Timp de câteva zile sau săptămâni, sunteți preocupat de disconfortul din zona călcâiului din talpa piciorului. Poate fi o senzație de arsură, o durere dureroasă și, uneori, te simți literalmente că ai pășit pe un cui - tăierea atât de puternică și străpunsă poate fi durere. De regulă, toate aceste senzații extrem de neplăcute apar fie după un vis, fie când te ridici pe picioare după o lungă ședere într-o poziție de ședere în timpul zilei. O trăsătură distinctivă a acestei condiții este aceea că semnele de mai sus pot să dispară spontan pentru o vreme fără nicio acțiune din partea dvs. sau se pot întoarce brusc în orice moment. Dacă întâmpinați un astfel de disconfort - nu întârziați o vizită la medic, aceste simptome ar putea indica stadiul inițial al formării tocului de călcâi.
Pentru a înțelege cauzele pintenelor de călcâi. nu puteți face fără o scurtă excursie în anatomie. Pe latyny implantis - talpa piciorului. de-a lungul ei de la călcâi până la degetele picioarelor trece un ligament puternic, fascia plantară. Pe de o parte, acest ligament este atașat de jos până la calcaneus, iar la capătul opus este împărțit în mai multe părți, fiecare dintre acestea fiind atașat la falangele inferioare ale degetului corespunzător. Funcțiile principale ale ligamentului sunt extensia flexionară a piciorului și menținerea arcului (curbură caracteristică de declanșare) în stare normală.
Fasca plantară însăși nu este omogenă, ci constă dintr-o multitudine de fibre longitudinale. În mod normal, este destul de elastic, se poate întinde la anumite dimensiuni fără probleme și se poate micsora din nou. Cu toate acestea, prin tensiunea excesivă și prelungită a acestui ligament, datorită unui număr de factori, microfracturile de fibre apar la locul de atașare a fasciei plantare la osul călcâiului. care conduce la dezvoltarea procesului inflamator, a fasciitei plantare / plantare sau a unui urină calcaneală. aceasta este o boală.
Pe lângă site-ul de localizare inflamatie incepe depozite de calciu activ - secțiunea ligamentului afectat osificat și devin vizibile pe raze X ca un „cârlig“, tipic, prin care boala și a primit o numit nu destul de corect „călcâi pinteni“. Țesutul osoș al călcâiului nu se extinde.
De fapt, acest "cârlig" nu rănește și nu exercită presiune asupra țesuturilor înconjurătoare, ceea ce ar putea provoca durere - este doar rezultatul final al procesului inflamator. concluzia sa logică. Un sindrom de durere puternică apare tocmai în momentul ruperii fibrelor ligamentului și a apariției inflamației în acest loc, nu există nici o dependență a intensității durerii de dimensiunea creșterii osoase formate. Mai mult decât atât, uneori cu un "cârlig" vizibil pe raze X, pacientul nu are, în general, durere și uneori invers - durere foarte severă în absența modificărilor patologice vizibile.
Dintre factorii care pot provoca dezvoltarea de urină calcaneală, medicii disting următoarele:
- purtând pantofi incomod (pe o talpă complet plată sau pe tocuri foarte înalte);
- în greutate excesivă;
- boli care duc la tulburări circulatorii ale extremităților inferioare (vene varicoase, tromboflebită, endarterită obliterantă);
- platfus
- tulburări metabolice (guta);
- unele boli cronice (artrita, poliartrita și altele);
- "Permanent" (vânzători, coafori, conductori etc.);
- exercitarea fizică mare a sportivilor;
- modificări ale fondului hormonal (de exemplu, cu menopauză);
- traumatisme ale calcaneului sau genunchiului, dacă au dus la o schimbare în distribuția sarcinii pe picior.
Un semn caracteristic al tocului de călcâi este o durere acută, foarte severă în călcâie când se încearcă să stea pe picioare dimineața, după trezire. Senzația "cuiului ciocanit în călcâie" se datorează faptului că țesuturile ligamentului deteriorate încep să se regenereze peste noapte și când sunt încărcate, se produce o ruptură repetată care provoacă durere. Pacienții își schimbă mersul, încercând să transfere încărcătura de la călcâi la șosete. Pacienții nu pot purta pantofi pe tălpi plate în această perioadă.
Pe plan extern, prezența calcaneal inferioare pinten pacientul nu poate apărea în nici un fel, ocazional, pe pielea piciorului, uneori, apare hematom la locul rupturilor mari ale fibrelor. Conul superior al calcanei este uneori vizibil ca un mic "bump" pe spatele călcâiului, dar este rar.
