În țara noastră, în obișnuința celor mai mulți oameni - să bea ceai, să spală un sandwich, cookie-uri și alte dulciuri, și chiar mai mult pentru a le termina micul dejun sau prânzul. Singura problemă este că adesea se grăbesc și beau ceai fără a mesteca mâncare, ceea ce nu este bun pentru digestie. Ceaiul este util numai atunci când alimentele se deplasează de-a lungul esofagului până la stomac, dar nu mai devreme.
Ceaiul verde este deosebit de bun la digerarea alimentelor grase, a cerealelor și a produselor din făină. Cu toate acestea, orice bea ceai de alimente ar trebui să fie lent, intermitent, deci nu este prea deranjat de sistemul nostru digestiv nu este înecat acțiunea enzimelor salivă și sucuri digestive. Sarcina lui este să ajute cel mai bine, dar să nu-și schimbe efectul.
Efectul pozitiv al ceaiului verde asupra sistemului digestiv este deosebit de important dacă un număr mare de toxine și toxine se acumulează în intestin, în special datorită bolii hepatice sau a altor organe interne.
Conform regulilor, ceaiul verde gătit, fiind beată, are aproape imediat un efect antibacterian vizibil asupra sistemului digestiv. Astfel de proprietăți se păstrează și o zi după pregătirea sa. Ceaiul verde este, de asemenea, un mijloc foarte eficient de vindecare a dizenteriei.
O infuzie puternică proaspătă de ceai, verde sau negru, este un produs care stimulează energia, fiind o băutură excelentă pentru a stinge foamea. Cu o tulburare puternică, de lungă durată a stomacului, ceaiul, în special ceaiul verde, este unul dintre puținele alimente pe care un pacient le poate consuma.
Este în general acceptat faptul că ceaiul verde reduce apetitul. Într-adevăr, chiar și o ceașcă de această băutură dă un sentiment de sațietate și de aceea, după un mic dejun ușor și o ceașcă de ceai verde, nu este atât de mult pe care doriți să mâncați mai mult și picior de pui! Dar acesta este exact ceea ce este necesar pentru femeile care urmăresc figura lor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ceaiul verde este complet capabil să înlocuiască complet un prânz complet. Și dacă vă așteptați un copil, atunci trebuie să aflați despre dozele de consum de ceai verde de la medicul dumneavoastră de supraveghere.
Și totuși, de ce ajuta ceaiul verde să piardă în greutate?
Și, în sfârșit, câteva recomandări despre ce nu ar trebui să fie ceai, pentru a nu afecta negativ sistemele digestive și nervoase. Deci:
* Ceaiul verde nu este foarte recomandat să bea pe stomacul gol.
Ceaiul excesiv de fierbinte, ce scaldă, irită gâtul, esofagul și stomacul. Utilizarea de ceai prea fierbinte (peste 60 ° C) pentru o lungă perioadă de timp este plină de boli ale organelor sistemului digestiv și a sistemului respirator în contact cu acesta. Pentru un ceai confortabil și sigur, ceaiul verde nu trebuie să fie mai fierbinte decât 50-55 ° C.
* Nu beți și ceai verde rece: nu oferă veselie și claritate a gândului, ci o dispoziție sumbră a spiritului și stagnare în bronhii.
* De asemenea, ceai șiret și prea puternic, deoarece doze mari de cafeina si tanin, care este bogat în ceai verde, pot fi surse de tulburări de somn migrenă, o astfel de ceai nu este de dorit pentru pacienții cu gastrită și ulcer gastric. Primirea ceaiului verde puternic provoacă arsuri la stomac, intensificând durerea.
* In timpul de sudura continuă uleiuri esențiale de frunze de ceai verde sunt oxidați în mod spontan, care nu numai că face plictisitoare și fără gust, dar, de asemenea, reduce semnificativ valoarea distrugerea vitaminelor.
* Nociv pentru a spăla medicamentul cu ceai! Acele taninuri, care, în ceai verde decât în alte forme, divizat, tanin de formare, motiv pentru care cele mai multe medicamente reacționează cu ea și, în cel mai bun caz, nu pot fi digerate, și în cel mai rău - forma dăunătoare pentru conexiunea corpului.
* Sudarea, care a durat o zi, nu numai că pierde vitamine ușor degradabile, ci devine, de asemenea, cel mai potrivit mediu nutritiv pentru diverse bacterii. Ca o excepție, acest ceai poate fi folosit ca mijloc de utilizare externă.
* Ceaiul verde, băut înaintea meselor, duce la faptul că saliva este lichefiată, alimentele își pierd în același timp gustul; în plus, de ceva timp corpul reduce capacitatea de a absorbi proteinele. Deci, este bine să beți ceai aproximativ o jumătate de oră înainte de a mânca. De asemenea, după o masă - este mai bine să așteptați cât mai mult timp.
Dacă urmați aceste reguli, vă garantăm o petrecere de ceai plăcută!