Creșterea bioenergeticii corpului
Acest exercițiu crește de mai multe ori bioenergetica corpului și, așa cum arată lunga experiență de cercetare, sunt incluse rezervele interne ale corpului și auto-vindecarea acestuia la nivel celular. . [Mai mult]
Exercitiul se face in picioare in pozitia preotului sau se afla in pozitia coachmanului (a se vedea figura).
Pe inspir: imaginați-vă mental ce miliarde de particule de energie cosmică - energia de vitalitate, viață, sănătate și longevitate - ajung la indemana lor, descoperindu-le ecluzele bioenergia (puncte de presopunctură). În același timp, vă simțiți o ușoară senzație de furnicături, curent slab, crawling frisoane, și așa mai departe. D.
La expirație: energia este trimisă în interior, umplând mâinile.
La inspirație: trimiteți mai multă energie la vârful degetelor.
La expirație: trimiteți energie în interior, umpleți brațele la coate.
La inspirație: trimiteți din nou energie la încuietori la vârful degetelor.
La expirație: energia intră în interior, umplând palmele, mâinile la coate, la umeri.
La inspirație: luați și mai multă energie și trimiteți-i la îndemână.
La expirație: energia intră, trece prin mâini, umple umerii și gâtul.
La inhalare: consumați și mai multă energie și trimiteți-l la încuietori.
La expirație: energia intră în interior, umple brațele, umărul, gâtul și de jos în partea de sus a feței. Simultan, efectuați autosugestia cu formula: "Fața este netezită, întinerită și începe să strălucească cu o lumină mată plăcută".
La inhalare: un flux chiar mai puternic de energie intră în vârful degetelor.
Pe expiratie: energia merge în umplere brațe, umeri, gât, prin persoana care umple chakra Ajna (din partea de jos con la partea de sus), umplerea lobilor frontali.
La inhalare: un flux puternic de energie intră în vârful degetelor.
La expirație: energia trece prin mâini, umeri, față de gât, (Ajna-chakra, Sahasrara-chakra) umplând partea occipitală (gol - centrul memoriei). În același timp, efectuați autosugestia folosind formula: "Memoria mea este puternică, capabilă, îmi amintesc tot ce am nevoie și îmi amintesc totul fără dificultate".
La inhalare: un flux de energie chiar mai puternic intră în vârful degetelor.
Pe expiratie: energie prin mâini, umeri, gat, fata umple creierul (primele două chakre) și coboară în jos măduva spinării la coccis, atingând vârful conului chakrei (Ajna, Vishuddhi, Anahata, centrala, Manipur, Svadhisthana, Muladhara) , întărirea acestora.
La inhalare: din nou, un curent puternic de energie intră în vârful degetelor.
Pe expiratie: energie prin mâini, umeri, gât, față, regiunea occipitală, gât intră în baza conului Vishuddha chakra și cade în jos, pe baza tuturor chakrelor, în același timp, de umplere toate organele interne și sexuale, tonifiere de lucru a organelor și a chakrelor.
La inhalare: un flux de energie chiar mai puternic intră în vârful degetelor.
Pe expiratie: energie prin mâini, umeri, gât, față, din spate a capului, prin bazele conurilor chakrelor, toate val moale interne și organele genitale umple picioarele la picioare.
În final tastarea energie inspirator, trimite-l pe circuitul de expirație, picioare de umplere (ele sunt aranjate biologic punctele active care corespund diferitelor organe interne).
După efort, conectați mâinile împreună timp de 5-6 secunde.
Factorii care contribuie la creșterea nivelului de energie
1. Exerciții speciale pentru creșterea nivelului de energie.
2. Eliminarea negativă și acumularea de emoții pozitive.
3. Meditația.
4. Contactați oamenii cu un nivel de energie mai ridicat.
5. Absorbția unui număr mare de energie cosmică împrăștiată - prana.
6. îndeplinirea conștiincioasă a tuturor atribuțiilor.
7. Îmbunătățiți capacitatea organismului de a absorbi alimentele.
