De-a lungul timpului, toxinele de mucegai și bacterii pot distruge sănătatea pulmonară și chiar pot duce la astfel de boli inevitabile, cum ar fi bolile pulmonare obstructive cronice.
„Condiții de viață pe această planetă, și inhalarea aerului înconjurător, putem ridica toxine dăunătoare, care aderă la pereții plămânilor și ar reduce flexibilitatea. Deoarece colmatarea toxinele pulmonare limitate în mod semnificativ prin capacitatea lor de a crește astfel încât să fie în măsură să respire pe deplin suficient oxigen. structura celulară a peretelui pulmonar este regenerat la fiecare două sau trei săptămâni, dar în recuperarea alveolele, caile respiratorii profunde, este nevoie de aproximativ un an. "
Detoxificarea regulată contribuie la funcționarea normală a plămânilor și la îndepărtarea rapidă a toxinelor. Fostii si fostii fumatori stiu ca cel mai bun mod de a detoxifia plamanii este de a renunta la fumat. Non-fumătorii sunt, de asemenea, mai dificil de a alege dintr-o sută de metode care sunt cele mai potrivite pentru recuperare. Se efectuează curățarea și restaurarea mod natural de a elimina toxinele din organism și de a consolida sistemul imunitar poate ajuta un stil de viață sănătos combinat cu un program de detoxifiere de trei zile.
Pentru a ajuta organismul să se pregătească pentru un astfel de program de dezintoxicare scurt, cu două zile înainte de începerea acestuia, este necesar să eliminați toate produsele lactate din dietă. În plus, în ajunul curățării, trebuie să beți o ceașcă de ceai verde pe bază de plante înainte de a merge la culcare pentru a elimina toxinele din intestin.
După antrenament, urmați pașii de mai jos pentru trei zile:
1. Înainte de micul dejun, beți 300 ml de apă caldă amestecată cu un sfert de pahar de suc de lămâie (aproximativ două sucuri de lămâie).
2. În timpul micului dejun, beți 300 ml de suc de ananas sau de grapefruit. Aceste sucuri conțin antioxidanți naturali care ajută la îmbunătățirea sistemului respirator și curățarea plămânilor.
3. Pentru a alcaliniza corpul pentru detoxifiere ulterioară bea un minim de 300 ml de suc de morcov proaspăt între micul dejun și cină.
4. În timpul cina, beți 400 ml de suc bogat în potasiu. De exemplu, sfeclă de suc, patrunjel, portocale, banane, roșii, date și smochine.
5. Seara, înainte de a merge la culcare, beți 400 ml de suc de afine pentru a lupta împotriva bacteriilor care cauzează infecții pulmonare.
6. Luați un duș fierbinte de 20 de minute pentru a elimina toxinele prin piele.
7. Dacă doriți, puteți adăuga, de asemenea, cateva picaturi de ulei de eucalipt in apa fierbinte si inhaleaza aburul pentru a curata plamanii in mod natural. Cuprins în substanță eucalipt promovează deversarea de spută, ajută la calmarea dureri în gât, congestie nazală eliminată.
8. În fiecare zi, timp de o jumătate de oră, respirați adânc pentru a îndepărta substanțele nocive din plămâni.
După trei zile, starea plamanilor se va îmbunătăți semnificativ. Puteți relua utilizarea produselor lactate, dar încercați să o reduceți la minimum. Utilizarea unei cantități suficiente de apă și a unui stil de viață activ ar trebui să devină un obicei după finalizarea unei detoxifiere de trei zile.
O dietă echilibrată, sănătoasă și variată ar trebui să devină un mod de viață. Nu veți mai trebui niciodată să repetați o astfel de detoxificare de trei zile dacă includeți oregano în dietă. Oregano este un decongestionant natural care elimină respirația nazală dificilă și ajută la normalizarea funcționării sistemului respirator.