Rețetă: hering sub blana
Cu toate acestea, există rețete pentru salate, care din an în an apar pe masa noastră festivă. În ciuda faptului că vrem să cucerim noi orizonturi în gătit, unele tradiții încă vor să adere. Mâncărurile noi nu pot depăși întotdeauna pe cele care au fost de mult timp oaspete preferate pe masă pentru aproape orice familie. De exemplu, o rețetă pentru "Herring sub blană" ar trebui să fie cunoscută oricărei gazde, chiar și una care încearcă diferite bucătării din lume și învață noi și noi rețete interesante.
Multe salate "Herring sub blana" sunt asociate doar cu Anul Nou, pentru că, în mod tradițional, el este vecinul salatei "Olivier" la masa de Anul Nou. Unii oameni preferă să pregătească această salată, iar alții pentru vacanțe de familie, iar unele chiar ca "Herring sub blană", atât de mult încât să o gătească într-o zi obișnuită doar pentru a avea o masă delicioasă.
Salata «Heringul sub blana» este utilă
În primul rând, vom studia ingredientele prezente în această salată pentru utilitatea lor pentru corpul nostru.
Dacă vă place o hering - este foarte bun, pentru că acest pește conține o mulțime de lucruri utile. De exemplu, acizii grași și omega-3 fac ca pielea noastră să fie considerabil mai bună, iar vitamina D reduce riscul bolilor cardiovasculare. Utilizarea regulată a heringilor afectează în mod pozitiv starea părului și a unghiilor.
Această legume rădăcină conține o mulțime de vitamine, precum și minerale. Este o sursă de cupru, fosfor și vitamină C. Sfecla are proprietăți de întinerire din cauza acidului folic, deoarece promovează reînnoirea celulelor. Sfeclă fiartă este un excelent diuretic și, de asemenea, normalizează activitatea intestinelor.
Folosind ceapa cu branza, primim un stoc de phytoncides, care ajuta la lupta impotriva diferitelor boli. De asemenea, ceapa este bogată în potasiu, care este pur și simplu indispensabilă pentru sistemul nostru cardiovascular.
Reteta clasica de salata
De ce se schimbă oamenii?