Cel mai adesea suferă de călcâi pinteni femei in timpul debutul menopauzei - la acest moment din cauza modificărilor hormonale țesuturi își pierd elasticitatea, și locul de fixare a tendoanelor de oase, în acest sens, una dintre cele mai vulnerabile. Nu pentru nimic nu este diagnosticat faptul că 25% dintre femeile cu vârsta de peste 50 de ani sunt diagnosticate. Cu toate acestea, cu vârsta, statisticile se schimbă, iar după 75 de ani fasciita plantară se găsește la 85% din femei și bărbați.
Dacă aveți simptomele de mai sus, este timpul să faceți o vizită la medic - poate fi un chirurg, traumatolog sau ortopedist. uneori este necesară consultarea unui neurolog. În absența unor astfel de specialiști, va trebui să contactați un terapeut care va trimite o radiografie pentru a confirma diagnosticul. Uneori, pentru a diferenția călcâiul cu toc de alte boli care pot provoca dureri la călcâi, se poate prescrie RMN.
În primul rând, medicul vă va recomanda să vă schimbați urgent încălțămintea, ar trebui să aibă un călcîu mic (până la 5 cm pentru femei), care în acest caz va servi ca suporator. Alegerea încălțămintei drept este o condiție prealabilă pentru continuarea tratamentului cu succes, în plus față de călcâi, este necesar să se utilizeze tălpile interioare speciale ortopedice pentru susținerea boltei piciorului și inserțiile sub călcâiul. cu o gaură sub punctul inflamat. În unele cazuri, fasciita plantară este suficientă, boala însăși trece fără tratament suplimentar.
Este foarte important pentru pacient să elimine sau să reducă la minimum sindromul durerii. În acest scop, pot fi utilizate următoarele metode și instrumente.
Taping.
Se compune din lipirea pe călcâi și piciorul unui tencuială specială, kenesio-teip. care se pot întinde, fixează piciorul în poziția corectă, anesteziile, reduc pufarea și îmbunătățesc alimentarea cu sânge.
Poți purta un astfel de plasture fără a fi eliminat timp de 3-4 zile, cu o baie în duș.
Nocturne orteze.
Acestea sunt dispozitive speciale care fixează ligamentul plantar pentru o noapte într-o poziție puțin întinsă.
În acest caz, în timpul nopții, fracturile fasciculului cresc împreună, iar dimineața, cu sprijin pe toc, orteza previne ruptura lor repetată. Somnul în bretele este recomandat timp de 1-3 luni, ceea ce nu este foarte convenabil și previne somnul normal. Uneori, ca orteză de noapte, utilizați cizme cu cizme parțial trunchiate și o gaură pentru degete.
Bandaj elastic.
De asemenea, puteți fixa opritorul în poziția dorită cu ajutorul unui bandaj elastic, fiind, de asemenea, capabil să reducă parțial durerea de dimineață.
Tratarea stimulului calcaneal este un proces complex și pe termen lung care implică abordări diferite.
Tratamentul medicamentos:
- numirea AINS pentru ameliorarea sindromului de durere și reducerea inflamației;
- utilizarea de tencuieli speciale (terapeutice chinezești pe bază de gențiană, angelică și aconită, piper);
- injectarea de preparate hormonale direct în zona inflamației, utilizarea de unguente hormonale sau combinate;
- se comprimă cu dimexid.
Exerciții terapeutice:
pentru a compune un set de exerciții adecvate va ajuta un specialist în terapia de exerciții, pacientul trebuie să le efectueze în mod regulat. Se poate rula o minge sau o sticlă de talpă a piciorului. ridicând degetele de la obiectele mici împrăștiate de pe podea, diferite exerciții pentru întinderea ligamentului plantar. Masajul de vindecare al călcâiului este, de asemenea, foarte util.
Proceduri fizioterapeutice:
- Terapie cu raze X;
- tratamentul cu ultrasunete;
- terapia valurilor de șoc (UVT);
- terapia cu laser (fără îndepărtarea creșterii osoase).
Îndepărtarea chirurgicală a spurului prin laser este, de asemenea, utilizată.
Pentru a trata inflamația calcaneală, se folosesc și metodele de medicină tradițională - băile saline. „Dry“ compresele săruri preîncălzite „reticul“ de iod pe tocuri, cutii de bilă medicale, îngrijite sau în combinație cu diferiți aditivi în formă de ardei iute, camfor, glicerină, miere, vodca, comprese cartofi rași prime și multe altele .
