Dacă visezi că arăți ca un showman precum vedetele de la Hollywood și dacă ești proprietarul unei frumoase figuri sexy - trebuie să stai pe dieta hollywoodiană.
Da, fiecare dintre vedetele de la Hollywood are propria sa dietă individuală, dar dieta "comună" a celebrităților de la Hollywood este folosită atunci când este necesar să se piardă în greutate excesiv de repede - de la 5 la 10 kg.
Există o mulțime de interpretări diferite ale dietelor de la Hollywood. Suntem gata să vă oferim cea mai clasică versiune a dietei de la Hollywood.
Pierdere în greutate de la 5 la 10 kg timp de 18 zile. curățarea suficient de eficientă a corpului și încrederea Hollywood-ului în tine!
Renee Zellweger sa așezat pe dieta hollywood după ce a împușcat 13 kg pentru a filma în Jurnalul lui Bridget Jones.
Cu această dietă, Catherine Zeta-Jones și-a întors figura ideală după naștere.
Nicole Kidman apelează la dieta la Hollywood atunci când greutatea ei devine mai mare de 57 kg.
Cu un regim alimentar de la Hollywood, micul dejun este format din jumătate de grapefruit și o ceașcă de ceai fără zahăr, sau micul dejun este exclus complet.
După o săptămână, meniul se repetă din nou și astfel timp de 18 zile. Cu unele feluri de mâncare, numărul lor nu este indicat, dar nu trebuie să uităm că fructele conțin o anumită cantitate de jouli.
În această versiune a dietei de la Hollywood, dieta de bază constă din carne, ouă, pui, pește, legume proaspete și fructe. Dar aceasta nu înseamnă că în dieta de la Hollywood nu se pot înlocui unele produse similare pentru calorii și proprietăți utile. De exemplu, spanacul poate fi înlocuit cu broccoli, varză albă sau conopidă, fasole verde sau dovlecei; grapefruit - ananas, dar numai proaspăt.
1. Produsele alimentare trebuie să fie preparate fără sare, grăsime, făină isahara.
2. Băuturile alcoolice și pâinea ar trebui să fie complet excluse.
3. Este necesar să beți 1,5 - 2 litri de apă în fiecare zi.