În ultimul timp, mulți oameni suferă de stima de sine scăzută, mai ales în rândul bărbaților.
O persoană cu respect de sine scăzut se subestimează, subestimează importanța calităților și a realizărilor sale personale.
Acest lucru duce la noi probleme în viață.
Cauzele acestui fenomen
Scăderea stimei de sine la bărbați poate apărea din cauza unui număr mare de factori diferiți. Identificați că cauzele acestui fenomen pot fi încercate și în mod independent, dar este mai bine să solicitați ajutor de la un psiholog calificat. Acesta vă va ajuta să vă înțelegeți și să scăpați de stima de sine scăzută.
Scăderea stimei de sine poate apărea la acei bărbați care nu sunt mulțumiți de aspectul lor, au defecte sau boli semnificative. Scăderea stimei de sine apare adesea din cauza problemelor de natură sexuală: scăderea funcției sexuale, nemulțumirea față de partener și așa mai departe.
O subestimare a stimei de sine a bărbaților poate apărea în cazul persoanelor care își stabilesc obiective prea mari, dar nu le ating. Astfel, un om simte nemulțumire în viața sa. În special, această situație se referă la situația profesională și financiară, deoarece aceste aspecte sunt foarte importante pentru sexul mai puternic.
Principalele manifestări ale stimei de sine scăzute
Deficitul de sine scăzut complică în mod semnificativ viața multor oameni. Acești oameni sunt adesea cu mult mai puțini de succes decât ar putea fi. Ei simt nesiguranță, frică, cred că nu pot obține ceva din cauza inferiorității lor. Astfel de oameni, care au eșuat, renunță repede. Din acest motiv, este foarte dificil pentru ei să-și îmbunătățească viața.
Bărbații neconfidenți pot avea un aspect înțepenit și nu se pot îngrijora. În același timp, mulți oameni încearcă să-și ascundă stima de sine scăzută, supravegherea aspectului lor. Este greu ca astfel de oameni să facă prieteni adevărați, deoarece sunt îngrijorați de opiniile altora. Conflictele și nemulțumirile persistente sunt prezente și în viața de familie. O persoană nesigură este înclinată să dea vina pe cineva pentru eșecurile și eșecurile proprii. Oamenii cu stima de sine scazuta si-au stabilit adesea obiective false, sunt foarte sensibili la influenta altcuiva. În plus, la acești bărbați, riscul de obiceiuri proaste este mai mare.
Complexele afectează puternic toate zonele vieții, chiar dacă un om simte incertitudine numai într-o anumită zonă. De exemplu, un bărbat este un lider de succes, dar are anumite probleme în a se ocupa de femei sau se consideră neatractiv. În acest caz, problemele pot apărea în echipa de lucru, pot fi prea morți să se comporte cu colegii sau, dimpotrivă, să le micșoreze.
Modalități de depășire a îndoielii de sine
În plus, este necesar să vă reconstruiți gândirea. Bărbații care se gândesc la succesul lor zilnic au devenit mai de succes. Este foarte dificil să scapi de toate neajunsurile. Prin urmare, compensați-i pe aceia dintre ei că nu puteți scăpa de meritele voastre. Încercați să atrageți atenția asupra caracteristicilor pozitive. Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerezi abilitățile tale, ca să nu dobândești noi complexe. Nu încerca să fii ca alții, să nu imită pe nimeni, să te compari cu cineva. Fiecare persoană este diferită. Trebuie să încercați să vă dezvoltați punctele forte și să faceți ceea ce vă place.
- Probleme de sensibilitate scăzută a capului la bărbați
- Cum să supraviețuiești crizei la bărbați în 45 de ani?
- Depresia la bărbați: simptome, manifestări ale bolii și tratamentul acesteia
- Etapele vârstei de tranziție la bărbați
- Andrologie /
- Baldness /
- Psihologie /
- Pierdere în Greutate /
- Putere /
- Sport și fitness /
- Medicina tradițională /
- Tipuri de boli