Din punctul de vedere al fiziologiei, somnul este o stare de odihnă în organism. Aceasta este o odihnă naturală periodică, determinată de bioritmurile zilnice. Visele sunt văzute de toți oamenii, chiar dacă nu-și amintesc mereu de ei. Cele mai strălucite viziuni de noapte provoacă interes și dorință de a înțelege ce înseamnă ei.
Adesea, într-un vis, experimentăm o senzație bruscă, foarte ciudată de a cădea de la o înălțime: de la un copac, de la un zgârie-nori înalt sau de la un avion. Psihologii asociază acest lucru cu anxietatea internă, teama de a-și pierde auto-controlul și stabilitatea în viață.
Falling în jos într-un vis, în termeni de fiziologie, indică o oboseală fizică puternică. Aceasta înseamnă că este timpul să faceți o vacanță pentru a vă odihni și relaxa. Corpul dumneavoastră are nevoie de odihnă regulată și, dacă nu ajunge, există probleme de sănătate. Căderea într-un vis este prima alarmă pe care o trimite organismul. Du-te în vacanță pe Marea Neagră sau în munți. O călătorie plăcută va fi benefică.
Psihologii notează, visele obsesive pot indica o defectare nervoasă. De aceea, dacă adesea cădeți în visurile voastre și acest lucru cauzează panică, trebuie să vă adresați somnologului. Dacă visul provoacă senzații plăcute, înseamnă că găsiți cu ușurință soluții nestandard în cele mai dificile situații.
Din când în când, mulți oameni visează la vise foarte luminoase în care zboară. Depășirea forței de gravitație la nivelul emoțional este întotdeauna însoțită de un sentiment de libertate, ușurință și bucurie nelimitate. Dar ce înseamnă asta?
Medicii spun că, dacă copiii zboară într-un vis, atunci cresc. Astfel de vise apar adesea tocmai într-un moment în care corpul eliberează hormoni responsabili de creșterea activă a celulelor pielii și a oaselor. Acest lucru se aplică nu numai copiilor și adolescenților, ci și adulților, deși într-o măsură mai mică. Se observă o regularitate: visurile de levitație vin înainte de recuperare și chiar și după ce persoana care a dormit a primit mai mult oxigen (de exemplu, a fost mai confortabil sau cineva a deschis o fereastră în camera înfundată).
Aceasta nu este singura explicație. Metafizicii asociază zborurile într-un vis cu o călătorie în astral, psihologii au dat o mulțime de teorii. Una dintre ele este dorința de a sparge cadrul convențiilor, de a scăpa de dependențe și limitări. Subconștientul vă sfătuiește să renunțați la o situație neplăcută, să vă opriți complet controlul și să vă uitați la viață mai ușor.
Potrivit statisticilor, unele dintre cele mai comune vise sunt cele în care oamenii au dinți. Psihologii spun că astfel de vise, care provoacă groază sau emoție, simbolizează problemele ascunse.
Există mai multe interpretări legate de pierderea / distrugerea dinților într-un vis:
1. Îndoială de sine. Astfel de vise pot reflecta temerile unei persoane despre percepția lui ca persoană de către alți indivizi. De asemenea, visele la pierderea dinților sunt adesea provocate de teama de a fi într-o poziție absurdă în mintea tuturor, de frica de a fi respinsă de societate.
2. Simbolul puterii. Această interpretare se bazează pe expresia standard: dinții sunt folosiți pentru a mușca, a rupe, a rupe. Cu alte cuvinte, dinții simbolizează puterea. Oamenii pot vedea pierderea dinților într-un vis din cauza unui sentiment de impotență. Poate că ar trebui să fii mai persistent în viață. Mai întâi de toate trebuie să câștigi încredere în sine.
3. Misticii cred că astfel de vise sunt asociate cu boala.
Uneori visele sunt ca povesti incredibile, dar uneori se întâmplă cele mai obișnuite și destul de adecvate evenimente. De exemplu, te-ai văzut plutind într-un vis. Cum este tratat acest lucru?
