Cum să vă opriți

Cum să vă opriți
Destul de des mulți oameni își pun o întrebare destul de neliniștită: "Cum să nu frămânți?" Este destul de greu să răspunzi imediat. Roșeața pielii este practică, întotdeauna determină un sentiment de disconfort, mai ales atunci când fața devine roșie. Și blush atât adulți cât și copii. Unii oameni, care se confruntă cu această problemă, chiar încep să dezvolte un complex pe această bază. Destul de des, persoanele cu o problemă similară găsesc cea mai simplă cale, după cum consideră că soluția la această problemă este să apară mai puțin în public sau mai puțin să comunice. Aceasta, desigur, nu este absolut decizia corectă, deoarece fiecare persoană trebuie să comunice, să atingă obiectivele și să se îmbunătățească.

Pentru a intelege si a intelege cum sa inceteze rosuirea, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa identifici adevaratele cauze ale rosii fetei si sa afli daca este o consecinta a bolii. Iar după aceea poți începe să lucrezi la tine și să scapi de o condiție neplăcută.

Cauze posibile de roșeață a pielii feței

Aspectul petelor roșii poate fi asociat cu următoarele aspecte:

Aspectul fiziologic al problemei luate în considerare poate fi o predispoziție genetică pentru a înroși fiecare persoană în mod individual sau pentru apariția unei boli. Fața devine cel mai frecvent înroșită din cauza apariției oricărei boli sau supraexpirații. De asemenea, motivul pentru care aspectul tonusului pielii roșu poate fi o lipsă de aldehidă dehidrogenază produsă în organism, astfel încât inreseste de multe ori fata de alcool. Deci, dacă începeți de multe ori torturezi manifestare neașteptată a înroșire și doriți să răspundeți la întrebarea: „De ce am roșesc,“ este mai întâi necesar pentru a vedea un medic, care, în caz de boală, va fi capabil să ofere servicii de ingrijire de calitate.

Cauza psihologică a roșeaței se datorează prezenței oricăror probleme interne ale unei persoane care rezultă din prea multă îndoială de sine, iritabilitate sau timiditate.

Cauzele de roșeață a pielii feței - ce trebuie făcut pentru a opri roșul?

Fiziologia fiecărei persoane este aranjată în felul ei. De exemplu, la persoanele cu piele ușoară sau cu vase prea apropiate, pielea se rouește mult mai des decât în ​​negru. De asemenea, o cauză destul de frecventă de înroșire este funcționarea excesivă a sistemului nervos simpatic, care contribuie la expansiunea rapidă a vaselor pielii. În acest caz, pielea umană devine mult mai sensibilă la stimulii externi și reacționează rapid la stresul rezultat. La om, o problemă similară, rândul său, imediat roz in nas rece sau înroși urechi, gat si obraji de la căldură întreaga față este acoperită cu pete, de vântul începe să se exfolia pielea și ochii devin roșii. O astfel de reacție la situațiile stresante din medicină a fost numită sindrom eritrophobic sau dermatit.

Tratamentul roșeaței cu ajutorul medicinii și psihologiei

Majoritatea oamenilor sunt foarte critici față de aspectul lor. Prin urmare, puțini oameni rămân indiferenți, dacă încep să se șterge, chiar dacă se pare că se află într-un mediu destul de calm, merită puțin nervos. Adesea, astfel de manifestări interferează foarte mult cu trăirea liniștită, pentru că ele produc multe inconveniente. Desigur, în astfel de condiții, este necesar mai întâi să se adreseze persoanei care, dacă este necesar, se poate explica de ce oamenii fard de obraz, și de a ajuta găsi o cale de ieșire în această situație, și cel mai important - găsi adevăratele cauze ale inrosirea pielii.

În prezent, medicina oferă mai multe soluții alternative pentru combaterea cauzelor de înroșire a pielii (eritrofobie):

  • Tratamentul cu medicamente din grupul beta-blocantelor. Această opțiune este oferită dacă simptomele de înroșire nu sunt atât de frecvente. Efectul drogurilor este de a regla activitatea sistemului nervos simpatic prin reducerea activității sale. Dezavantajul beta-blocantelor este prezența multor contraindicații. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că utilizarea lor frecventă este foarte dăunătoare organismului.
  • Tratamentul cu antidepresive. Astfel de medicamente sunt prescrise pentru a reduce excitabilitatea nervoasă și pentru a echilibra activitatea întregului sistem nervos și, ca o consecință, a înceta roșu. Când sunt utilizate, doza și durata adoptării lor sunt calculate individual pentru fiecare pacient. Un punct foarte important al acestei terapii este faptul că este eficient numai dacă se desfășoară împreună cu psihoterapia.
  • O operație numită simpatectomie. Operația se bazează pe aplicarea efectului direct asupra trunchiului simpatic, pentru a scăpa de influența sa negativă. Există mai multe modalități de a efectua o astfel de operațiune. În prezent, specialiștii folosesc adesea metoda de impunere a unei cleme de titan. Conform cercetării și a statisticilor efectuate, aceasta este considerată cea mai sigură și eficientă metodă operațională pentru rezolvarea acestei probleme.

Pentru a efectua tratamentul și pentru a scăpa de problema frecvenței de înroșire a pielii, în plus față de efectele medicale asupra corpului, se folosesc și metode de terapie psihologică. Multe dintre ele sunt destul de eficiente și pot fi efectuate independent. Principiul principal al tuturor acestor tehnici este munca obișnuită și intensivă asupra propriei persoane. Înainte de a trece la o astfel de auto-tratament, trebuie să înțelegeți pentru ei înșiși că problema nu este că sunteți roșind și cum reacționați la aceasta este o manifestare a corpului tau.

Pentru a obține efectul dorit în aplicarea tehnicilor psihologice, este necesar să urmărim câteva puncte de bază din care sunt compuse cauzele înroșnirii feței:

Antrenamentul permanent în rezistență la stres, puteți obține rezultatul dorit și nu mai puteți bloca deloc sau puteți bloca mai puțin și mai puțin. Dar nu vă supărați dacă eforturile dvs. nu dau rezultatele dorite cât de repede doriți. Desigur, o asemenea lucrare va necesita eforturi considerabile și poate dura destul de mult timp, dar trebuie să vă amintiți mereu că rezultatul necesar merită efortul.

De asemenea, trebuie să se țină seama de faptul că această tehnică este eficientă numai dacă blushul dvs. este cauzat de motive psihologice. În orice caz, trebuie să aibă răbdare, să învețe să te accepte pentru cine esti, cu toate punctele forte și punctele slabe, să se iubească și să dezvolte încrederea în ei înșiși și abilitățile lor. Rezolvarea oricărei probleme este mult mai ușoară și mai ușoară dacă te uiți la ea din cealaltă parte și încerci să vezi toate aspectele sale pozitive. Principalul lucru este să înțelegi pentru tine un adevăr simplu, că dacă un tip sau o fetiță se rotesc, nu există nimic rușinos sau teribil de rău în asta. Și mulți oameni au o fard de obraz sănătoasă chiar împodobesc și vorbește despre sensibilitatea și decența lor subtilă, deci nu merită întotdeauna să căutați un mod de a opri roșul. Totul este în mâinile noastre și toată lumea este capabilă să transforme orice situație în direcția cea bună.

Faceți clic aici dacă aveți eritrofobie și doriți să fiți vindecați de aceasta.

Articole similare