Odată am fost angajat în sporturi de putere. În special a fost dus cu o lovitură moartă. În acest exercițiu și în herniul shlopotala al coloanei vertebrale. Tratate pe termen lung, sportul a trebuit să fie abandonat. Dar este încă ciudat să dormi. Ce aveți nevoie pentru un somn sănătos cu o hernie intervertebrală?
Cu hernia intervertebrală, cel mai important lucru este să alegeți patul drept. În prezent, cea mai largă gamă de produse ortopedice este în vânzare. Este important atunci când alegeți următoarele recomandări:
- Materialul produsului trebuie să fie ecologic.
- Marginile bazei sunt realizate în întregime din lemn.
- Lamele sunt numai elastice.
- Cu cat este mai mare lamela, cu atat rama ortopedica va dura mai mult.
- Cele mai fiabile - paturi care au un cadru metalic.
- Specificați dimensiunea patului, precum și o dală.
- Utilizați o saltea ortopedică.
Respectarea acestor sfaturi simple vă va ajuta să alegeți locul de dormit potrivit, în care o persoană poate să se odihnească complet, să se trezească cu bucurie și să nu sufere de dureri de spate.
Raportați o eroare în următorul text: