Deși mulți piloți tind să-și păstreze caii sănătoși prin intermediul gimnasticii și instruirii competente, aceștia sunt, de asemenea, principalii vinovați ai durerii în partea din spate a calului. Lipsa de cunoștințe despre anatomie și fiziologia calului, lipsa experienței în călărire și antrenarea cailor, precum și ambiția exagerată și ambiția devin premise pentru bolile de cai. Simptomele de durere sunt variate și ușor de văzut în stadiul inițial. La inceput, puteti observa ostilitatea calului pentru antrenament, un calator remarcabil. Poate că calul nu se mai poate îndoi ca de obicei, brusc pot apărea probleme în îmbrăcarea benzii și a șei. Pot exista proteste reale sub formă de lumânări sau bate înapoi. În acest timp, trebuie să fie chemat un medic veterinar pentru a examina calul. Cu toate acestea, în această etapă, problema este adesea atât de gravă încât durează câteva săptămâni pentru reabilitarea calului.
Mișcarea pentru sănătatea spatelui
Cu probleme de spate, kinetoterapia (o formă terapeutică a educației fizice) joacă un rol central. Dacă, datorită gravității bolii, gimnastica nu poate fi efectuată sub vârf, atunci este efectuată de la sol. Formarea adecvată a mâinilor aduce o contribuție importantă la ameliorarea tensiunilor, la întărirea mușchilor slăbiți și la îmbunătățirea mobilității calului, astfel încât ea să poată purta mai târziu călătoarul fără durere pentru sine.
8 Exerciții eficiente simple
Pentru ca calul tău să aibă o spate sănătoasă, nu petreci neapărat mult timp. Datorită exercițiilor corecte, doar câteva minute pe zi sunt suficiente pentru a îmbunătăți starea calului. Anne Schmatelka a făcut opt exerciții simple care îi vor ajuta pe orice proprietar de cai să își îmbunătățească starea de companie. În ciuda faptului că cunoștințele de specialitate pentru aplicarea acestor exerciții nu sunt obligatorii, Schmatelka sfătuiește să efectueze un briefing inițial de către un expert (de exemplu, un osteopat). Calul dvs. are, de asemenea, nevoie de pregătire pentru exerciții: "Exercițiile trebuie întotdeauna să fie efectuate numai cu un cal încălzit pentru a preveni spasme sau chiar leziuni musculare. În acest scop, puteți utiliza masaj sau o plimbare lungă ", - explică expertul.
Relaxarea fasciei cervicale
Pentru a vă relaxa greabanul, mușchii din partea superioară și inferioară a gâtului, trebuie să vă împingeți ușor mâna în crestarea gâtului. În acest caz, calul ar trebui să-și relaxeze gâtul. În cazul în care mușchii sunt relaxați, mâna dvs. va pătrunde adânc în faldurile gâtului, dacă există tensiune în această zonă, mâna nu se va potrivi cu greu în falduri. Calul poate răspunde cu un protest și puteți detecta o diferență în mușchii din partea stângă și dreaptă a gâtului. Scopul este ca ambele parti sa fie la fel de elastice la atingere.
Important: Nu încercați să forțați evenimente și să vă faceți timp. Apoi veți vedea că în fiecare zi mâna ta pătrunde mai mult în colturile cervicale. După patru sau cinci săptămâni, calul se va bucura de întindere.
În spatele unui morcov
Acest exercițiu este un indicator ideal pentru cât de mult calul este flexibil. Un cal relaxat poate atinge sferturile posterioare la picioarele din spate fără a trebui să treacă cu picioarele din față. Asigurați-vă că calul este întins în zona genunchiului în timpul exercițiului. În mod ideal, atunci când un cal își poate ține capul mult timp la nivelul piciorului (picioarele posterioare). Calul va efectua acest exercițiu în mod liber dacă nu îi provoacă nici o durere.
incurvating
Pentru a îndoi de mână partea din spate a calului, mai întâi trebuie să găsiți punctul potrivit. Prindeți burta imediat după picioarele din față ale calului. Aproximativ în mijloc veți găsi o mică depresiune. În acest domeniu trebuie să apăsați cu vârfurile degetelor sau cu un băț de lemn mic. Încovoiere se intră în zona greabănului, pe care o puteți relaxa și întinde. Acest lucru îi va ajuta pe cal să-și relaxeze spatele.
