Alăptarea este bună în sine. Pe lângă nutrienții pe care mama le transmite copilului cu laptele matern, procesul de hrănire formează o legătură emoțională și fizică specială între mamă și copil.
La recomandarea OMS, perioada minimă pentru alăptare trebuie să fie de 6 luni, perioada dorită ar trebui să fie de până la 2 ani. Dar, în momentul în care mama aude de la medicul pediatru că copilul a câștigat prea puțină greutate, este gata să-l hrănească cu orice preț, chiar și cu amestecul.
Această poziție este fundamental incorectă. În majoritatea cazurilor, reducerea lactației este cauzată de circumstanțe, eliminarea cărora vă permite să continuați alăptarea. Dacă nu este suficient lapte pentru o mamă care alăptează, ce ar trebui să fac?
Cauzele reducerii lactației
Doar 3-4% dintre femei nu pot, prin natura lor, să-și hrănească copiii cu laptele matern. În toate celelalte cazuri, ar trebui să căutați motivele care au provocat această problemă. De ce nu suficiili lapte de la o mamă care alăptează?
Există câteva aspecte semnificative, starea nesatisfăcătoare a căreia poate afecta semnificativ lactația:
- Somnul este nevoia de bază a omului. Cu lipsa sa, există o situație stresantă și organismul mobilizează toate forțele pentru a menține activitatea, ducând la o scădere a alăptării. În plus, prolactina, care este responsabilă pentru producerea laptelui, este sintetizată noaptea în timpul somnului.
- Nutriția joacă un rol crucial în creșterea lactației. Dieta mamei care alăptează este practic dietetică: nu este bogată în alimente grase, zahăr etc. astfel încât în nici un caz nu ar trebui să sări peste mese.
- Stresul - naștere și un copil mic - este întotdeauna interesant. Experiențele pentru sănătatea sa sau problemele din familie se reflectă asupra nervilor mamei și pot duce la o încetare completă a alăptării. Nu trebuie să fiți nervoși în privința minusculelor și, în situații mai grave, să luați sedative compatibile cu alăptarea, la sfatul unui medic.
- Alăptarea alimentată necorespunzător este un punct foarte important. Scăderea cantității de lapte poate fi rezultatul alimentării bebelușului de către ceas sau al refuzului de a alăpta noaptea. Mai ales acest moment este important pentru prima dată, când procesul de lactație nu este încă foarte bine stabilit.
- Crizele de criză - există un fenomen temporar de lipsă de lapte, asociat cu un salt ascuțit al creșterii copilului. În acest caz, laptele nu devine mai puțin, doar un organism în creștere la un moment dat are nevoie de mai mult decât este acum. A devenit mai puțin lapte matern, ce să faceți? Trebuie doar să așteptați. Este nevoie de ceva timp pentru a adapta organismul feminin la nevoile noi. De obicei nu durează mai mult de 7 zile și totul revine la normal. Pentru a trece repede criza, nu este nevoie sa suplimentezi bebelusul cu formula si sa-i lasi sa stea la san atat cat are nevoie.
Cum să determinați dacă un copil nu are lapte
Puține lapte matern, ce ar trebui să fac? Mai întâi de toate, stabiliți dacă acest lucru este adevărat. Destul de des, o lipsă de lapte este pusă ca cauză a atâtor probleme: de exemplu, creșterea anxietății copilului, somnul său rău etc. Chiar și un set slab de greutate a copilului nu indică întotdeauna exact acest lucru. Prin urmare, pediatrii au izolat teste speciale, totalitatea cărora face posibilă determinarea faptului că copilul este malnutrat.
Semne de lapte insuficient:
- Creșterea insuficientă în greutate. Există tabele speciale conform cărora este posibil să se determine un set aproximativ al greutății unui copil. Dacă indicatorii sunt mult mai în urmă, atunci medicii consideră în primul rând că bebelușul nu este înghițit.
- Testați pentru "scutece umede". În mod normal, un copil este udat de aproximativ 12 ori pe zi. Pentru a determina lipsa de lapte, ia în considerare numărul de pensii. Pentru a determina cantitatea de urină pe zi folosind scutece, trebuie să cântăriți și să scăpați greutatea aceluiași număr de chiloți uscați. Un indicator bun ar trebui să fie de aproximativ 360 ml.
