Astăzi, procedurile salonului sunt disponibile fără a părăsi casa. Pierde greutate, face față cu excesul de greutate, celulita, strânge pielea, precum și de a accelera metabolismul poate fi folosind un singur masaj de vibrații. În funcție de problemele care trebuie rezolvate, este necesar să se utilizeze diferite tehnici de masaj: stimulenți electrici sau magnetici, masaj vibrator bandă și curele vibratoare.
Articolul consideră cele mai eficiente vibro-masajoare și oferă recomandări cu privire la utilizarea lor.
Vizualizați vibromaserii pentru femei
Este posibil să devii frumos astăzi acasă. Datorită unei armate de masaj, pentru a sprijini corpul într-un ton, iar corpul într-o stare sănătoasă nu poate părăsi acum casa.
În funcție de mobilitatea mișcării, masagerele pot fi:
- Portabile, care diferă în privința mobilității.
- Staționare.
În funcție de funcțiile suplimentare:
În funcție de problemele care apar, sunt folosiți unii masajatori. Cu toate acestea, într-una sunt similare unul cu celălalt - într-o acțiune vibro-favorabilă care stimulează întregul organism.
miostimulyatory
Un dispozitiv medical care a devenit foarte răspândit în domeniul cosmetologiei, denumit și "electrostimulator". Principiul funcționării este efectul curentului asupra corpului uman, datorită căruia există o creștere a circulației sângelui, a regenerării celulare și a descompunerii grăsimilor.
Modelele animale de companie miostimulyatorov au de obicei o taxă redusă la 100 de miliamperi (100 miliamperi de medicale și de mai sus) și până la 20 de canale (30-40 canale medicale), dar acest lucru este destul de suficient pentru slăbire tratamente și alte proceduri de fizioterapie.
De exemplu, pentru uz casnic, suficient
- Proceduri fizioterapeutice terapeutice - 2-4;
- Corectarea figurii cu un stimulent - 6-12.
Puterea suficientă a curentului:
- Zone cu sensibilitate specială (decolteu, zonă sub ochi, gât, mâini și față etc.) - 1-15 milliampe;
- Zonele cu piele groasă și zone cu probleme (stomac, șolduri, fețe, fese, etc.) - 25-30 milliamperi.
Mio-stimulatoarele neprofesionale sunt de două tipuri:
- Wireless, care lucrează la baterii / baterii;
- Primirea curentului de la priză.
Desigur, primele sunt convenabil de utilizat, dar curentul și numărul de canale din ele sunt întotdeauna mici. Acest fapt înseamnă că nu vor lucra pentru a stimula zone problematice.
Miostimulatorul este atașat pe piele cu ajutorul unor electrozi, a căror dimensiune universală este de 5 cm * 7 cm. Este recomandabil să alegeți un produs cu o căptușeală moale. Electrozii cu garnituri din cauciuc sunt extrem de incomode pentru utilizare.
Restricții privind utilizarea miostimulatorilor:
- Perioada sarcinii,
- Boli ale venelor și vaselor;
- Boli oncologice;
- Boli ale tractului urinar;
- Boli ale sistemului circulator, venelor și vaselor etc.
Curele de saună
Asistent universitar pentru cei care doresc să scape de celulită și, de asemenea, să scadă volumul. Principiul centurii se poate baza pe numele său - în zona de contact a materialului cu corpul, temperatura corpului crește. Datorită acestui fapt, transpirația crește și, împreună cu ea, excesul de lichid și zgurii sunt eliminați din corp.
Curelele sunt de mai multe tipuri:
- Neoprenul - o fibră sintetică specială creează efectul dorit;
- Masaj - constă dintr-o țesătură elastică, precum și un vibrator, care "scuture" grăsimea;
- Elektricheskie - efectul este realizat prin stimularea eclectică a zonelor problematice.
De asemenea, există benzi combinate care conectează toate tehnologiile listate într-una.
După apariția zonelor combinate cu efectul de Miostimulare mulți adversari alăturat în rândurile adepților invenției, așa cum este utilizat cu vibrație și curent eclectic nu contribuie la „rupere în sus de grăsime.“
Nu utilizați dacă aveți:
- Perioada sarcinii,
- Boli ale venelor și vaselor;
- diabet;
- Boli oncologice;
- Boli ale tractului urinar;
- Boli ale sistemului circulator, venelor și vaselor etc.
Massagere portabile
Zece ani în urmă, nimeni nu ar fi putut imagina că în curând toată lumea va fi în măsură să achiziționeze un masaj acasă, la un preț rezonabil și de a salva considerabil în excursii la salon. Datorită dezvoltării tehnologiei, toată lumea poate face masaj cu ajutorul simulatoarelor portabile de acasă.
În funcție de scopul:
- Pentru masajul capului / picioarelor / gâtului etc;
- Pentru pierderea în greutate;
- Pentru masaj corporal complex - mese, scaune etc.
