De ce sărutările sunt bune pentru sănătatea ta
Te-ai sărutat de mult timp? Stii, medicii recomanda sarutul cat mai des posibil. Unul dintre cele mai bune lucruri din lume este să săruți un iubit. Știți că sarutul este un medicament minunat? Poate că nu tot ce vă spunem va fi vestea pentru voi, dar unii dintre voi vor fi cu siguranță surprinși. Deci, despre beneficiile sărutării.
Săruturile întăresc imunitatea
Săruturile ajuta să piardă în greutate
În tot acest minut, un sărut arde de la două la șase kilocalorii. Cu atâta îndrăzneală, sărutată cu pasiune și altruism, în loc să exercite exerciții cardio.
Săruturile se relaxează și reduc stresul
În timpul sărutului din organism, se eliberează oxitocina hormonului - cea mai naturală pe sedativul luminos. Dar nu numai oxitocina. Endorfinele, hormonii de bunăstare, sunt de asemenea activate atunci când vă sărutați. Dar chiar și asta nu este tot! Cel mai euforic hormon, dopamina, este, de asemenea, produs activ, atât timp cât buzele atinge buzele unui iubit. Și dopamina este un relaxant uimitor. Nu este o coincidență că el intră în luptă în timpul cumpărăturilor, oferind relaxarea mult așteptată după stresul nemilos.
Săruturile împiedică îmbătrânirea
În sensul cel mai literal. Deși deja știm că sărutul stimulează arderea suplimentară a caloriilor, uităm că mușchii feței lucrează activ. Și cine interpretează serios zilnic un complex de exerciții de ridicare a pomeților, a bărbiei și a gâtului? Cel care sărută foarte mult! Sarutul implică treizeci de mușchi diferiți și, tăind în mod activ, împiedică pătrunderea pielii.
Săruturile vă protejează sănătatea dinților
Asta este o știre atât de știri! Și totul este simplu. Dacă sărutul tău este pasionat, dacă tu, sărutând o persoană scumpă, folosește nu numai buzele, ci și limbajul - se produce mai multă saliva. Și saliva, spălând dinții și gingiile, neutralizează bacteriile. care distrug dintii.
Săruturile tratează alergiile
Un alt studiu a găsit un fapt curios. În timp ce vă sărutați, nivelul imunoglobulinei E scade în organism. Acestea sunt anticorpi care eliberează histamină, responsabilă de simptome alergice, cum ar fi nasul curbat și lacrimarea ochilor. Deci, probabil, cei care se saruta foarte mult, au mai multe sanse de a experimenta atat un nas curbat si camere cu praf.
Săruturile vindecă inima
Mecanismul este simplu. Reducerea stresului, ajutarea relaxarii corpului, cresterea stari de spirit, sarutul indirect afecteaza nivelul tensiunii arteriale, desigur, reducand-o. Și dacă vorbim despre proprietățile interesante ale sărutărilor, atunci și inima trenește, primind sarcina fezabilă.
Săruturile ușurează durerea
Endorfinele menționate, care se îmbracă literalmente într-un dans, când vă sărutați, vă vor oferi un serviciu neprețuit dacă aveți dureri cronice. De exemplu, o durere în spate după o zi de muncă grea, sărutările pot fi îndepărtate aproape complet. Cel puțin, reduceți-l semnificativ. Pe baza cercetărilor lor, oamenii de știință spun că efectul anestezic al sărutării este mult mai mare decât în cazul medicamentelor ca morfina.
Săruturile prelungesc viața
Desigur, nu în sine, ci ca un semn al unei familii fericite. Însă, sărutul joacă un rol important în speranța de viață. La urma urmei, dacă sunteți fericiți în căsătorie, simțiți sensibilitatea și dragostea pentru soțul / soția, doriți să-l sărutați. Cu cât atingeți mai mult unul pe celălalt (inclusiv buzele), deci sunteți mai fericiți, mai liniștiți și mai puțin nervoși și îngrijorați. Deci, puteți trăi o sută de ani.
Săruturile sunt utile în timpul menstruației
Multe femei se plâng de crampe abdominale și dureri de cap în primele zile ale ciclului menstrual. În timp ce o dorință naturală de sex feminin este să se miște și să nu se miște, medicii sugerează o soluție diferită. Sărut, spun ei. În timpul unui sărut lung datorită acțiunii hormonilor, vasele de sânge se extind și spasmele trec. Deci, sarutul este, de asemenea, un excelent antispasmodic.