Viabilitatea acestui semn al zodiacului este foarte mare, desi scorpionii tind sa-l reduca prin incontinenta lor.
Principala problemă în hrănirea scorpionilor este entuziasmul lor. Ei își pot păstra apetitul toată ziua, iar în seara pauză toate dietele. O astfel de incontinență duce adesea la obezitate scorpionii. Deși punctul slab în acest semn sunt organele genitale, nas, inima, spate si picioare, dieta săracă poate duce la apariția de o varietate de boli, inclusiv a cancerului.
Scorpionii ar trebui să evite alimentele bogate în calorii, în special alimentele prăjite și carbohidrații / dulciurile și
Recomandat pentru utilizarea soiurilor cu conținut scăzut de grăsimi din carne, vânat, fructe de mare, delicatese de pește.
De legume ar trebui să fie consumate varză, sfecla, morcovi, ceapa, ardei, dovleac, ridichi, napi.
Scorpionul are, de asemenea, nevoie de vitaminele B, C și E, precum și de fier, care sunt conținute în mere și citrice.
Din condimente se recomandă coriandru, cardamom, busuioc, vanilie, salvie, ginseng.
Mineral scorpion sare - sulfat de calciu, care ajută la restabilirea epiteliului și menținerea rezistenței naturale a organismului la boli. Conține sulfat de calciu în ape minerale sulfuroase, care se recomandă să mănânce regulat înainte de o masă, precum și în ceapă, ridichi, sparanghel, varză, smochine, usturoi, năsturel, frunze de muștar, praz coacaz ceapa, prune.
Astfel, o bază pentru un sănătos scorpioni dieta calorii proteine bogate va fi echilibrat de bază nutrienți, vitamine și minerale produse alimentare.
Modul de alimentație - alimentația divizată la ora / volumul zilnic poate fi împărțită în 4-6 recepții.
Pentru pierderea rapidă în greutate nu este recomandat să utilizați dietele rapide cu o restricție severă a caloriilor.
Zilele de descărcare sunt cel mai bine cheltuite marțea.
Recomandat pentru alimente cu conținut scăzut de calorii. Grăsimile animale trebuie să fie completate cu o cantitate mică de grăsimi vegetale. În plus față de carne slabă, fructe de mare, vânat, ouă, iaurt, ore-chi, soia sunt utile. Sarea scorpion este acidul sulfuric, care mărește rezistența organismului la boli.
Ai nevoie să mănânce mai multe fructe si legume - ceapa, sparanghel, varză, smochine, usturoi, agrișe, ceapa, praz, ridichi, prune uscate.
Ierburi utile pentru Scorpion - busuioc, pelin, urzica.
CAROLT SALAD CU YABLOKO-MI. Morcovi, mere, felii, se presara cu suc de lamaie, care a fost adăugat anterior cu zahăr și sare.
Dieta aproximativă pentru un scorpion pe zi:
8.00: o farfurie de fulgi neîndulciți diluați cu lapte, un măr sau o pere;
10.00. o farfurie de supa slaba, un bun cu tarate, un pahar de iaurt cu grasime;
13 00. 250 g de pui la gratar (fara piele) sau 75 de grame de șuncă slabă, o mare parte din salata set nelimitat mixt, un măr;
16.30. două pâini crocante cu 12 g brânză moale cu conținut scăzut de calorii, mai multe struguri;
19.00. 125 de grame de friptură, 75 g de cartofi preparate într-o porție uniformă și mare de salată mixtă;
22.00. o ceașcă de ciocolată caldă.
Pagini ale dietelor zodiacale