O fractură a încheieturii mâinii este un fenomen natural după o aterizare nereușită pe o mână îndreptată. Wrist format din opt pietre mijlocii, aranjate în două rânduri situate între capătul capitato două oase antebrațului - ulnei și radiusului. Primul rând (distal) constă dintr-o capitate, trapezoidală trapezoidală, în formă de cârlig. Al doilea rând (proximal) constă dintr-o oase de tip mazăre, semilunar, tried și scaphoid. Oasele sunt strâns legate de o multitudine de ligamente.
Simptomele traumei
O fractură a încheieturii mâinii apare chiar și în cazul mobilității comparative a mâinii și al durerii minore. Principalele manifestări sunt:
- Puternicitate puternică în țesuturile mâinii.
- Creșterea temperaturii locale.
- Durere cu mișcări ale periilor.
- Mobilitate limitată a încheieturii mâinii.
- Modificări dureroase în culoarea pielii.
- Schimbați forma periei.
În cazul în care, după o accidentare a primit, există semne evidente de durere, umflarea mâinilor, cu o tentă albăstruie, incapacitatea de a muta încheietura mâinii, este un evident oase fractură de mână, trebuie să solicitați imediat ajutor medical.
Cauzele fracturii
Când tastați tastatura, este posibil să existe un așa-numit sindrom de tunel al periei - o problemă modernă pentru lucrătorul de birou. În grupul de risc există mai ales sportivi implicați în sport de contact, precum și oameni care au ales activități profesionale periculoase. Dar cetățenii simpli de aici nu sunt asigurați.
Mecanismul rănirii
Trauma apare în principal cu o schimbare ascuțită și nenaturală a unghiului mâinii, mai ales atunci când cade. Omul instinctiv invocă palma în contact cu suprafața de flexie periei depășește în mod considerabil și există o fractură, uneori cu un offset. Prin urmare, se recomandă, căzând, să nu pătrundeți în palmă, ci pe un pumn, în acest caz legile fizicii vor funcționa diferit. Este posibil să direcționați impactul asupra mânerului, de exemplu, atunci când practicați artele marțiale sau o luptă stradală obișnuită. Aici mecanismele unei mai variate, de la o lovitură directă cu oasele zdrobite la zdruncinături, cu o răsucire a încheieturii, ceea ce duce la oase rupte si ligamente rupte. Cu stresul mecanic pe termen lung, de exemplu, cu ajutorul tastaturii, vibrația constantă poate eroda treptat structura osoasă a mâinii și a ligamentelor, ceea ce duce ulterior la o ruptură mică și chiar fracturi.
Măsuri de diagnosticare
Ca măsură suplimentară, puteți ține o radiografie a mâinii, dar acest lucru nu oferă întotdeauna rezultate precise. Dacă fractura nu apare pe raze X, este posibilă întinderea normală. Dar, de exemplu, o fractură a osului scaphoid este invizibilă în imagine. Nu este exclusă posibilitatea scanării CT.
Tratamentul unei fracturi la nivelul încheieturii mâinii
Primul ajutor. După ce a fost rănit, este necesar să se asigure o pace totală pentru mână, nu se recomandă încercarea de a mișca peria sau chiar de a face masaj. Dimpotrivă, trebuie să o rezolvi cu o anvelopă improvizată. Pentru ameliorarea durerii, puteți lua analgezice dintr-un piept de medicină acasă (analgin, nurofen, etc.). Se recomandă așezarea unei comprese la rece, pentru aceasta este de dorit să înfășurați gheața într-o cârpă și să o puneți pe ea. Dacă în timpul zilei durerea nu se abate, probabilitatea unei fracturi este ridicată, fără asistența unui specialist, este indispensabilă.
Tratamentul de bază al unei fracturi. Tehnologia tratamentului cu fracturi nu este deseori fără intervenția chirurgicală. Dacă fractura osului este ruptă, este necesar să repoziționați fragmentele, i. E. să le colecteze. Numai după aceasta se aplică cusături, iar peste ele - o pneu cu bandaj de tencuială, tk. este necesar să fixați încheietura mâinii deteriorate într-o poziție staționară. Pentru aceasta, în unele cazuri se utilizează o placă metalică cu șuruburi.