8. Creșteți capacitatea organismului de a efectua un schimb intens de gaz în timpul respirației.
9. Creșteți nivelul de fitness fizic.
10. Dezvoltarea flexibilității ridicate a coloanei vertebrale și a articulațiilor.
11. Acumularea bioenergiei în timpul somnului.
12. Minimizarea acțiunilor și conversațiilor inutile.
13. Comunicarea cu animalele de companie și cu păsările.
14. Ocupația de floricultură, horticultură, grădinărit ca hobby.
15. Ocuparea artei ca hobby.
16. Reducerea și chiar excluderea completă a produselor din carne din produsele alimentare.
Pentru a vă mări nivelul de energie, nu este necesar să efectuați totul din această listă. Este suficient să selectați câteva recomandări din această listă, dar să le respectați cu rigurozitate. Acest lucru este mult mai bine decât alegerea unei mulțime de recomandări, dar de a le face de la caz la caz. Este recomandabil să selectați recomandări de la începutul listei, deoarece acești factori sunt cei mai activi în creșterea nivelului de energie, însă această regulă nu este obligatorie.
Acest exercițiu este util în special pentru cei implicați în terapia bioenergetică, masaj, acupunctura și persoanele cu un sistem nervos slab care sunt expuse la stres. De regulă, în timpul stresului, energia este eliberată din corp, ca urmare a faptului că balanța energetică este perturbată. Oamenii care știu cum să păstreze energia, în momentul unei situații stresante, sunt alimentați cu energia din acumulatorul de energie și echilibrul nu este încălcat.
Exercițiul se face în picioare în poziția preotului sau se află în poziția șoferului spre nord, cu ochii închiși. Exercitarea este efectuată pe contul "șapte".
La inspirație: trimiteți un flux puternic de energie la vârful degetelor.
Pe expiratie: la „unu, doi, trei“ trimite energie prin mâinile la baza conului Manipur chakra (abdomenul inferior), insurubare-l invers acelor de ceasornic până la partea de sus a conului (vertebre lombare a cincea).
La inhalare: încă o cantitate de energie intră în vârful degetelor.
Pe expiratie: este prin „patru“ puterea de a trimite la baza conului Manipur chakra și fixați în jos peste centrul de bază con Svadhisthana chakra și trimite-l apoi la baza conului Muladhara chakra, filare invers acelor de ceasornic până când vârful conului (pe coccis ).
La inspirație: câștigați energie și trimiteți sfaturile degetelor.
Expirație: contul „cinci“ - trimiterea de energie în manipura Cakkra prin chakrele svadhisthana Mooladhara (în schema anterioară) și ridica nivelul coloanei vertebrale la vârful cakra anahatas con. În sensul acelor de ceasornic, răsuciți-l în centrul fundului conului.
La inhalare: ia din nou energie și trimite-o la vârfurile degetelor.
Expirație: contul „șase“ - trimiterea de energie în manipura Cakkra, opuskaetevniz prin chakrele Mooladhara svadhisthana și schema de continuare a Anahata Chakra și ridica coloanei vertebrale prin vârfurile conurilor Vishuddhi chakras Adjna la Sahasrara. În acest moment, oamenii au stăpânit acest exercițiu, apare în partea dreaptă, la o distanță scurtă de cap, la un unghi de 45 ° energie semilună subțire.
La inhalare: scoateți fluxul de energie și trimiteți-l la vârful degetelor.
Pe expiratie: prin „șapte“ - energie, ceea ce face drum peste circuitul este coborât prin baza conului chakrelor înapoi la baza conului Maiipury Chakra - Baterie psienergii internă și externă.
Stați pe un scaun, relaxați-vă (după cum este descris mai sus), închideți-vă ochii.
Imaginați - bărbații prezentați drept drepți de la știuleți, iar la femei 2-3 cm deasupra știuleții, cablul sau raza de lumină cade în centrul Pământului.
În cel mai scurt timp veți simți un aflux puternic de energie. Acesta va curge ca un curent de sânge către abces, adică pulsație. Umpleți această energie cu chakra Kundalini, atunci energia curge în sus, umple chakra sacră și așa mai departe la chakra superioară - Sahasrara. Apoi, această energie coboară lent, trecând prin toate chakrele în jos și părăsește centrul Pământului.
