Știți că o treime din viața ta este într-un vis? Da, este. Uneori nu ne gândim la ce fel de saltea dormim. Dar bunăstarea noastră depinde de un somn plin. În somn, hormonii mecanismului de recuperare a organismului sunt activi, deci este foarte important să ai o saltea ortopedică ca bază pentru pat.
Saltelele ortopedice trebuie alese în funcție de vârstă, greutate, activitate fizică a unei persoane. Ar trebui să aveți în vedere prezența oricăror boli ale coloanei vertebrale. Pentru ca tinerii să doarmă optim pe o saltea ortopedică rigidă, persoanele mai în vârstă ar trebui să aleagă o saltea moale.
Aveți grijă la alegerea saltelelor pentru persoanele cu o greutate foarte mare. Prefer să doarmă pe o bază rigidă. Persoanele care duc un stil de viață activ și au o greutate redusă, este mai bine să folosiți o saltea moale. Pentru coloana vertebrală problematică, salteaua ortopedică va fi cea mai favorabilă opțiune.
Salteaua selectată trebuie să îndeplinească următoarele cerințe. El trebuie, în timpul somnului, să vă ușureze coloana vertebrală, să vă ușureze tensiunea și oboseala. În plus, saltea distribuie în mod egal încărcătura corporală pe întreaga suprafață. Cu această sarcină, izvoarele și saltelele ortopedice fără resort se pot descurca perfect. Latexul, saltelele ortopedice cu aer și apă sunt deosebit de populare. Extremalele preferă saltea de nucă de cocos sau combinație.
Citiți de asemenea
Ultimele știri
Luni, două trenuri electrice sunt anulate în Ulan-Ude
Trenurile vor înceta să meargă la cererea Ministerului Transporturilor
În Buryatia, perioada de navigație se încheie
Armatorii trebuie să meargă cu bărci
