Se pare că în viitor nu se va întâmpla nimic bun, că viața și oamenii din jur nu se vor schimba, că totul va fi și este rău, că timpul curge rapid. Cum să începeți să vă bucurați de viață?
"Nu mă bucur mult. Se pare că în viitor nu se va întâmpla nimic bun, că viața și oamenii din jur nu se vor schimba, că totul va fi și este rău, că timpul curge rapid. Cum să începeți să vă bucurați de viață? »
Alexander Orlov, doctor în psihologie, un terapeut centrat pe client și pe client:
"Larissa, salut. Da, timpul trece foarte repede. Nu avem prea mult timp să-l petrecem pe o viață de idei. Dacă trăim în idei, de obicei, nu lăsăm sentimentele și emoțiile să intre în viața noastră. Ele iau locul sentimentelor și experiențelor. Bucuria pe care o întrebi nu te poate vizita, pentru că locul în mintea ta este deja ocupat de idei. Este important să eliberați acest loc, este important să nu mai reprezentați. Este important să vă acordați toată atenția sentimentelor voastre reale, a emoțiilor - tot ce descoperiți în lumea interioară, atunci când nu mai gândiți și prezentați. Profesorul meu italian spune în astfel de cazuri: "Trebuie să vă tăiați capul." Voi spune mai încet: trebuie să uităm de cap ca să auzim inima. Și în viitor totul va fi rău și bun. "