Tehnica de tratare a picioarelor calcaneale se efectuează prin injectarea de injecții cu Botox în locul inflamației. rezultatele preliminare sunt încurajatoare. Cu toate acestea, nu uitați că, chiar și cu recuperarea completă de la urină calcaneală, este posibilă o recidivă a bolii!
Prevenirea Heel grăbi consecință directă a cauzelor sale - care poartă pantofi confortabile și de a folosi cu picioarele plate sprijina arc ortopedică speciale, controlul greutății, tratamentul la timp a multor boli înainte ca acestea să devină cronică ... Există, de asemenea, mult mai ușor pentru a preveni boala decat apoi tratați-o.
Sănătate bună pentru toată lumea.
Mai multe articole pe această temă:
Dragi prieteni!
Vorbesc aproape ca un expert în combaterea urinei calcaneale. Toate metodele populare, îmi pare rău, prostii! O pierdere de timp, efort și așteptări deșarte de ușurare. Poate că cineva din rețetele bunicii a ajutat-o în mod accidental pe cineva - prin coincidență, când, așa cum a fost corect spus în articol, ea a "rezolvat" temporar ea însăși, adică inflamația a trecut sau, după cum se întâmplă uneori, durerea sa mutat la locul în care piciorul a devenit oarecum mai confortabil. Un miracol nu sa întâmplat, dar a coincis cu tratamentul cu remedii folclorice. Cele mai fiabile metode enumerate în articol:
terapia valurilor de șoc (UVT), dar aceasta este o procedură foarte dureroasă și o terapie cu raze X absolut nedureroasă. Ambele versiuni au încercat singur. De la primul refuzat deoarece durerea a fost insuportabilă și 4 sesiuni de terapie cu raze X au fost suficiente pentru ca aproape să nu mai simt prezența unui spur de mai mulți ani.
Vă mulțumim că v-ați împărtășit experiența de tratament!
↑ Răspundeți pentru elisavetabalk
Ce este, roentgenoterapia Cum se face? După terapia cu valuri de șoc, aceasta sa agravat
Terapia cu raze X este o raze X direcționate spre un punct de sânge. Absolut nedureroasă și foarte eficientă. pentru că este încă iradierea (deși toate celelalte locuri din procedură protejează), atunci numiți de obicei în prima serie nu mai mult de 4-5 proceduri. Dacă disconfortul nu dispare, atunci după șase luni se repetă o sesiune. M-a ajutat, deci nu a fost nevoie să mergem la a doua sesiune.
Apropo, spun ca dupa terapia cu valuri de soc, la inceput exista o agravare - spun doctorii. Dar, pentru a fi sincer, am avut destule ședințe, când nu puteam să mă împiedic, ca să nu urle cu durere. Nu mai a continuat, și după ce a aflat despre terapia cu raze X, a trecut la această metodă.
20 de minute pe zi, și nu vor avea nevoie de tratament și de intervenții chirurgicale. Elimină toate durerile asociate cu sistemul musculo-scheletic; este verificat pe propria experiență, a fost posibil să se evite operațiunile grave. Video STRATCH CLASIC Tehnica Esmonde
Sezonul 9. Eroare Pierdere în Greutate și Eficacitate Pain Relief1-30
până la spurs de afaceri la mine încă nu a ajuns, dar simptomul este prezent periodic.
Am avut un spur de calcaneal "superior". Călcâiul a rănit foarte mult, nu putea purta cizme și cizme cu o spate grea în timpul iernii. Apoi a trecut treptat.
Când călcâiul izbucnește, oh, cum doare. A trebuit să mă confrunt cu asta de câteva ori. Acum, pah pah)) nu există așa de mult timp
Câștigătorii lunii trecute:- Panthera Leo - 1000 r.
- Kapka OAE - 500 r.
- Dashulja - 300 r.
Conectați-vă fără înregistrare prin poștă:
- Sunt pentru schimbări mici cum ar fi cumpărarea unei noi geantă de mână.
- Ceva global! De exemplu, vreau să renunț la fumat!
- Lucrul - vreau să beneficiez, dar nu să schimb lucrurile.
- Orice schimbare în viață este pentru bine.
Ultimele știri:
Alla Pugacheva a apărut în public într-un mini
Alisa Kazmina la aruncat pe Andrei Arshavin
În legătură cu Harvey Weinstein urmărită