Astfel, umpleți întregul corp, spălați-l, umpleți chakra cu energie. Reprezentați ca pe această rază du-te la centrul Pământului bolile, necazurile. Veți simți imediat cea mai puternică alimentare cu energie.
NORME DE ACUMULARE A BIOENERGIEI CU AJUTORUL DORINILOR DE TREI.
Modul de a furniza unei persoane o rezervă de forță vitală prin consumul de alimente vegetale nu este suficient de eficientă.
O metodă de acumulare a energiei folosind copaci donatori este foarte eficientă.
TREES - DONORI sunt copaci care au rezerve mari de bioenergie, abilitatea de a le repara rapid. O persoană, cu acordul copacilor donatori, se poate bucura de aceste proprietăți uimitoare.
Pentru stocarea bioenergiei, arborii pot fi aranjați după cum urmează: stejar, conifere (în special pin), salcam, arțar, mesteacăn și cenușă de munte.
Energia de stejar este puternică, dă putere, claritate a gândirii. Din cele mai vechi timpuri sa spus că cel care ar trebui să se gândească serios, lăsați-l să stea lângă stejar.
Cunosc o mulțime de oameni care sunt implicați în activități mentale, care sunt dispuși să folosească acest sfat. Cel care "a acuzat" la stejar este ușor de învățat printr-un mers foarte rapid și măturat: picioarele se mișcă singure, aproape fără a atinge pământul.
Pinul umple o persoană cu bioenergie densă și densă.
"Încărcarea" la pin se expune întotdeauna la supraîncărcări mari. Evident, prin urmare, și nu vă recomandăm să mergeți într-o pădure de pin pentru cei care au o inimă bolnavă sau oameni predispuși la atacuri de cefalee.
Bioenergia de salcam aduce prospețime, vivacitate. Mersul devine ușor, starea de spirit este bună. Acacia - un donator universal și bioenergia sa este utilă tuturor, în special femeilor.
În absența primului arțar triplu poate servi drept lider printre ceilalți copaci. Sunt deosebit de bune arțarurile în alei sau atunci când sunt plantate într-un rând la o distanță de 5-7 metri unul de celălalt. Ele formează un lanț viu, un singur biofield puternic.
Bradul este un copac special, și nu oricine poate obține ajutor de la el, dar numai cei care îl iubesc, cred și trata cu mare afecțiune. Pentru astfel de oameni, mesteacanul este generos și prezintă bioenergia mai presus de normă. "Oricine iubește un mesteacan, el va fi mereu aproape de ea", citește înțelepciunea populară.
Rowan bioenergia se aseamănă cu salcâmul, dar rezervele sunt un ordin de mărime mai mic.
Un copac bun donator cu o cantitate mare de bioenergie, de obicei la o distanță de cel puțin 6 metri, nu există vecini. Dacă copacii, indiferent de rasa lor, cresc în număr, atunci fiecare copac și acest grup de copaci nu au o cantitate semnificativă de bioenergie.
Nivelul rezervelor de bioenergie pentru un anumit copac poate fi verificat cu ajutorul palmei. Dacă palmierul de la distanță de 1,5 metri și de la o distanță de aproximativ un metru veți simți o densitate mai mare, căldură, furnicături în palma mâinii dvs., acest copac - donatorul are o rezervă semnificativă de energie.
1. Stati la o distanta de 40-60 centimetri cu fata sau spatele si intoarceti-va mintal catre CERINTE DE DONOR-RULARE CU CERINTE pentru a ajuta la refacerea rezervelor de bioenergie si la cresterea potentialului energetic. Dacă faceți toate acestea cu gânduri pure, atunci va veni un răspuns pozitiv.
2. Relaxați-vă. Pentru aceasta, este imaginabil să vă imaginați că un val cald trece încet în jos pe corp. Închideți ochii, verificați dacă toate părțile corpului sunt relaxate. Dacă nu, atunci din nou la expirație trimiteți un val cald în aceste locuri.
