Cine nu vrea să aibă astăzi o figură ideală, în epoca modelelor subțiri înalte? Fetele visează la o buză plată și la fese strânse, bărbați - despre cuburile presei și despre mușchii puternici. Cu toate acestea, acest lucru necesită multă pregătire pentru sudoare și o alimentație adecvată nu este întotdeauna ușoară. Dar există și cei care nu doresc să se deranjeze în mod nejustificat, deci alegeți gimnastica abdominală. Poate sa ajute cu adevarat la realizarea unei figuri de vis, sau este centura de gimnastica ab urmatorul truc de marketing?
Ce este centura abdominala?
Cureaua abghamnic - un dispozitiv care este un miostimulator pentru pierderea in greutate. Adică dispozitivul care produce în mod regulat impulsuri electrice cu frecvență și putere diferite. În termeni simpli, atunci când puneți pe o centură abignică, începe să transmită semnalele actuale, stimulând nervii responsabili pentru mușchi și miracolul! mușchii încep să se contracte, forțând presa să se depărteze și să obțină cuburile râvnite la domiciliu, fără a se ridica de pe canapea. Foarte tentant, doar un cadou pentru presă, nu? Dar este totul la fel de perfect ca și producătorii?
Avantajele ABGymnic
Belt ab gymnic are următoarele aspecte pozitive:
- Este ușor să cumpărați prin Internet, pe lângă prețurile acceptabile. Costul real al unei centuri este de aproximativ 1500 de ruble;
- Datorită impulsurilor electrice, circulația sângelui se îmbunătățește;
- Cu imbunatatirea circulatiei sanguine, vine si o buna stare a pielii: devine mai elastica, neteda si supla;
- Este un masaj bun;
- Poate fi folosit pentru diferite părți ale corpului.
Dezavantaje ale gimnaziului
De asemenea, centura ab gymnic are și aspecte negative:
- Poate provoca disconfort și senzații neplăcute;
- Nu ajută la scăderea în greutate;
- Nu este eficient pentru achiziționarea unei prese umflate;
- Dacă sunteți supraponderal, impulsurile actuale vor acționa numai pe stratul de grăsime, fără a ajunge la mușchi;
- Așezați repede bateriile, din cauza a ceea ce trebuie adesea să se schimbe și să cheltuiască bani;
- Există o serie de contraindicații;
- Comentariile medicilor nu sunt întotdeauna pozitive; unii cred că efectul curentului afectează în mod negativ organele interne.
Contraindicații privind utilizarea gimnaziului ab
Centura ab gymnică trebuie amânată în următoarele cazuri:
- sarcinii;
- Boală de inimă;
- Gripa sau boli virale;
- Perioada de menstruație;
- Boli de piele, inflamații, răni deschise;
- Boli ale tractului gastro-intestinal;
- epilepsie;
- Perioada de postpartum precoce;
- Varice.
Cum să folosiți centura de gimnastică ab?
Dacă tot decideți să credeți într-un miracol și să utilizați centura de gimnastică ab pentru pierderea în greutate sau pur și simplu doriți să o achiziționați ca un masaj pentru a îmbunătăți pielea, atunci merită să vă familiarizați cu instruirea pas cu pas a aplicației sale. În uz nu este complicat, puteți învăța cum să lucrați independent.
- Înainte de a pune centura, răspândiți zona necesară a corpului cu un gel special care vine cu dispozitivul.
- Strângeți centura pe zona pentru a fi antrenată cu o centură.
- Porniți dispozitivul și selectați opțiunea de încărcare corespunzătoare pentru dvs. Toate butoanele necesare se află chiar pe centură. Dacă ați achiziționat recent acest dispozitiv, este mai bine să vă opriți la cel mai slab mod. În timp, va fi posibilă creșterea încărcării impulsului.
- Lăsați banda pe corp timp de 15-20 de minute.
Recenzii reale ale gimnaziului
Cea mai bună modalitate de a învăța despre eficiența acestui simulator miracol este de a auzi feedback de la cei care l-au cumpărat deja.
Pot să spun imediat că efectul miostimulant este zero. Pierdeam jumătate de kilogram pe săptămână, iar acum pierd o greutate. Mi se pare că este un lucru inutil, deși inițial a existat un sentiment că mușchii lucrau tot timpul "
"Eu folosesc centura zilele când nu mă exercit. Ca o persoană care face sport, este greu pentru mine să spun dacă efectul este atins prin antrenament sau o centură. Dar cred că mușchii din abigni nu vor crește. Dar nu pierd sentimentul că mă uit la trupul meu. Și îmi place.
"Funcționează 100%, dar până la un punct, cuburile de presă apar doar după sarcini fizice. Dar pentru a obține rapid rezultatul, centura este corect testată pe experiența personală. "
Pierderea în greutate contribuie la o nutriție adecvată, exercitarea, cu ajutorul unui miostimulator nu poate să piardă în greutate. Folosirea dispozitivului la mine provoacă senzații de rău (bine, este corect, cine va place impactul cu un curent electric?!), A fost o plictisitoare pe o piele. Curentul electric poate dăuna sănătății! Dar am găsit încă cererea. Dacă sunteți angajat într-o sală de gimnastică, atunci știți că după antrenament există o stare dureroasă a muschilor neplăcute. Și după ce a folosit 10 minute pe zona dureroasă, durerea a fost aproape complet dispărută. Nu sunt nici "pentru", nici "împotriva" acestui dispozitiv, dar mi se pare că este ineficient pentru scopul propus. "
După cum probabil ați realizat deja, centura ab gymnică este absolut ineficientă în tratarea excesului de greutate. În plus, are un efect redus asupra presei, din cauza cuburilor dorite pe care nu le atingeți în acest fel.
Cum să obțineți o presă frumoasă?
Datorită faptului că un astfel de dispozitiv magic, pare să fie, a fost doar un truc de marketing, nu vă disperați. Pentru a face o bomba rotativă la suprafață, este posibilă, numai pentru acest scop există și alte metode. O instrucțiune pas cu pas de mai jos vă va ajuta în acest scop.
"Nu credeți într-un miracol, nu vă înșivăți!" (C) Nu vă bazați pe mijloace magice, cum ar fi o centură abignică, și lucrați pe voi înșivă cu ajutorul unei hrăniri și exerciții adecvate. Cu dorință și diligență, veți reuși în curând. Înainte pentru corpul perfect! Mult noroc!