Un avantaj semnificativ al masajelor portabile este accesibilitatea și mobilitatea acestora. Multe dispozitive pot fi luate cu dvs. pentru a lucra, pe o călătorie lungă sau în vacanță.
Dezavantajul este limitat - mulți masaji lucrează numai cu o singură zonă și nu diferă în funcție de funcționalitate.
Excepțiile sunt scaune de masaj și paturi, dar nu toată lumea poate cumpăra și plasa astfel de echipamente.
Cele mai populare printre portabile sunt masajele de bandă și centurile vibratoare.
Massagere de bandă
Această unitate are un design neobișnuit: de regulă, este un motor și o bandă elastică cu un diametru de aproximativ 1 m fixată pe o bază fixă. Masajele cu bandă sunt alimentate de o sursă de alimentare neîntreruptibilă, astfel încât viteza și amplitudinea mișcării dispozitivului sunt destul de ridicate.
Multe modele au sfaturi de masaj pe panglici, care sporesc eficiența procedurii de combatere a excesului de greutate și a grăsimilor.
Principiul de lucru: utilizatorul fixează banda în zona șoldurilor, feselor, părților laterale sau abdomenului și include un masaj. Vibrația generată este transferată pe bandă.
Datorită efectului de încălzire, metabolismul crește, ceea ce are un efect pozitiv asupra procesului de scădere a greutății, iar duzele de masaj distrug grăsimile subcutanate. Datorită faptului că pielea devine netedă și netedă, celulita scade, metabolismul se accelerează, excesul de apă iese.
În plus față de lupta pentru un corp frumos, vibratorul de panglică, de asemenea
Cu toate acestea, în ciuda simplității sale, există restricții privind utilizarea dispozitivului:
- Aproape de navele cu mașini-unelte;
- Perioada de sarcina;
- Boli ale venelor și vaselor;
- Boli oncologice;
- Boli ale tractului urinar;
- Boli ale sistemului circulator, venelor și vaselor etc.
Vibropoyasa
Principiul masajului este similar cu banda. Cu toate acestea, este mai mobil, nu necesită mult spațiu și este potrivit pentru cei care călătoresc mult sau nu-i place să fie angajați în picioare.
Centura vibratoare este un hibrid de masaj de bandaj și centură de saună:- Datorită motorului încorporat, centura creează vibrații și trimite impulsuri actuale care au un efect pozitiv asupra corpului. În primul rând, temperatura corporală crește în general, în al doilea rând, metabolismul este accelerat, iar al treilea, grăsimea este defalcată.
- Efectul saunei ajută la creșterea temperaturii corpului, astfel încât procesul de îndepărtare a apei și a zgurii din corp este accelerat.
Contrar opiniei publice, cureaua trenește nu numai mușchii presei sau feselor, care au fost afectați, și întregul corp din complex. După folosire, crește rezistența și tonusul mușchilor aflați în apropierea zonei de antrenament.
Cum de a pierde în greutate în mod eficient?
- Complex natural pentru scăderea în greutate. Vă permite să ardeți rapid excesul de greutate, să luptați împotriva celulitei și să eliminați acneea și acneea. Apoi am aflat că și unele stele interne le folosesc.
- Respectarea principiilor nutriției adecvate. Recenzii și instrucțiuni privind alte diete și sisteme de nutriție puteți găsi pe paginile site-ului meu
- Modul activ de viață.
În plus față de acțiunea cosmetică, centura contribuie, de asemenea, la vindecarea complexă a corpului datorită masajului.
Mulți observă că, după ce au folosit masajul, tensiunea arterială a revenit la normal, durerile din spate și talia au rămas, un somn sănătos a apărut și situația generală sa îmbunătățit.
Restricțiile privind utilizarea dispozitivului sunt similare cu masajele anterioare:
- Perioada sarcinii,
- Boli ale venelor și vaselor;
- Boli oncologice;
- Boli ale tractului urinar;
- Boli ale sistemului circulator, venelor și vaselor etc.
Magnetoare vibratoare magnetice
Stresul, ecologia săracă, lipsa unui regim, malnutriția și alți factori antropogeni duc la slăbirea câmpului magnetic uman. Aceasta duce la scăderea funcțiilor de protecție ale corpului, la complicațiile proceselor de restaurare și regenerare a țesuturilor.
Restabilirea mecanismelor naturale de recuperare a corpului va ajuta dispozitivele, ale căror principii se bazează pe magnetoterapie.
Vibro magnetice - dispozitive care sunt similare în caracteristici și aspect vibropoyasa, precum și alte portabile de masaj, dar, de asemenea, având o placă magnetică.
Cu ajutorul vibro-masajelor magnetice, senzațiile nu se deosebesc de cele obișnuite care apar cu ajutorul benzilor de vibrație sau a curelelor de bandă. Prin urmare, puteți evalua eficacitatea magnetului după mai multe proceduri.
