Durerea genunchiului este un simptom foarte neplăcut al unei varietăți de boli și nu numai încărcarea și medicația, ci și tastarea articulației genunchiului pentru a face față durerii. Această procedură ajută la restabilirea funcției articulației, ameliorarea durerii, protejarea împotriva rănilor. Genunchierea genunchiului este o procedură foarte simplă și eficientă, principalul lucru fiind acela de ao efectua în mod corespunzător.
Ce este legarea?
Ortopedistul șef al țării a spus: "Produsul nr. 1 copt penny pentru a restabili alimentarea normală a sângelui articulațiilor genunchiului. Ei vor fi ca în 18 ani, destul de o dată pe zi pentru a frotiu. "
Apucarea este o procedură care implică fixarea articulației genunchiului cu ajutorul unor benzi speciale. Bandele sunt benzi elastice care au o suprafață adezivă. Aceste benzi ar trebui fixate pe corp. Bandajele sunt diferite de tencuiala, deoarece se pot întinde și apoi se pot întoarce în poziția inițială. Această caracteristică permite deplasarea și, în același timp, protejarea îmbinării împotriva încărcărilor crescute.
Bandele sunt realizate din bumbac, ceea ce înseamnă că acestea trec perfect prin aer. Acoperirea adezivă nu provoacă alergii și iritații ale pielii. În plus, după ce te uzi, tecile se usucă repede, ca să poți face duș cu ei. Banda vine în diferite lățimi și lungimi. Puteți alege diferite casete. De exemplu, Teips Pharmacels sunt disponibile în lățimi de 3,8, 5 și 7 cm. Dar pentru articulația genunchiului, se alege de obicei o teapă de cinci centimetri.
Adesea, este utilizată și kinesioterapia. Kinesis teip pe genunchi ajuta nu numai repara comun, dar, de asemenea, să funcționeze fără durere și severe de mișcare restricții, ca bandă specială suprapuse pe liniile de mușchi care urmează.
Durerea și rănirea în genunchi de-a lungul timpului pot duce la consecințe teribile - ÎNCERCAȚI PENTRU DIZABILITATE!
Oamenii folosesc remediu natural 100%, care este recomandat de ortopedul Bubnovsky.
Nuance! Tipy Pharmacels sau altă companie pot fi impuse pentru o perioadă de 5-7 zile, dar nu mai mult de zece zile. În caz contrar, tonul muscular slăbește în locurile fixe.
Cum funcționează tastarea și pentru ce este folosit?
Cât de utilă este această procedură? Atașarea ajută la protejarea articulației împotriva rănirii, accelerează procesul de recuperare după diferite boli. Deja treizeci până la patruzeci de minute după aplicarea tepi au următorul efect:
- îmbunătățirea circulației sanguine;
- elimina durerea;
- reducerea încărcăturii articulației;
- înlăturați inflamația;
- îmbunătățirea metabolismului;
- limitați ușor mișcarea în genunchi.
În ce cazuri folosiți tastarea? Acestea pot fi diverse probleme cu articulația genunchiului. De obicei, atingerea este utilizată pentru următoarele boli și probleme:
- artroza;
- convulsii;
- umflarea picioarelor;
- artrita;
- stretching de ligamente și tendoane;
- dureri musculare;
- bursită;
- vânătăi ale genunchiului;
- leziuni la genunchi.
Aceste benzi speciale vă permit să nu schimbați modul obișnuit de viață. Puteți merge pentru sport, mergeți la piscină. Elementele de tăiere sunt foarte puternice și nu împiedică mișcările, dacă efectuați corect procedura. Prin urmare, această metodă de prevenire și reabilitare este aleasă de specialiști cu diverse probleme cu genunchii.
Tipuri de proceduri eficiente
Există mai multe tipuri de proceduri. În funcție de scopurile specifice, casetele sunt suprapuse în mod diferit și, desigur, sunt realizate diferite funcții. Iată trei tipuri principale de înregistrare:
- funcțional - previne leziunile în sport;
- terapeutice - elimină durerea după traume;
- Reabilitare - se restabilește într-un timp scurt.
Cuplarea funcțională este utilizată, de obicei, în sport, în special în domeniul profesionist. Atleții se confruntă cu o activitate fizică imensă regulată. Funcționarea funcțională ajută la evitarea rănilor, de exemplu, traume frecvente ale unui menisc sau ligamente. Banda trebuie să fie pe piele pentru întregul antrenament.
Tăierea medicală este utilizată pentru a trata diferite leziuni și boli. Bandele reduc presiunea asupra articulației afectate, nu permiteți-i să se descopere mai mult decât poate. Aceste benzi speciale ajută la eliminarea inflamației, la reducerea posibilității de exacerbări și la recuperarea mai rapidă.
Reabilitarea este cea mai complicată metodă. El combină mai multe tehnici. În plus, că o astfel de atingere ajută la limitarea ușoară a mișcării articulației, de asemenea, ajută la eliminarea durerii, umflarea, îmbunătățirea drenajului limfatic și a fluxului sanguin, relaxarea mușchilor răniți. Astfel, de exemplu, tegumentul kinesio cu artroza articulației genunchiului imobilizează articulația și înlătură durerea.
