Osteochondrosis ca orice boală a aparatului locomotor, reprezintă un proces degenerativ-distrofic care apar în cartilaj și os discuri în principal intervertebrale, care popular, de obicei, se numește depunerea de săruri. În plus față de a lua pastile și efectuarea exercițiilor metodă specială eficientă de a face cu aceasta boala grava este o dieta rationala echilibrat, inclusiv terapia cu dieta. dieta orez eficientă în mod special cu osteochondrosis, care într-o perioadă relativ scurtă de timp poate ajuta, chiar și în cazurile severe de boală, nu numai minimizând simptomele bolii, dar, în același timp îmbunătățind starea generală fizică a pacientului și de starea lui de sănătate.
Cauzele bolii
Osteocondroza suferă în prezent de la 75 la 85% din populația totală a planetei noastre. Potrivit experților medicali, acest lucru este cauzat de factori precum:
- Malnutriție, manifestată în consumul ridicat de produse sărate, conservate și murate și conținut scăzut de legume, fructe, fibre vegetale în dietă.
- Erodenie ereditară.
- Lipsa de activitate fizica.
- Munca fizică greoaie asociată cu sarcina pe coloană vertebrală sau găsirea unui timp îndelungat într-o poziție statică incomodă.
Simptomele dezvoltării osteocondrozei
Despre boala iminenta (cea mai frecventa osteochondroza cervicala, mai putin toracica si chiar mai putin lombara) poate indica aparitia urmatoarelor simptome:
- dureri de cap persistente și amețeli, dureri la nivelul gâtului și al mâinilor, care sunt cauzate de compresia vaselor gâtului și capului datorită edemelor tisulare (cu încălcări la nivelul vertebrelor cervicale);
- dureri frecvente în piept, inima, stomac și intestine, care apar atunci când schimbări în zona coloanei vertebrale toracice și a țesutului înconjurător edem cu compresia terminațiilor nervoase;
- dureri de spate și dureri în partea inferioara a spatelui și picioarelor, crampe picior, amorțeală la nivelul extremităților inferioare, probleme cu glanda prostatei, vezicii urinare si boli ginecologice cauzate de prezența perturbațiilor la nivelul vertebrelor lombare.
Nutriție pentru osteochondroză
Atunci când se organizează o alimentație adecvată pentru osteocondroză, este necesar să se obțină o cantitate adecvată de substanțe responsabile pentru formarea țesutului cartilaginos. Acești așa-numiți chondroprotectori sau mucopolizaharide pot fi obținuți prin includerea în dieta a peștelui gelatat, a jeleului sau a jeleului de fructe.
În plus, pacientul trebuie să respecte regimul de băut, care constă în observarea cantității de lichid consumat, care corespunde stării de sănătate, vârstei și activității profesionale a persoanei.
Toate varietățile existente de diete în cazurile de osteocondroză de toate tipurile se bazează pe necesitatea unei alimentații fracționare, care presupune că aportul alimentar este limitat la cinci ori pe zi.
Dieta pe bază de orez și mecanismul acțiunii sale
Orezul pentru osteocondroză este o metodă eficientă de combatere a acestei boli. Durata sa este de 6 săptămâni.
Pentru a efectua o dietă de orez, sunt necesare șase containere de sticlă de jumătate de litru, numerotate în ordine. În fiecare recipient trebuie să adormi pe o pereche de linguri de orez și să-l turnați cu apă rece, apoi acoperind cu tifon curat pentru a împiedica pătrunderea prafului. După o zi, apa din primul vas este drenată, iar orezul înmuiat este plasat într-o cratiță și, umplând jumătate de litru cu apă clocotită, se fierbe timp de 5-6 minute. Gustările de orez pregătite sunt consumate pentru micul dejun fără a adăuga condimente sau mirodenii, abținându-se apoi în decurs de 4 ore de la orice mâncare și băutură.
Borcanul se umple o nouă porțiune de vacantă și orez, apă de dafin, se pune într-o coadă pentru numărul capacității 6. Celelalte cinci bănci schimba apa și în dimineața următoare, toate manipulările se repetă de-al doilea vas. Astfel, băncile în mod ciclic în schimbare cu orez și în mod constant umplerea lor cu apă proaspătă timp de 42 de zile consuma la micul dejun numai orez, urmând apoi la faza cina de foame „uscat“.
Acțiunea acestei diete se bazează pe capacitatea de orez luate în organism pentru a acționa ca un absorbant, înmuiere lichid, împreună cu excesul de sare și o varietate de toxine, care au un impact negativ asupra sănătății umane și a sistemului imunitar. Experiența acțiunea dietei de orez pacientul este adesea remarcat nu doar reduce simptomele de osteoartrita, dar, de asemenea, o ușoară reducere a greutății, care are un efect pozitiv asupra stării fizice de ansamblu și de a crește eficiența.
Contraindicații privind utilizarea dietă de orez
În ciuda tuturor avantajelor și siguranței metodei propuse de îmbunătățire a corpului uman, există încă o serie de contraindicații pentru utilizarea dietăului de orez în osteochondroză, printre care:
- Prezența bolilor renale cronice.
- Recent, a suferit otrăvire toxică sau o boală infecțioasă care a dus la o deshidratare generală a corpului ca urmare a intoxicației sale.
- Predispoziția la constipație.
În fiecare caz, înainte de aplicarea dietei de orez în caz de osteochondroză, consultarea medicului nu este în afara locului.