Cu toate acestea, efectul vindecător al undelor electromagnetice
Restricții privind utilizarea dispozitivului:
- Boli ale inimii;
- Tensiune arterială crescută;
- Utilizarea stimulatoarelor cardiace.
Cum functioneaza vibro masajul?
- Principiul masajilor se bazează pe vibrații. create de motor. Principiul funcționării sale nu este rotația progresivă, ci crearea de oscilații. Este datorită acestor fluctuații și există o stimulare a corpului - există senzații plăcute.
În funcție de funcțiile adiționale, masajele vibro pot avea în plus un efect miostimulator, magnetic, etc. - Când corpul este agitat, există un "șoc" ușor și toate funcțiile protectoare pe care le cheltuiește pentru restaurarea stării anterioare. Datorită acestui fapt, temperatura corpului crește, sângele începe să circule mai repede.
- Oscilațiile cu amplitudine scăzută afectează în mod favorabil pacientul, mai precis pe coloana vertebrală, precum și organele interne.
- Cu toate acestea, este de remarcat faptul că vibrația nu rupe direct depozitele de grăsime. Pentru combaterea eficientă a celulitei, este necesară o miostimulare suplimentară. Cu toate acestea, retrageți excesul de apă și faceți pielea în zonele cu probleme pe care un maser vibro cu vibrații este capabil să.
Contraindicații
În ciuda inofensivității sale, vibratorul poate deteriora grav corpul și chiar duce la moarte.
Influențând întregul corp în ansamblu, accelerează circulația sângelui, ceea ce poate duce la deschiderea cheagului de sânge și blocarea vaselor de sânge.
De asemenea, nu se recomandă masajul cu vibrații la femeile care suferă de prolaps uterin și probleme cu ciclul menstrual. Utilizarea dispozitivului poate duce la sângerare.
La persoanele care suferă de pietre la rinichi, vibrațiile pot provoca și deplasarea, care este extrem de dureroasă și neplăcută.
Lista bolilor în care se interzice utilizarea masajului cu vibratoare:
- Boli ale venelor și vaselor;
- Boli oncologice;
- Boli ale tractului urinar;
- Boli ale sistemului circulator;
- nevroze;
- tuberculoza;
- Zabolevaniya tractului gastrointestinal, etc.
În timpul sarcinii și alăptării, este de asemenea foarte descurajat să utilizați dispozitivul.
În funcție de tipul de vibro-masaj, prețul variază considerabil:
- Banda - de la 10 la 25 de mii de ruble.
- Vibromassazher pentru gât, picioare 5-10 mii ruble.
- Curele de masaj sunt de 5-15 mii de ruble.
- Mini-masaji 2-5 mii de ruble.
De unde să cumpărați un vibrator?
Pe piața Yandex aproximativ 3 mii de oferte vibromassazhory. Prin urmare, este foarte rezonabil să alegeți modelul de interes din recenzii și să mergeți la magazinul online.
Magazine de echipamente medicale, aparate de uz casnic, simulatoare sportive - toate oferă vibro-masajatori de vânzare.
După nașterea copilului, a vrut să pună rapid corpul în ordine. Din moment ce nu sunt prieteni cu acest sport, alegerea mea a căzut pe vibratorul trupei. După primele două luni, am fost dezamăgit, deoarece nu a existat niciun efect. După ce am studiat recomandările pentru utilizarea sa, mi-am dat seama că nu ar fi posibil să piardă în greutate rapid și ușor.
Pentru a obține rezultatul dorit, a trebuit să stau pe o dietă. Din acel moment am simțit o diferență și am plecat rapid cu kilograme. Cu toate acestea, într-unul sa dovedit a fi incredibil de util pentru mine - durerea din spate sa pierdut după prima săptămână de utilizare.
A primit ca un cadou vibromassager-miostimuljator, dintr-o dată a început să fie angajat. După o săptămână de utilizare, am avut un somn mai puternic, disconfortul din spate a dispărut, în opinia mea, celulita a devenit mai puțin pronunțată. Dar nu am văzut adevăratul plumb. Greutatea nu sa schimbat prea mult.
Din aceasta am concluzionat că pentru persoanele care doresc să piardă în greutate, aveți nevoie de o dietă și o pistă de alergare, iar pentru cei care intenționează să sprijine organismul într-un tonus fit vibro-masaj.
Am citit recenzii și am cumpărat o centură vibro-masaj. Vreau să clarific faptul că mă duc la sala de gimnastică în mod regulat, dar este extrem de dificil pentru mine să conduc grăsime din stomac. Am început să studiez în centură - iau centura pentru antrenament "de sus" și sărind acasă pe ea cu o frânghie. Efectul este uimitor.
Cu toate acestea, nu uitați, înainte de o astfel de utilizare extremă, să consultați un medic dacă inima dumneavoastră va susține această sarcină.