Unde începe criza existențială? O persoană vrea să creadă că viața lui are valoare și, în același timp, privindu-și ființa ca și cum ar fi din afară, își dă seama brusc că existența umană nu are nici un scop dat, nici un sens obiectiv (la fel ca eroul poemului din cel precedent post). Această senzație de nepotrivire (percepția umană are nevoie de o căutare a sensului, dar nu conține realitatea obiectivă obiectivă) creează un sentiment de frustrare sălbatică, care poartă numele de "groază existențială" sau "anxietate existențială".
Oamenii aflați într-o stare de anxietate existențială merg în trei moduri. Primul este să ignori această stare și să încerci să fii distras. Bucurați-vă de muncă, du-te în băut, plecați la călătorie etc. (după cum se arată în imagine în post). A doua este găsirea unui "produs semifinit", adică acceptați ca un sens al vieții un concept gata, religios, politic sau orice altceva (trebuie să fi văzut acest lucru, nu?). Al treilea este să înțelegi pe deplin faptul de lipsă de sens al vieții și să începi să-ți creezi propriul sens. De ce am ales cuvântul "crea"? Deoarece în conceptul existențialismului, sensul vieții există doar pentru fiecare individ și o persoană se schimbă în timp, deci sensul nu poate fi permanent nici. Expresia "găsiți sensul vieții" creează impresia unui obiect neschimbător care există undeva. În opinia mea, aceasta este o concepție greșită.
După cum știți, a treia cale este cea mai dificilă. Și, desigur, acesta este cel care conține potențialul de creștere personală, despre care am scris mai devreme! Creând înțelesul vieții noastre, devenim cei care o gestionăm. Da, nu există modalități ușoare. Nu există răspunsuri gata aici, așa că vă pot spune doar ce vă va ajuta în acest fel:
1. Studiul conceptelor filozofice și religioase (nu fascinația oricărei persoane, ci cunoașterea cu reflecții diferite și ulterioare)
2. Comunicarea cu oameni care au trecut deja printr-o criză existențială
3. Ajutor unui psiholog (direcția psihologiei, studierea crizei existențiale - logoterapie și psihoterapie existențială)
4. Meditează-ți experiența vieții pentru înțelegerea valorilor și a semnificațiilor
Personal, abordarea existențială este apropiată de mine, deci nu cred că există un scop "dat mai sus". Chemarea în înțelegerea mea este un mod de viață, iar modul de viață, ca și viața în sine, are proprietățile de a se schimba. Indiferent dacă aceste schimbări vor apărea la alegerea dvs. sau de la sine - depinde de dvs.