Știți de ce?
Pentru că există o alternativă minunată la ea - lapte de migdale!
Are un gust de lapte de vacă foarte gras și culoare strălucitoare și textura groasă.
Și acum despre utilitatea unei astfel de băuturi.
Într-o ceașcă de lapte, doar 60 de calorii, dacă considerați că în mod obișnuit exact de două ori mai mult, atunci aceasta este o descoperire pentru cei care sunt pe o dietă.
În el, 30% din doza zilnică de calciu și 25% din doza de vitamină D, conține 50% vitamina E, care face radianța pielii, conține vitamine B, cum ar fi riboflavina, fier, proteine vegetale sănătoase și acizi grași.
Cine vrea să trăiască pentru totdeauna, hee-hee?
Gătit? Încearcă!
1 cană (250 ml) de migdale
Înmuiați migdalele pentru noapte. Scurgeți și spălați cu atenție piulițele.Legăm apă și migdale într-un blender și transformăm-o într-o masă albă lichidă.
Arată așa.
Tragem tifon pe un castron și strângem laptele. Supraviețuiți rămășițele.
Întoarceți lichidul la blender și înșurubați-l cu datele. Dacă migdalele tale sunt organice, atunci nu mai este nevoie de dulciuri suplimentare. Poți să faci fără date.
Gata!
Dulce, lăptos, gustos și foarte util!
Au un apetit frumos și sănătos!
Incidentul!
P.S. Din resturile de nuci, puteți face biscuiți minunați.
Distribuiți acest link:
Elena, bună după-amiază! Vă mulțumim pentru cuvintele voastre bune.
1. Vitamix este potrivit pentru majoritatea rețetelor. Ideal pentru uleiuri și creme de gătit, dar măcinarea obișnuită fac pe un blender standard cu o cană (fără un pahar) și lame largi. Îmi place kitchenaidul. Am folosit-o de mai mulți ani și de 10 ori pe zi. Nu a eșuat. Vitamix este bun, depinde de dimensiunea dorită.
2. Am făcut rețeta, dar nu o voi pune în nici un fel. Uit. O voi face în viitorul apropiat.
3. Agave este un sirop dulce obișnuit, cu un indice glicemic ușor mai scăzut. Zahărul este zahăr, doar puțin mai puțin dăunător și cu cât îl folosiți mai puțin, cu atât mai bine pentru dumneavoastră.
Vă mulțumim din nou pentru site-ul gratuit. Foarte frumos!
Lida, vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul prompt! Totul este clar! Zaharul este absolut de acord - nu folosesc deloc si incerc sa cumpar produse care nu contin! Sugar gratuit ce totul! :)
Lydia, spaisbo grozav pentru rețete interesante și delicioase! Sunt doar la începutul practicii de "mâncare sănătoasă", site-ul dvs. este foarte util în acest sens. În subiectul vorbirii despre zahăr, întrebarea este: aveți zahăr peste tot în coacere. De ce să nu înlocuiți mierea? Încerc să înlocuiesc zahărul cu miere și fructe uscate pentru Lidushka (2 ani), dar de multe ori coacerea nu este posibilă (((Mulțumesc!
Mierea nu reacționează la temperatură, așa cum face zahărul. Din păcate, zahărul poate fi rar înlocuit fără a afecta consistența unui cupcake sau a unei plăcintă. Dar poate fi pus în siguranță în rețete crude. Gustul și aspectul nu vor suferi.
Bună ziua, spune-mi, și laptele tău se stabilește? La mine toate s-au dovedit, dar în dimineața următoare dintr-un frigider am ce am trăit: ((((cu un depozit
Da, este bine. Ovăzul, migdala, orice se stabilește. Nu sa deteriorat, nu-ți face griji. Trebuie să scuturați borcanul și veți obține din nou o compoziție uniformă.
A fost foarte gustos, nu mă așteptam. Nu sunt vegan, dar nu mai beau. Nu pot să o fac, se pare.
Am făcut, de asemenea, fulgi de ovăz - dar amar amar. Deși fulgi de ovăz, de asemenea, nu pot din cauza problemelor cu digestia. Deci acum la rândul său, orez - bugetar, decât migdale, și orez maro pentru mine este tocmai posibil.
Vă mulțumim pentru rețete minunate.
O rețetă minunată și rapidă pentru laptele universal. Și buget, de două ori mai ieftin decât magazinul! Îl iau în deserturi, înghețată și cacao și beau doar. Este multifuncțională. Din resturile a venit cu o "brânză", cum ar fi brynza, am adăugat condimente de sare piper de ierburi la voia, am sculpt mingea și în frigider. Se presara foarte mult pe salate)
Crackers, de asemenea, a încercat să facă, dar eu nu sunt un fan, dar rețeta este bună.