Sunt băile de plajă utile pentru pacienții cu hipertensiune și hipertensiune?
Această întrebare a fost solicitată să răspundă medicului Serghei Omelchuk.
"Recomandările de a se abține de la soare nu sunt justificate din punct de vedere medical", spune Serghei Omelchuk. - Se crede cercetatorii britanici, in corpul de oameni care au puțină expunere la soare, insuficient de vitamina D. Din acest motiv a crescut fragilitatea oaselor, riscul de cancer, boli ale sistemului cardiovascular si chiar schizofrenie. Și echipa noastră de oameni de știință, sub direcția de membru corespondent al Academiei de Științe Medicale din Ucraina Vasyl visiniu, împreună cu personalul Institutului de Cardiologie, aproape 30 de ani pentru a examina modul în care afectează razele soarelui, în special, componenta sa ultraviolete, cursul anumitor boli. Și au ajuns la concluzia că nucleele și pacienții hipertensivi nu sunt doar posibili, dar trebuie, de asemenea, să facă plajă. Doar timpul petrecut la soare trebuie determinat de către medic, luând în considerare vârsta și boala pacientului.
- Pentru a obține o doză suficientă de prevenire a luminii solare, ar trebui să te plimbi zilnic de la 30 la 60 de minute în penumbra parcului, lângă iaz, - continuă Sergey Omelchuk. - Îmbrăcăminte ar trebui să fie lumină și ușor, de exemplu, de bumbac, pe cap purta pălărie cu boruri largi, ochelari de protecție a ochilor cu lentile de culoare închisă. În solarul de la sanatoriu sau pe plajă puteți lua băi de soare, situate pe canapea. Procedurile preventive sunt prescrise după examinare și sub supraveghere medicală.
Cel mai afectuos soare - până la ora 11.00 și după ora 16.00. Dar în acest moment, capul ar trebui să fie ascuns, de exemplu, sub o umbrelă sau o pălărie. Și cel mai important - nu exagerați, altfel puteți obține o lovitură de căldură sau o arsură. După o baie de soare trebuie să vă odihniți la umbra. Eficacitatea iradierii ultraviolete este sporită prin consumul de produse lactate și ouă.
persoanele sanatoase care au un risc ereditar de hipertensiune arterială în curs de dezvoltare, boli cardiace coronariene, infarct miocardic si accident vascular cerebral, iar cei cu boala in remisie;
oameni cu nervi zdrobiți, tulburări endocrine, excesul de greutate;
cu stres constant;
pacienți cu boli ale tractului respirator superior (cu bronșită cronică, amigdalită, amigdalită) în remisie;
cu miocardită în remisie.
Sunbathing-ul este contraindicat:
în timpul val de presiune sau de criză hipertensivă, un atac de angină pectorală, infarct miocardic acut, accident vascular cerebral, insuficiență circulatorie;
cu dureri de cap, durere în inimă, aritmie, stare generală precară, temperatură subfebrilă (36,9-37,2 grade);
persoanele cu tumori maligne, cu exacerbarea bolilor organelor interne, tuberculoza sub formă activă, eczemă acută;
cei care suferă de alergii la radiațiile ultraviolete, care au adesea sângerări.