Strângeți în articulații cauzele și fundalul aspectului

Îmbinarea se numește articularea oaselor, între care există o căptușeală cartilaginoasă în sacul comun articulat. În cazul muncii obișnuite în comun, nu observăm niciun inconvenient, cum ar fi durerea sau o criză, dar, uneori, cu diverse mișcări, se poate produce disconfort, care este cauzat de o criză și de prezența unui aspect străin. Cum să scăpăm de criza în genunchi și articulații în general, vom spune mai jos.

Cauze obișnuite de criză în articulații

O criză a articulațiilor în întregul corp sau abdomene în anumite articulații este motivul care poate duce un potențial pacient în biroul ortopedic, provocând artroze. Osteoartrita este o boală caracterizată prin distrugerea stratului cartilaginos și a articulației în ansamblu. Dar trebuie să ne amintim că articulațiile se pot prăbuși ușor și într-o stare normală, când bule mici cu aer se sparg în lichidul sinovial.

Este, de asemenea, de remarcat faptul că criza în articulații poate fi observată nu numai la adulți, dar și la copii. Multe mame pot observa că copilul este spart cu oase. Dar nu ar trebui să disperați imediat, are o explicație rezonabilă.

Anxietatea ar trebui să provoace o criză, care este însoțită de o senzație de durere suplimentară, creșterea focală a temperaturii și înroșirea pielii. Motivele specifice includ următoarele:

• suprafețele articulare prezintă anomalii în articulare;
• supraîncărcarea a fost rezultatul proceselor inflamatorii din mușchi și articulații;
• - flexibilitatea patologică a articulațiilor;
• starea acută a artritei;
• uzura fizică a articulației;
• leziuni traumatice;
• depozite de sare.

Orice leziune a articulației sau infecție poate duce la distrugerea treptată a articulației. Primele simptome ale acestei boli sunt durerea și criza, așa că nu ignorați aceste manifestări.

Cauze de durere și ronțăit în articulația umărului

Principalele condiții prealabile care pot provoca o criză și durere în articulația umărului sunt următoarele:

• Stresul excesiv și suprasolicitarea articulației umărului. Acest fenomen se găsește cel mai adesea în încărcătoare, adică în oameni care sunt angajați în muncă grea. Poate să apară și la copii care poartă portofele grele pe umeri. Sindromul de durere poate fi suprimat cu succes cu ajutorul unguentelor cu anestezice, dar dacă nu eliminați premisele în locul consecințelor, aceasta poate duce la apariția artritei și artrozelor articulațiilor umărului. Prin urmare, utilizarea de unguente ar trebui combinată cu reducerea încărcăturii articulațiilor umărului;

• Doar la durere și criză poate provoca tendinită - inflamația tendoanelor și a țesutului muscular care înconjoară articulația. O criză poate să apară brusc, de obicei cu o mișcare bruscă. O astfel de criză în umăr nu poate fi numită plăcută, deoarece apare atunci când articulația este ușor mișcată și este însoțită de un sentiment de disconfort. Pentru a da odihna tendonului, folosiți bandaje speciale de fixare;

• Leziunile vindecate provoacă, de asemenea, o criză în umăr. Mișcarea bruscă, impactul, întinderea pot duce la microtrauma articulației sau tendoanelor. Când se mișcă, există o criză și durere în articulații. Cu o ruptură a tendoanelor sau a țesutului muscular, durerea este intolerabilă, astfel că această pierdere este motivul pentru a merge la medic în 100% din cazuri. Dar vânătaia poate trece prin ea însăși, după resorbția hematomului, dar criza poate rămâne timp de câteva luni, până când articulația deplasată este prelucrată.

• Nevralgia. Localizarea acestei boli este spațiul din zona nervurii. Boala este destul de bine tratată cu intervenție medicală și chiar dacă boala este localizată în regiunea intercostală, aceasta nu înseamnă că nu are nimic de-a face cu brâul umărului. Durerea se reflectă în umăr prin senzația că umărul este străpuns cu un ac. La început este dificil să muți o mână și apoi să respiri plin.

• O situație în care mușchii umerilor devin înghețați sau răciți. O criză poate apărea atunci când mușchii sau articulațiile umărului sunt extrem de reci. Pentru a trata această manifestare, este suficient să se utilizeze unguente de încălzire.

Crăpați în articulația genunchiului

În stare normală, când articulația este complet sănătoasă, nu ar trebui să producă sunete în timpul lucrului. Dar ritmul vieții și al altor nuanțe fac posibilă întâlnirea cu o persoană complet sănătoasă foarte rar, majoritatea afectând cartilajul în articularea articulară a genunchiului. Este pe articulație genunchi este cea mai mare sarcină, care este distribuit de greutatea corpului atunci când mersul pe jos. Această cauză provoacă astfel de încălcări frecvente la locul de muncă al articulației genunchiului, cum ar fi rânjetul, scârțâitul și durerea.

Prezența unei crize în articulația genunchiului este un semnal care indică faptul că țesutul cartilaginos începe să se separeze și să se deformeze. Acesta este un simptom al multor boli care, în dezvoltarea lor, pot duce la pierderea mișcării articulației și la o dizabilitate experimentală.

Pentru a înțelege ce procese apar în articulația genunchiului, este necesar să înțelegem cauzele care pot provoca durere și criză.

• Este sarcina pe care se simte articulația în viața de zi cu zi și poate fi cauza apariției unei crize în articulație. Acest fenomen poate avea loc atunci când joacă de sport, mișcare bruscă sau neglijentă în timpul mersului pe jos și așa mai departe. Sarcină excesivă asupra articulatiei este mult agravată în cazul în care pacientul este supraponderal. Trebuie remarcat faptul că excesul de greutate de zece kilograme, o sarcină suplimentară cu 10% din normal pentru fiecare milimetru pătrat al suprafeței articulare. Adică, dacă greutatea depășește 50 de kilograme, sau 100, iar sarcina este crescută în 5 sau 10 ori mai mare normy.Nesmotrya că articulațiile genunchiului sunt caracterizate prin rezistență ridicată, cu această sarcină și greu de manevrat, aceasta va avea ca rezultat o criza, si și din alte motive. Majoritatea pacienților diagnosticați cu leziuni la genunchi, începe treptat să ducă o viață activă - se schimbă sunt foarte pozitive, dar trebuie să știm că nu orice activitate și exerciții adecvate pentru persoanele cu leziuni la nivelul articulațiilor genunchiului. Nu este de dorit să alergi, sărituri, schi, adică o activitate care duce la tulpina articulației genunchiului. În acest caz, efectul nu va fi de sănătate, ci invers. Ca rezultat, acest lucru va duce la artroza, deformare progresivă și distrugerea ambelor articulații, incapacitatea de a muta în mod normal, și prezența permanentă a durerii severe la criza articulațiilor este ca un fapt de la sine înțeles.
  

Pentru cea mai eficientă încărcare sportivă, care vă va permite să reduceți greutatea și să vă mențineți tonusul muschilor și articulațiilor, vă puteți referi la înotul obișnuit din piscină.