Recent, cu copii mergem la bibliotecă pentru cărți. Copiii le aleg la discreția lor. Alegerea fiicei sale a căzut o dată pe o serie de cărți "Beautiful Princess. Cum Zoe a devenit politicoasă / curajoasă / îngrijită / generoasă ... ".
În această carte, ilustrații bune, și descris pe scurt ca o fată pe nume Zoe se comportă: în primul rând, nu oferă jucăriile ei oricui, iar când Zoe devine o prințesă frumoasă, și este împărțit în joc jocuri care sunt de interes pentru toți.
Aplicând acest lucru la „printesa pentru adulți“, care este, la noi vin cu tine ideea că natura a creat un sistem multi-fațete ne cât de mare să fie capabil să transforme, pentru a încerca un rol, rămânând în același timp în sine.
Deci, plutind într-un singur rol, putem uita complet de ceilalți.
Pentru a face față "rolurilor"
1. scrie-le singură pe o bucată de hârtie (mama, soția, fiica, hostessul etc.)
2. numără-le de astăzi
3. apoi numărul așa cum doriți (de la cele mai importante la cele mai puțin semnificative)
Veți vedea că cel mai adesea viața și economia sunt una dintre primele locuri și vă "absoarbe".
Crezi că doriți să vedeți pe cei de familie și dragi: casnică sau chinuiti o ofertă, blând mama, atent, soția ...?
Punerea priorităților, reflectarea modului de distribuire în timp: ce să dați mai mult sau mai puțină atenție și efort.
Fără îndoială, rolul MAMA - cel mai important rol al femeilor, misiunea ei de sus, acest rol va fi cu noi toată viața și este bine. Chiar dacă ai grijă de ei înșiși, gospodăria, comunicând cu soțul și cu rudele, copiii îți absorb și îți iau experiența.
Privind în jur, veți vedea multe alte zone ale vieții care vă vor umple și inspira, ceea ce vă va oferi ocazia de a simți plinătatea și frumusețea vieții.
Primul dintre ei, desigur, ești tu. Devine o mama, pe care o dă copilul cel mai bun, chiar și pentru a găti un tort, va primi mâncare aleasă „fericire mici“, pe care l-ai ajutat atât de sârguincios și așteaptă cu nerăbdare să apară pe dumneavoastră preferat gustări farfurioară.
Deci, nu uitați să vă tratați cu acea "bucată de plăcintă" - atenția și grija. Așa cum se spune, „Mântuirea lucrarea utopayuschih- de înec“ - avea grijă de tine, te umple cu energie si emotie, pentru a fi în măsură să împartă atenția, afecțiunea, fericirea cu oamenii te iubesc.
Încă nu lăsați gândul: "Trebuie să fac totul la timp. "
Poate că pentru cineva voi dezvălui secretul, dar tu ești o femeie și nimeni, nu-i datorați nimic.
Este o altă chestiune când poziționați: vreau să țin pasul, îmi place să țin pasul, sunt fericit să gestionez ...
Pentru a face mai mult, trebuie să ne odihnim "în mod corespunzător".
S-ar părea: Ce poate fi mai ușor.
DAR, când există timp liber, nu vine nimic altceva decît "minciuna" în minte. Eu, desigur, nu am nimic împotriva "culcat" nu am, dar nu de fiecare dată. ...
Pentru a vă asigura că creierul "v-a dat" la momentul potrivit ideea de odihnă, profitând de care vă relaxați și umpleți puterea, faceți următoarele:
1. Luați o foaie de hârtie, un stilou și un cronometru.
2. Pentru 5 minute, răspundeți la întrebarea: "Cum ai fi odihnit dacă ai mai rămas 5 minute; 30 minute și 1 oră »
Folosind această listă la momentul potrivit, vă puteți bucura de odihnă și vă puteți recâștiga.
Luați timp pentru reflecție pe tema: "Ceea ce mă umple; decât mi-ar plăcea să fac pentru suflet etc. "- stabiliți un obiectiv și vă vedeți pe cont propriu cât de treptat veți merge și că veți atinge scopul. Și fraza "Gânduri materializează" - aceasta include munca creierului, care, după ce a primit sarcina (dorită de dvs.), deschide calea spre atingerea scopului.
Și acum, astăzi, mâine te hotărăști.