- Anxietatea copilului la piept. Dacă mai devreme, copilul era calm, dar acum nervos la sân și suie mult mai mult, poate că acest lucru se datorează lipsei de lapte.
Reguli generale pentru o alăptare bună
Prin organizarea corectă a alăptării la început, când copilul și mama își petrec mult timp împreună, o masă completă și o atmosferă relaxată, este puțin probabil ca problemele legate de alăptare să apară.
Pentru a face acest lucru, urmați câteva linii directoare:
- Alăptarea continuă. Cu cât mai des copilul golește complet sânul, cu atât mai mult va veni laptele data viitoare.
- Atitudinea mamei privind alăptarea lungă. Dacă este absent, atunci complexitatea minimă va duce la faptul că copilul va fi transferat la amestec. Apoi, procesul de lactație va înceta în curând.
- Mediul psihologic calm și sprijinul persoanelor apropiate, pe cât posibil, afectează îmbunătățirea alăptării.
- Modul de hrănire cu ora trebuie introdus numai după stabilirea completă a alăptării.
- Alăptarea de noapte este obligatorie pentru producerea hormonului prolactină, responsabil cu producția de lapte.
- O dieta complet echilibrata, in ciuda dietei femeilor care alapteaza.
- O cantitate suficientă de băutură lichidă, este mai bine într-o formă caldă. Apoi, se va considera ce este mai bine să bei pentru a mări lactația.
- Hrănirea copilului sub formă de amestec este introdusă ultima dată.
- Este recomandabil să nu dați bebelușului să bea și să mănânce din sticlă, deoarece în acest caz el poate renunța complet la sân. Dacă este necesar să se administreze amestecul, este mai bine să faceți acest lucru cu o lingură sau printr-o seringă.
Metoda de cuibărit
Această metodă ajută la stabilirea unei conexiuni emoționale și fizice speciale între mamă și copil, ceea ce îmbunătățește lactația laptelui matern. Esența acestei metode este că mama și copilul petrec mai multe zile împreună în pat. Și este de dorit ca ei să aibă minimum de îmbrăcăminte, ceea ce permite un contact mai strâns.
Produse care îmbunătățesc alăptarea
Dieta echilibrată a unei mame care alăptează este diluată cel mai bine cu produse care măresc cantitatea de lapte și calitatea acesteia:
- ceai pentru îmbunătățirea alăptării: un negru slab cu lapte sau verde, pe bază de plante (oregano, balsam de lămâie, anason, etc.);
- semințe și nuci: migdale, cedru, dar mai ales nuc;
- miere;
- hrișcă și fulgi de ovăz;
- produse lactate fermentate, lapte, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, brynza;
- morcovi, pepeni, salata verde si sucuri din ele.
Trebuie avut în vedere faptul că multe dintre aceste produse pot provoca alergii la mamă sau la copil, astfel încât acestea ar trebui consumate în cantități limitate.
Produsele pe care ar trebui să le evitați
Utilizarea produselor care prinde lichidul în organism devine unul din motivele pentru suprimarea lactației.
În cazul problemelor legate de producția de lapte, este mai bine să renunțați:
- condimente condimentate și condimente;
- astfel de ierburi populare ca patrunjel, salvie și menta;
- produse afumate și conserve.
În plus, aceste produse sunt excluse, dacă dieta este observată la alăptare.
Preparate pentru îmbunătățirea alăptării
Pentru cazurile critice, atunci când toți factorii negativi sunt eliminați, iar metodele și recomandările descrise nu vă ajută și alăptarea este foarte de dorit, puteți folosi medicamente speciale pentru a îmbunătăți lactația laptelui de la mama. Acestea pot fi, de asemenea, utilizate de femeile care sunt expuse riscului: a existat deja o experiență de lactație săracă cu copilul precedent sau laptele vine încet după naștere.
În orice caz, înainte de a utiliza oricare dintre "produsele farmaceutice", trebuie să consultați un specialist, deoarece acestea au următoarele caracteristici:
- Fondurile Laktogonnye sunt făcute din ingrediente naturale și sunt, în general, sigure, dar există o mare probabilitate de a dezvolta o reacție alergică la mamă sau copil.
- Alăptarea nu va dura mult timp când se administrează medicamentul, dacă nu se aplică la pieptul copilului sau nu se decantează.
- Alăptarea este un proces natural, prin urmare, primirea mijloacelor speciale pentru întreținerea acestuia este necesară numai în cele mai extreme cazuri.