Gazda se află pe ecranul televizorului în întreaga țară. De fapt, există un unguent care vindecă genunchii nu mai rău decât mijloace costisitoare, dar costă un ban.
Kinesioterapia articulației genunchiului ajută la stabilirea nu numai a articulației însăși, ci și a tendoanelor, mușchilor și ligamentelor în poziția necesară. Și acest lucru reduce încărcătura din zona afectată. În plus, circulația sanguină se îmbunătățește, ceea ce accelerează în mod semnificativ procesul de recuperare. În timpul mișcării, există un masaj ușor, deoarece există apoi o tensiune a benzii, apoi slăbirea ei. Acest masaj activează metabolismul.
Important! Această metodă de tratament ajută la crearea condițiilor favorabile pentru recuperare și, în același timp, evită imobilizarea completă.
Cum să atingeți corect genunchiul?
Există reguli generale pentru înregistrare. Iată câteva sfaturi generale:
- Suprafața pielii la care se aplică teip trebuie să fie uscată, curată.
- Cel mai bine este să îndepărtați părul din zona afectată, astfel încât să fie mai ușor să lipiți teipul.
- Este necesar să îndepărtați în prealabil baza de hârtie și este mai ușor să faceți acest lucru dacă păstrați bucata de bandă tăiată cu partea de bumbac spre dumneavoastră.
- Tija de capăt trebuie lipită fără tensionare.
- Ar trebui să evitați șifonarea pe tep sau pe piele.
Ce altceva va ajuta să aplicați banda cât mai corect posibil? Este necesar să ne uităm că finalizările care au fost rezolvate, au fost rotunjite apoi pentru a folosi casete, va fi posibilă mult timp - până la șapte zile. Deoarece banda este mai bine lipită pe încălzire, trebuie evitată utilizarea surselor de căldură în zonele deteriorate, în caz contrar este posibil să se exceseze. Când se efectuează procedura, se poate produce mâncărime, poate dura până la douăzeci de minute. Dacă mâncărime durează mai mult de o jumătate de oră, trebuie să scoateți banda.
Cum de a lipi teip pe articulația genunchiului? Din moment ce genunchiul este o articulație foarte complexă, există modalități diferite de a pune o teapă. Dar există reguli de bază:
- La profilaxie, este necesar să atașați banda de la capătul proximal (acesta este capul mușchilor) până la capătul distal (tendonul sau coada mușchiului).
- În tratamentul articulației, este necesar să se țină contrariul pe partea opusă - de la capătul distal la cel proximal.
- Este necesar să trageți numai suprafața de lucru, iar piesele de fixare să nu poată fi trase.
- După lipire, frecați mâna pentru a vă asigura o fixare mai bună.
Patella ar trebui să rămână liberă, iar benzile ar trebui plasate în jurul acesteia. Acest lucru este foarte important, deoarece dacă paharul este sigilat cu bandă, acesta va fi imobilizat.
Dacă trebuie să legați ligamentul lateral al genunchiului, procedura este ușor diferită. Este necesar să se impună o bandă diagonală prin punctul de centru al cotului articulației (sub genunchi și din lateral). Faceți acest lucru de jos în sus. Apoi puneți următoarea bandă pe prima bandă. Mai multe benzi ar trebui să fie plasate în jurul figurinei în formă de X rezultată în același mod, cu o mică dispunere. Faceți acest lucru atât din interior, cât și din exterior.
Atunci când introduceți patella, este necesar să puneți banda peste ligament, în jurul patellei și transversal cu fixarea capetelor.
După procedură, trebuie să așteptați patruzeci și cinci de minute și numai atunci să începeți să faceți sport sau să faceți o duș. Procedura ar trebui să fie în lumină bună. Dacă faceți corect introducerea textului, atunci nu vor exista senzații neplăcute. Simptome care indică erori la înregistrare:
Doctorul științelor medicale Dikul Valentin Ivanovici, în interviul său adresat Ministerului Sănătății, a spus despre mijloacele puțin cunoscute pentru care poți să-ți aduci genunchii pentru ca să poți trăi coppeii. Pentru asta aveți nevoie doar de.
- amorțeală;
- durere;
- furnicături;
- albirea pielii;
- temperaturi scăzute în zonele tipizate;
- senzație de înfiorător.
Important! Atingerea poate fi făcută numai de-a lungul mușchilor.
Contraindicații la procedură
În ciuda eficacității unei astfel de proceduri, decontarea are, de asemenea, contraindicații. Acestea includ:
- alergii;
- sensibilitate crescută a pielii;
- afectarea pielii;
- leziuni complexe;
- vârstă înaintată;
- căderea pielii.
Cu aceste contraindicații, trebuie ales un alt mod de tratament și reabilitare. Medicul curant va ridica ceea ce este cel mai potrivit în astfel de cazuri pentru probleme cu genunchii.
