Păstrați picioarele în apă fierbinte. În farmacie o mulțime de ierburi (anason, mărar), medicamente: Laktogon, mlekolin, Apilak! Morcovii proaspeți măresc lactația. Mult noroc. Și păstrați-vă picioarele în apă caldă - sigur că veți ajuta, veți fi treji când ajunge laptele.
Și totuși este posibil să beți ceai obișnuit cu lapte condensat, se află în farmacii de ceaiuri. "Ceaiul mamei", "Lactavit". Sau se numesc tablete din jeleu regal "Apilak".
iris Cheia de Aur, mananca mai mult, auzit ca adauga si lapte
Un set de produse zilnic ar trebui să conțină 200 g de carne, pasăre sau pește; 20-30 g de brânză; 100-150 g brânză de vaci, 1 ou, 50 g unt, 1 l lapte sub orice formă, 200-300 g fructe, 500-600 g legume. Meniul ar trebui să fie incluse hrișcă și fulgi de ovăz, fructe de padure, kompoty.Soblyudat de zi cu zi de rutina: somn - 10 ore pe zi, mers pe jos - 2 ore pe zi. O cantitate mare de băutură. Beți ceai, bulion, compot - tot ceea ce provoacă o "senzație de vărsare a căldurii". Căldura determină vasodilatație și creșterea fluxului de sânge către piept. Pentru o mai mare eficiență, puteți face băi de picioare direct în timpul mamele hrănire malysha.Mnogim crește ajutor laptele matern infuzii de frunze de zmeura, fenicul, și drojdie de bere. Există, de asemenea, ceai instant pentru creșterea lactației în producția industrială. Cu toate acestea, luând aceste medicamente, să fie conștienți de faptul că oricare dintre ele, drojdie de bere chiar inofensive sau de mărar poate provoca alergii în malysha.Pri primele semne de scaune mai frecvente, sau roșeață a pielii copilului, renunta la a lua aceste sredstv.Pomnite ca patrunjel proaspat este un agent lacto minunat. Și din medicamente este posibil să se utilizeze numai tablete "Apilak", care pot ajuta la creșterea cantității de lapte fără a afecta bebelușul: luați 1 file. De 3 ori pe zi înainte de a mânca Semințe de mărar (25 g), chimen (25 g). urzica frunze (25 g) bea 1 litru de apă, insista 5-7 minute. și ia 14 ochelari la un moment dat de a mânca. Fenelui fructe, semințe de mărar și anason - 1 lingurita de amestec este preparat pentru 1 ceașcă de apă fierbinte și insista 10-15 minute. ia 3-4 cesti de infuzie pe zi. 3 lingurițe de urzică uscată preparată 2 cani de apa fiarta, 2 ore și luând suma obținută în cadrul dnya.0,5 cești nuci decojite fiert 0,5 litri de lapte de fierbere și îmbibate într-un termos perfuzie 3-4 oră luate timp de 20 de minute. înainte de a mânca. Amintiți-vă că nucile crude nu sporește lactației, dar poate contribui la o schimbare semnificativă în compoziția laptelui, se aduce la lactostasis și să consolideze flatulență și constipație ca mama ei, iar la rebenka.Uprazhneniya pentru muschii pieptului. Aceste exerciții sunt concepute pentru a crește fluxul de sânge către piept și mușchii pectorali. Făcând-o mai bine chiar înainte de a mânca. Este necesar să vă alăturați mâinile în fața pieptului, apăsând palme unul la celălalt. Antebrațele ar trebui să fie paralele cu podeaua, picioarele separate. Apăsați ferm palma mâinii până când simțiți un sentiment cald în piept. Pentru lactație stabilă, încercați să aveți 3-4 hrănire de la 3 la 8 dimineața. În acest moment, este alocat hormonul responsabil pentru producția de lapte, iar procesul de suge este cheia dezvoltării sale. Relaxare completă, calm și încredere în sine. Dacă sunteți sigur că totul va funcționa, cel mai probabil, lipsa laptelui matern va fi un fenomen temporar și în curând voi și copilul dumneavoastră veți uita de aceste dificultăți.
Am avut aceeași problemă. Am încercat toate remediile populare - nimic nu a ajutat, dacă a ajutat, apoi pentru puțin timp. Pediatrul a salvat. În fitotsentr sfătuiți să cumpere medicamentul „Alfalfa“ (compoziția de 100% capsule de iarbă de lucernă) în valoare de companie SanTegro 400rubley noi. Nu regretați cumpărarea de bani - LAPTĂ CÂND SE ÎNCHEIE. Acum la picatura mea de 1g.3m. Sunt chinuit ca și cum aș fi luat-o.