3. După relaxarea organismului, bioenergia este prelevată utilizând respirația ritmică în conformitate cu următoarea schemă: inhalarea respirației în respirație. Inspirația poate fi de 4, 6, 8 secunde. În timpul inspirației trebuie să vă imaginați și să simțiți cum bioenergia arborelui donator se ridică pe mâini, picioarele spre plexul solar.
Este posibil să se reprezinte bioenergia în culoarea violet, argintiu-verde. Atunci când respirația este întârziată, bioenergia este concentrată în regiunea plexului solar.
În prima jumătate a expirației, bioenergia se ridică pe spate la piept (fără a merge la cap) și la mâini, în a doua jumătate a exhalării bioenergia este trimisă în partea inferioară a corpului.
4. "Bioenergia" din arborele donatorului nu trebuie să fie efectuată mai mult de 2-3 minute. Clasele dincolo de timpul specificat pot duce la supratensiuni de presiune neașteptate.
5. Să se angajeze în bioenergie cu cel puțin 2-3 ore înainte de somn, altfel pot exista tulburări de somn, insomnie.
6. Timpul anului joacă un anumit rol în nivelul bioenergiei din copacii donatori. Deci, în primăvara anului, cea mai puternică sursă de bioenergie sunt toți pomi fructiferi înfloriți.
În timpul iernii, rezervele de bioenergie ale copacilor donatori scad, dar nu dispar.
Conform învățăturilor druidilor antice, fiecare persoană care sa născut sub un anumit semn al Zodiacului corespunde cu "ziua", "copacul", "piatra", "motto-ul".
Varsatorul: Ziua - miercuri. Lemn - Fig. Piatră - Rock cristal. Motto - Finalizare
Peștele zilei încrezător. Lemn - Elm Stone - Sapphire Motto - Actualizare
Ziua Berbecului - Arborele de marți - Plum Stone - Onyx Motto - Întrupare
Ziua Taurului - Arborele de vineri - Myrtle Stone - Motto Carnelian - Scop
Ziua Gemeni - Miercuri Lemn - Laurus Stone - Topaz Motto - Aspirație
Ziua Racului - Luni Tree - Willow Stone - Motto Smarald - Cooperare
Ziua leului - Arborele duminical - Piatra de stejar - Motto-ul Rubin - Asistenta reciproca
Ziua Fecioarei - Arborele de miercuri - Piatra de pomi fructiferi - Motto-amethyst - Creatie
Ziua Balantei - Arborele de vineri - Piatra de fag - Diamantul Motto - Stabilitate
Ziua Scorpionului - Arborele de marti - Rowan Stone - Ametist Motto - Cunoastere
Ziua Sagetatorului - Sâmbăta copacului - Piatra de palmier - Motto-ul granatului - Diligența
Ziua Capricornului - Sâmbătă Arbore - Piatră de Piatră - Onyx Motto - Concentrație
ACUMULAREA BIOENERGIEI CU MEDIUL LUMII.
Un alt tip de exercițiu este încărcarea energiei din mediul înconjurător prin chakre. Conform yoga indiană, în interiorul fiecăruia dintre noi există formațiuni energetice - chakre, prin care corpul nostru primește energie direct din mediul înconjurător. Chakrele principale sunt șapte și se pare că există o mulțime de chakre secundare. Locația chakrelor este descrisă de mai multe ori, deci nu o vom repeta. În stare normală, chakra trebuie să fie "deschisă" și să se rotească în sensul acelor de ceasornic atunci când este privită din exterior.
Deci, pentru a fi încărcați de energie prin chakre, trebuie să vă imaginați aceste pâlcuri rotative, care captează energie în lumea exterioară și alăptează în interiorul vostru. Este clar că imaginarea a șapte în același timp (sau chiar paisprezece, dacă luați pâlnia pe spatele corpului) pâlnia de rotație - accentul nu este pentru persoana obișnuită. Așa că imaginați-le la rândul lor, așa cum se întâmplă. Dacă nu dorește să se rotească, atunci o rotește cumva (cum ar fi volanul unei nave, cu ajutorul unui motor electric imaginar etc.). Dacă reușiți, atunci vă veți reîncărca perfect corpul prin intermediul acestor centre naturale de energie.