Schimbările de temperatură nu trebuie să depășească:
- În direcția dintre peretele interior și cel exterior - 2 ° С
- În direcția verticală - 2,5 ° C pe metru de înălțime
- Într-o zi cu încălzire centrală - 3 ° C
Umiditatea relativă a aerului ar trebui să producă 30-60% Viteza mișcării aerului - 0,2-0,4 m / s
Metode pentru o evaluare cuprinzătoare a efectului microclimatului asupra corpului.
O analiză separată a factorilor de microclimat nu ne permite evaluarea obiectivă a efectului microclimatului asupra organismului, deoarece toți factorii sunt interdependenți și pot să se slăbească sau să se consolideze reciproc (viteza și temperatura aerului, temperatura și umiditatea etc.).
Există metode pentru o evaluare completă a microclimatului și a efectului său asupra organismului:
1) Evaluarea capacității de răcire a aerului. Capacitatea de răcire este determinată cu ajutorul unui catamometru și măsurată în mkal / cm. Norma (confortul termic) pentru un stil de viață sedentar este de 5,5-7 mcal / cm2 s. La un mod mobil de viață - 7,5-8 mcal / cm2-s. Pentru încăperile mari, în care puterea termică este mai mare decât rata de răcire, este de aproximativ 4-5,5 mkal / cm s.
2) Determinarea EET (temperatura efectivă echivalentă), temperatura de radiație și PT (temperatura rezultată).
1. Temperatura efectivă echivalentă (EET) este determinată din tabel, luând în considerare viteza mișcării aerului și umiditatea relativă.
- Temperatura medie a radiațiilor caracterizează efectul termic al radiației solare. Se determină cu ajutorul unui termometru. Temperatura medie a radiației poate fi utilizată ca indicator independent care caracterizează radiația termică și poate fi utilizată pentru a determina temperatura rezultată.
- 3. Temperatura rezultată (RT) vă permite să determinați efectul termic total asupra temperaturii, umidității, vitezei aerului și radiației persoanei. Determinarea RT se efectuează conform nomograms, după ce s-au determinat valorile tuturor celor patru factori ai microclimatului menționați mai sus (umiditate, viteza aerului, temperatura aerului, temperatura de radiație). Există nomograme pentru determinarea RT pentru lucrările fizice ușoare și grele. RT confortabil în repaus este egal cu 19 ° С, pentru o muncă fizică ușoară - 16-17 ° С
3) Metode obiective:
1. Determinarea temperaturii pielii
- Investigarea intensității transpirației
- Studiul ratei pulsului, tensiunii arteriale și așa mai departe.
- Testul rece - studiul adaptării organismului la frig. Principiul este acela că suprafața selectată a pielii este măsurată cu un electrotermometru, apoi se aplică gheață timp de 30 de secunde, apoi temperatura pielii este măsurată la fiecare 1-2 minute timp de 20-25 minute. După aceasta, se apreciază adaptarea la frig:
- Normă - temperatura revine la nivelul inițial după 5 minute
- Adaptare satisfăcătoare - după 10 minute
- Rezultat negativ - 15 minute sau mai mult.