Asemenea viziuni de noapte denotă componenta emoțională a vieții unei persoane. Rolul principal in ele este sentimentul. Dacă atmosfera generală a somnului a fost plăcută, atunci ți-ai găsit locul sub soare și trăiești în armonie cu tine însuți. Dacă teama a rămas în vis (nu a putut învăța cum să înoate, s-au înecat), probabil că în viața reală simțiți alarma.
Dreamers recomandă să acorde o atenție la transparența apei. Dacă este curat, somnul este favorabil, dacă nu, este sfat să vă îngrijiți de sănătate.
Visele, care amintesc de subiecții militanților (urmărire, persecuție) dimineața, lasă o urmă alarmantă. Ele nu sunt întotdeauna tragice și, în general, pot provoca un sentiment de aventură.
Psihologii sunt de acord că, în majoritatea cazurilor, astfel de vise înseamnă regret despre oportunitățile pierdute. Oamenii fug de la ei înșiși, încercând să nu schimbe nimic. Urmărirea într-un vis indică un conflict intern. Dacă o persoană nu recunoaște anumite calități sau trăsături de caracter, el zboară. Visul de urmărire implică reconcilierea cu acea parte din tine pe care o persoană încearcă să o ascundă.
Este interesant faptul că medicii, în general, nu acordă importanță acestor vise. Îi recomandă să luați băi de relaxare după o zi grea, nu ascultați muzică tare și nu vizionați filme negative, deoarece confortul pe timp de noapte este puternic influențat de starea de spirit înainte de a merge la culcare.
Un vis în care o persoană este undeva târziu este în sine neplăcut. Astfel de vise provoacă sentimente dureroase în timpul trezirii, dar ce simbolizează?
Întârzierea este un semn de stres. Psihologii observă că oamenii care nu pot găsi pacea minții adesea doresc să întârzie pentru o întâlnire sau un transport. Deci, la nivelul inconștient se manifestă îndoieli reale, fără a se odihni. Visele despre întârzierea reflectă tensiunea psihologică asociată cu reticența de a pierde noi oportunități.
Visătorul ar trebui să înțeleagă motivele acestei viziuni de noapte, să încerce să organizeze rațional toate cazurile și să înțeleagă că tot ceea ce se întâmplă în viață se întâmplă numai atunci când o persoană este pregătită pentru aceasta.
Examinările într-un vis vorbesc despre subestimarea propriilor forțe, anxietatea înainte de teste, precum și despre capacitatea de a mobiliza toate resursele pentru a lua decizia unei sarcini.
Medicii spun că astfel de vise pot ajuta o persoană să se pregătească pentru situații neprevăzute în viitor.
Vezi decedatul și vorbește cu el
Oamenii au uneori vise inimaginabile. În mod deosebit, înfricoșător este din viziunile de noapte ale vieții de după moarte. Rudele rupte, creaturi neobișnuite și fenomene pot speria nu numai copilul, ci și persoana adultă.
Dacă visul este tulburător?
Visele sunt văzute de absolut toți oamenii, chiar și cei care nu-și amintesc de ei. Visele pot fi plăcute sau neutre, uneori coșmaruri. În special vise rele sunt amintite. Ei poartă o mare povară psihologică. Omul încearcă să înțeleagă ce înseamnă. Este foarte important să înțelegem că visele nu ne formează direct realitatea, dar dacă sunt îngrijorați, cu care se pot lucra cu succes.
1. După ce ați trezit după un coșmar, respirați adânc, închideți-vă ochii și imaginați-vă orice imagine sau moment deranjant din vis, aduceți mental evenimentul la rezultatul pozitiv maxim. Și nu vei mai fi victimă a anxietății tale interioare.
2. Îți poți desena visul tău teribil sau îl poți înregistra, apoi arzi frunza. Un număr mare de tehnici de lucru cu vise au psihologi. Ei vor găsi cel potrivit pentru tine.
3. Pentru a adormi repede și pentru a dormi pașnic, medicii recomandă să aloce timp pentru relaxare. Acest lucru vă va ajuta la o baie caldă cu ierburi, meditație sau un masaj relaxant. Urmați dieta. Se observă că alimentele grele noaptea contribuie la coșmaruri. Ventilați camera înainte de a merge la culcare.
