vizibile, pot fi un inamic periculos pentru sănătatea ta. Praful conține bacterii, viruși și acarieni microscopici. Contactul permanent cu aceștia amenință să agraveze funcțiile imunitare ale corpului, dezvoltarea alergiilor și iritarea membranelor mucoase.
În plus față de praf, celulele corpului mort, inclusiv părul, transpirația și alte descărcări, se așează pe lenjeria de pat, care nu sunt mai puțin periculoase pentru sănătate.
Frecvența recomandată de schimbare a lenjeriei de pat:
- O dată pe săptămână în sezonul cald
- De 2 ori pe lună la rece
Cu cazurile de pernă mai dificile: trebuie schimbate mai des decât celelalte rufe. Acest lucru este important mai ales dacă ați luat o boală a virusului: virușii se stabilesc, de asemenea, pe perne. În timpul spălării, se recomandă, de asemenea, să se utilizeze înălbitor, iar spălarea se va face la o temperatură de cel puțin 50 de grade - pentru a scăpa de microorganisme mai dăunătoare.
sursă
Bed bugs și alte organisme dăunătoare se stabilesc nu numai pe lenjeria de pat. Unul dintre locurile lor de locuit poate fi perne, pături și chiar saltele. De obicei, scapa de ele o simpla spalare sau curatare uscata nu va ajuta - patele, saltelele si pernele sunt supuse inlocuirii.
Programul de înlocuire pentru fiecare parte a patului este individual.
Deci, pătura trebuie schimbat o dată la fiecare zece ani, salteaua - o dată la fiecare șase sau șapte ani, și pernele - cel puțin o dată la patru ani. Cu toate acestea, ar trebui să acorde o atenție nu numai la înlocuirea lor în timp util, dar, de asemenea, pe componenta lor ca perne de umplutură diferă în compoziție și ca rezultat - în capacitatea lor de a deveni un distribuitor de alergeni.
Pooh și lână ca umpluturi pot deveni cele mai periculoase în această privință, așa că atunci când cumpărăți perne, alegeți-l pe cel sintetic. Materiale sintetice suficiente pentru curățarea uscată la fiecare șase luni.
În cazul în care înlocuirea saltelei poate părea de afaceri risipitor, ar trebui să se uite la achiziționarea unui capac saltea - aceasta va salva nu numai bani și întârzie achiziționarea unui nou saltea, dar ușor de satisfăcut cu acest conținut.
sursă
Stomatologi într-o singură voce declară că periuta de dinti ar trebui să fie schimbat la fiecare trei luni, dar cei mai mulți oameni se referă la această regulă desconsiderare și schimbați-l numai atunci când toate firele sunt divergente în direcții diferite. Această abordare este greșită - pentru un timp devine carcasă periuță de dinți pentru bacterii dăunătoare, și fiecare dinți de curățare succesive cu ea din ce în ce mai puțin eficace.
În general, durabilitatea unei periuțe de dinți depinde atât de calitatea acesteia, cât și de starea dinților dumneavoastră. Regula generală pentru toți este că peria trebuie schimbată cel puțin de patru ori pe an, adică marcată deja la fiecare trei luni.
De asemenea, periuța de dinți trebuie schimbată într-una nouă după terminarea tratamentului unei boli virale sau a oricărei alte boli, deoarece riscul reinfectării este ridicat.
Dacă uitați, când ați folosit pentru prima dată periuța de dinți, acordați atenție culorii părului ei. Acum se folosesc adesea culori luminoase în designul periuțelor de dinți: cu cât le folosiți mai mult, dimmerul și decolorul devin culoarea lor. Peria poate fi de asemenea stocată într-un caz separat, dar puteți să-l puneți acolo numai dacă este complet uscat.
sursă
Buretele vă permite să îndepărtați particulele moarte ale pielii din corp, care reprezintă un teren de reproducere pentru bacterii. Oricum, ei rămân în libertate - nu pot scăpa de săpun. În acest caz, materialul din care se face bastonul nu contează: natural sau sintetic, trebuie schimbat la fiecare șase luni. Un burete este pentru baie - o dată pe lună.
sursă
Pentru față - în fiecare zi. Adesea sursa de acnee și erupții pe piele poate fi nerespectarea standardelor de igienă de bază. Pentru cei care au probleme cu pielea feței, este de dorit să se spele prosopul după fiecare utilizare sau să se servească servetele de unică folosință.
Pentru igiena intimă - o schimbare după fiecare utilizare.
Pentru picioare - schimbați la fiecare 2-3 zile, în funcție de frecvența utilizării și de timpul anului (vara - mai des, iar iarna - mai puțin frecvent).
Pentru mâini - schimbați la fiecare 2-3 zile.
Pentru organism - de asemenea, la fiecare 2-3 zile. Este important să se usuce bine prosoapele de baie, deoarece acestea sunt cele mai dense, astfel încât acestea să se usuce pentru o lungă perioadă de timp în condiții naturale.
În ceea ce privește prosoapele pentru bucătărie și pentru feluri de mâncare, ar trebui să fie schimbate în fiecare zi sau cel puțin o dată la două zile. Orice lucru care vine în contact cu alimentele și cu instrumentele de gătit trebuie să fie cât mai curat posibil.
sursă
Text: Stepan Petrosyan, Foxtime