Cum să facem față unui caracter isteric

În secțiunea de rating există statistici despre toți bloggerii și comunitățile care au căzut în topul principal. Evaluarea bloggerilor este luată în considerare pe baza numărului de postări care au rămas în partea de sus, a timpului de găsire a postului în partea de sus și a poziției pe care o ocupă.


Am 24 de ani și sunt isteric.

E greu de spus când am devenit, dar mi-am dat seama că sunt un astfel de an acum 3 ani. Odată ce stăteam într-o companie de prieteni și tânărul meu a spus ceva în glumă că mi-ar fi mai ușor să studiez la facultate decât la facultatea lui (de dragul justiției, ar trebui să remarcăm că acesta este într-adevăr așa). Și apoi am suferit, am început să mă ciocnesc, să jur, să strig că nu spune că educația mea e rea, că sunt în general proastă. Orice argument de sunet, de exemplu, pe care l-am spus eu însumi că mi-a fost ușor să învăț - a fost ignorat sau perceput, ca și când ar fi existat încă o mare acuzație împotriva mea. Și asta se întâmpla în fața prietenilor noștri. După un timp, mi-am dat seama că era isterică și a fost groaznică. Dar, apoi, am început să observ că am șters în mod regulat. Și după conflict, într-o zi sau două, îmi dau seama că nu am avut dreptate, că a fost decisă. Dar data viitoare se întâmplă același lucru și nu mă pot opri.

De obicei, istericele apar în explozii, cel mai adesea în PMS sau când îmi este foarte foame și nu am destul somn. Poate că motivele sunt parțial fiziologice, dar totuși, trebuie să le poți face față consecințelor, dar nu știu cum, dar chiar vreau să învăț. În mod separat, vreau să observ că nu am probleme de sănătate, cu glandă tiroidă etc. În mod regulat, medicii verifică și folosesc contraceptive hormonale, în conformitate cu recomandările medicului și sub supravegherea acestuia. Recent, isteriele au început să apară mai des. Și vreau să învăț cum să mă descurc cu ei.

Ca de obicei, mecanismul istericii este:
1. Există un eveniment sau o expresie pe care nu l-aș fi observat la un moment dat. De exemplu, soțul îndesă în glumă dantelă.
2. Am o schimbare în cap și mi se pare că mă jigesc și toată lumea vrea să mă facă rău. Aceste gânduri măture în câteva secunde. Despre dantelă, gândindu-te la asta: El crede că poți să te distrezi mereu de mine, nu, nu glumește, el mă fură! Mă bat joc, nu mă mai distrează niciodată de el! Crede că e prost. Da, a plecat! Ceea ce mă îngroapă în mod constant. Da, nu mă iubește!
3. După astfel de gânduri, înainte de a le realiza, mă îndrept spre acțiunile dure care duc la isterie. În situația descrisă mai sus cu un cordon, cu toată mânia mea am aruncat o broșură în soțul meu, care a căzut sub brațul meu.
4. Apoi continuă să crească. În situația descrisă mai sus, soțul meu ma calmat și a redus isteriele la nu. Dar într-o altă situație, aș putea începe să-mi exprim gândurile cu un strigăt.

Ce altceva vreau să observ.
În primul rând. De obicei, când apar tantruri, încep cu gândurile mele "mă simt rănit / nu sunt echitabile / nu mă apreciază". Dacă ar fi existat un moment între acțiune și gânduri, când m-aș putea gândi la ceea ce aș realiza făcând-o sau dacă aș fi fost ofensat, probabil că nu ar fi isterică. Dar nu am timp să mă gândesc.
Al doilea. Soțul meu este o persoană foarte răbdătoare și încearcă să-mi răcească isteria. Dar i se dă cu dificultate și o înțeleg. Înțeleg că în curând răbdarea nu poate fi suficientă. În plus, mă iubește foarte mult și mă apreciază, deci aproape întotdeauna gândurile mele descrise în ultimul paragraf nu sunt justificate.


Ce pot face pentru a îmbunătăți situația?
Dacă poți face față caracterului isteric, atunci cum să faci asta.

Deci, mai întâi trebuie să clarificați ce este un server. Ea vine din cuvântul englez și înseamnă "serviciu" în traducere. Aproximativ, un server este un computer sau un program care îndeplinește una sau mai multe funcții pentru mulți oameni (foarte rar pentru unul).

La vârsta de 14 ani, fata a arătat ca o femeie adultă. Angelina Jolie a fost o adevărată frumusețe din copilărie, fapt evidențiat prin fotografiile școlare ale stelei care au apărut pe Internet. Cu toate acestea, în zilele de școală actrita viitoare a preferat mai mult.

Un moment bun pentru toți complicii! Situația după - a fost căsătorit, căsătoria nu a avut succes și a căzut repede în afară - atât de vină, și Tiffany uite la căsătoria noastră a fost destul de diferită de a mea. Dar asta nu este scopul. Soția la momentul prăbușirii căsătoriei, a fost gravidă, copilul, eu sunt de așteptare pentru - cum se întoarse.

Un prieten va veni în orașul nostru frumos și va cumpăra aici o mașină în zona de 450 tr. Poate cineva vinde acei bani. Este de dorit, akpp, anul proaspăt, excelent.

Apoi am aflat că, în legătură cu o coincidență fatală, în vacanță, nu am de gând acest an :( Deci, trimite propria lor, și el a rămas pentru a hrăni tantari. Pentru a face mai distractiv de a face acest lucru, vreau să crească o chtoli barba probnut. Nenuacho, acolo o dată mai mult de o lună de urcare, și dacă cu.

Articole similare