Acest exercițiu poate fi repetat de mai multe ori - în timpul curățării, înaintea șei sau în cazul în care calul dvs. se află într-un solar. Cu cat repetati exercitiul, cu atat mușchii vor deveni mai elastici.
Atenție: Când faceți acest exercițiu pentru prima dată, calul dvs. nu va fi probabil încântat, deoarece poate provoca durere sau poate provoca frică. Atunci când utilizați un bețișor de lemn, împingeți-l tare și cu atenție!
Slăbirea mușchiului și maxilarului hipoid
Mușchii relaxați ai limbii, maxilarului și gâtului sunt importanți pentru flexibilitatea calului. Munca durã, bandã de bandã selectatã incorect, poziþia greºitã a capului ºi a gâtului sau o capãturã prea strânsã poate provoca convulsii ºi constricþii în aceastã zonã. Mulți cai cu probleme de spate sunt foarte tensionați în acest domeniu. Utilizați exercițiul descris mai jos, împreună cu sfatul privind osteopata, pentru a vă ajuta calul să deblocheze aceste zone.
Introduceți degetul arătător în colțul gurii calului și trageți-l ușor de dinți. Este mai bine să apăsați ușor degetul mare până la marginea superioară a primului molar cu degetul mare, deoarece în timpul mișcărilor neplanificate ale capului calului, degetul poate fi fixat între dinți. Alte degete trebuie ținute în mod confident din gura calului. Este important ca calul dvs. să înceapă să mestece, o va face cu maxilarul inferior spre stimul, astfel încât ambele părți ale gurii să fie tratate în mod egal.
Atenție: Ca mulți cai acest exercițiu (mai ales la început) nu este foarte plăcut, mișcați foarte atent și încet. Asigurați-vă că calul dvs. nu prinde un deget cu dinții în timp ce își mișcă capul.
Înclinarea pelvinului
Acest exercițiu vă va ajuta să îmbunătățiți mobilitatea regiunii pelvine. Dacă presați corect mușchiul din fața șoldului calului spre stânga și spre dreapta coloanei vertebrale, calul dvs. va înclina pelvisul înainte. Veți vedea și veți simți cum se întoarce spatele calului. Dacă vă apropiați cu precauție și încet cu două bastoane de lemn pentru cămilă, calul vă va îndoi spatele (în special coloana lombară).
Atenție: Aveți grijă cu acest exercițiu și nu folosiți o presiune puternică. Locația ușor departe de cal va fi în siguranță. La cai care tind să fie bătut, cel mai bine este să eviți acest exercițiu.
Trageți coada
Mișcări lentoare și întinderea cozii, ajungeți la întinderea și relaxarea întregului vârf (coloana vertebrală) a calului. Asigurați-vă că începeți să trageți încet coada și să vă concentrați asupra reacției calului. Mulți cai vor găsi acest exercițiu foarte relaxant și îl vor iubi imediat. Începeți încet și cu precauție, ridicați-vă prima dată nu în spatele calului.
Întinzând picioarele din spate
Cai cu probleme de spate sunt adesea prea stramte si trebuie sa le obisnuiasca usor si usor la vergeturi. În prima etapă, trebuie să fii
De asemenea, va fi utilă întinderea picioarelor posterioare în diagonală sub burta calului. De asemenea, nu este nevoie să vă grăbiți și să încercați imediat să scoateți piciorul departe. Este important ca calul să nu se simtă inconfortabil și să-l lase să facă gimnastică.
În timp, veți simți că calul nu rezistă și devine mai flexibil în picioarele din spate, iar coapsa funcționează mai liber.
Întinzându-se pentru picioarele din față
În acest exercițiu, este important să nu trageți prea mult piciorul din față. În caz contrar, calul își poate coborî spatele în jos pentru a ridica piciorul la fel de mare ca și cum ne-am cere. Acest lucru se poate datora unor probleme cu spatele. Ar trebui să începeți cu atenție și să creșteți tensiunea încet, timp de câteva săptămâni.
Exercițiile prezentate sunt ușor, dar eficiente. Câteva minute pe zi sunt suficiente pentru a preveni durerea și / sau a le ușura. "Dacă calul devine relaxat și calm după încheierea exercițiilor - aceasta este cea mai bună dovadă că ați făcut totul bine", spune Anne Schmatelka.
Traducere: Lukasheva Anastasia