- Pulbere de cupru. Cu un fișier mic, trageți o pulbere mică dintr-o monedă de cupru sau dintr-o farfurie. 1/10 g se amestecă într-un pahar de lapte proaspăt sau se freacă cu gălbenușul de ou. Luați remedia de două ori pe săptămână. Fracturile cresc mai repede.
- Shilajit. Unu sau două zecimi de gram se amestecă cu grijă într-un pahar de apă caldă. Luați-l dimineața pe stomacul gol timp de 10 zile. Apoi, faceți o pauză de 5 zile. Repetați ciclul, dacă este necesar.
Terapie de reabilitare
După tratament, procesul de regenerare a mâinii, îndepărtarea bandajei de tencuială, mâna pare să nu fie a sa. Pielea devine o umbră moartă, din cauza aportului de sânge perturbat timp de câteva luni. Volumul periei poate scădea considerabil din cauza lipsei de mișcare. Orice mușchi imobilizat va deveni în cele din urmă atrofiat.
Prin urmare, este extrem de important să se desfășoare proceduri de dezvoltare, altfel mâna sau întreaga mână va rămâne defectuoasă, iar handicapul poate fi obținut. Nu întârziați perioada de reabilitare, este important să vă dezvoltați în fiecare zi, atunci rezultatele nu vor dura prea mult.
Care sunt principalele sarcini? În primul rând, este necesar să se restabilească flexibilitatea încheieturii mâinii, iar în al doilea rând, să se întărească mușchii mâinii. Pentru aceasta, a fost creat un întreg set de exerciții, trebuie doar să respecte aceste recomandări.
Exercițiul 2. Stați jos, închideți-vă mâinile în fața dvs. la nivelul pieptului, ca și în rugăciune. Cu prudență, înclinați-vă cu palmele închise spre dreapta și spre stânga, înclinându-vă la îndoiturile mâinii, de fiecare dată când este mai jos.
Exercițiul 3. Stați pe perete și aruncați o minge de cauciuc sau tenis, prinzând-o cu degetele. Aceasta va restabili sensibilitatea și răspunsul anterior.
Exercițiul 4. Luați în mână câteva mingi de tenis și le mutați într-o mișcare circulară. Exercitarea se face cel puțin 10 minute.
Trebuie să vă amintiți că toate exercițiile trebuie făcute cu mare grijă, altfel puteți obține un prejudiciu nou.
Masaj special
Cursul de masaj este stabilit în funcție de tipul de fractură. Dacă fractura oaselor de încheietura mâinii a fost deschisă, cu deteriorarea pielei exterioare, atunci masajul este contraindicat până când este complet regenerat. Practic, masajul se efectuează în timpul recuperării de la o fractură închisă.
Masajul este necesar pentru a crește aportul de sânge la țesuturile și structurile osoase deteriorate, pentru a preveni senzațiile dureroase, pentru a ameliora tensiunea din mușchi și pentru a preveni atrofia. În cazul deteriorării încheieturii mâinii și încheieturii mâinii, se recomandă masarea umărului și antebrațului. După îndepărtarea bandajului de tencuială, se efectuează frecare, frecare, frământare a degetelor mâinii și vibrații ușoare cu tampoanele degetelor locului de fractură.
Este necesar să se evite influențele intense asupra zonei fracturilor, alternând manipulările de masaj cu întreruperi și mișcări.
Este necesar să se efectueze masajul zonei afectate în mod independent prin simpla atingere cu vârfurile degetelor. Cele mai bune rezultate vor fi obținute prin combinarea masajului cu exercițiile descrise mai sus. Masajul de masaj este cel mai bine limitat la 16 sesiuni, altfel reacția corpului devine plictisitoare.
Atunci când efectuați orice proceduri, este necesar să fiți ghidați de principiul medical principal - să nu faceți rău.