Cele mai renumite sunt Apilactin și Laktogon.
Apilactina se administrează imediat după naștere femeilor din zona de risc. Lactogonul este recomandat mamelor cu anamneză obstetrică obositoare. Acestea includ jeleu regal, precum și diverse extracte din plante pentru îmbunătățirea alăptării: mărar, urzică, polen, morcovi etc. Trebuie avut în vedere faptul că multe dintre componente sunt capabile să provoace alergii nu numai la mamă, ci și la copil.
Laptele este produs de aportul anumitor vitamine și oligoelemente în organism. Acestea pot fi obținute prin administrarea de complexe vitaminice speciale care conțin vitamine din grupa A, B1, B6, C, E, PP, precum și fier, magneziu și calciu. Printre cele mai renumite: Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal, etc.
Determinați ce complexe sunt potrivite pentru a lua femei care alăptează, puteți citi, după ce ați citit instrucțiunile și consultați un doctor, tk. ele pot provoca alergii. Vitaminele administrate în timpul sarcinii sunt adecvate pentru a fi utilizate în timpul alăptării. Această abordare va fi optimă.
homeopatie
Unul dintre cele mai renumite este "Molekine". El nu are perioada maximă de admitere și poate fi folosit tot timpul alăptării. Remediile homeopate sunt considerate relativ sigure, deoarece în compoziție sunt incluse numai componentele naturale.
Amestecuri uscate
Puteți lua un amestec pentru a îmbunătăți lactația. Amestecurile sunt de două feluri: lapte și soia. Acestea sunt alimente specializate care sunt îmbogățite cu vitamine, acizi grași și câteva extracte de ierburi.
Cele mai populare sunt "Femilak", "Enfa-mama", "Olympic" și "Calea Lactee". Acestea pot fi utilizate atât în timpul sarcinii, cât și în timpul alăptării.
Există multe colecții industriale și băuturi diferite - acestea sunt sucuri și ceaiuri din plante, de exemplu, Hipp, precum și Babushkino Lukoško, Fleur alpine etc.
Remedii populare
Decocții și infuzii de ierburi pentru a mări lactația, puteți găti și lua în timpul zilei.
Ca o regulă, rezultatul va fi vizibil în câteva zile.
- Uzvar - este considerat unul dintre cele mai bune mijloace pentru probleme cu alăptarea. Fructe uscate (mere uscate și pere, prune și stafide) clătiți și acoperiți cu apă rece timp de 10 minute. În 3 litri de apă adăugați mere și pere (câte 200 grame) și gătiți timp de 15 minute la căldură scăzută. Adăugați stafide și prune (câte 200 grame fiecare) și gătiți încă 15 minute. Apoi adăugați miere (200 g) și după fierbere eliminați din căldură. Lăsați bulionul timp de 3 ore, acoperit cu un capac.
- Extracte de carailă - 1 linguriță. cumin se toarnă 200 ml. lapte fierbinte. Infuzați 2 ore și luați o jumătate de cană înainte de a mânca.
- Crema de anason - 2 lingurițe. se toarna un pahar de apa clocotita si se insista 1 ora. Luați 2 linguri. De 3 ori pe zi înainte de mese.
- Suc de rădăcină cu miere. în proporție de 1: 1 diluat cu apă fiartă rece. Adăugați ușor sare și băutură.
Stimulare și masaj
În plus față de primirea de fonduri și taxe suplimentare, stimularea suplimentară influențează pozitiv lactația, cu ajutorul masajului și a dușului de contrast. Datorită acțiunilor active, fluxul sanguin către glandele mamare crește pentru a crește lactația.
Timpul ideal pentru aceste proceduri este dimineața și seara imediat după hrănire. Pentru jacuzzi este necesar să direcționați un flux de apă spre piept, alternând ușor apă rece cu apă caldă. În duș, puteți face masaj cu mișcări circulare către mamelon. Timpul aproximativ de masaj este de aproximativ 10 minute.
În plus, de câteva ori pe zi, puteți efectua același masaj în mișcări circulare cu ulei de măsline. Este cel mai bine imediat înainte de a alăpta.
Dacă nu este suficient lapte pentru mamă care alăptează? Această întrebare este afectată de multe femei. Soluția la această problemă este: regimul corect al zilei și hrănirea, o dietă echilibrată și aportul de remedii naturale vor contribui la o scădere a alăptării.
Citiți și:
