Cum să depășească teama de a sări și să învețe să zboare în spatele mingii

Cum să depășească teama de a sări și să învețe să zboare în spatele mingii
Sunt un portar "de curte", nu am studiat niciodată școala de fotbal. Din copilărie joc la poarta. Acum sunt angajat cu antrenorul, dar există cea mai mare problemă - de a depăși teama de a sări. Corpul refuză - frica subconștientă de cădere și lovire.
Cum să depășim? poate că există un exercițiu care să facă acest lucru treptat, cumva un pic? (adică sărituri, când corpul se desprinde de pământ și zburați în spatele mingii cu brațele întinse).

Da, am și această problemă (((deși am făcut de mai multe ori sărit și normal)
colaps o ramură

Nici măcar nu știu ce să scriu.
La mine totul a trecut.
colaps o ramură

dacă vrei să scoți mingea - săritură # 33;
Durerea în toamnă nu se simte # 33;
colaps o ramură

plăcerea de a zbura și bilele bate prevalează # 33;
colaps o ramură

Eugene, sunt de acord :)
Maxim, cum ai ajuns la antrenor acum?
Și eu nu am studiat nicăieri, dar acum m-aș bucura.
colaps o ramură

Situația este aceasta (pe scurt). Toată viața pe care tocmai am jucat-o în curte, apoi împreună cu băieții am creat un întreg campionat în orașul meu, care a primit statutul de concurs de oraș. În echipă, toți foștii jucători care au jucat în oraș, regiune etc. Nivelul meu nu mai este la nivelul lor. Am găsit un om care a jucat timp de 10 ani pentru prof. echipa la poarta, a fost de acord cu el, iar acum al doilea sezon de doua ori pe saptamana, el ma pune o „școală“ - mișcarea picioarelor, ținând mingea, aruncări, ieșiri, lovituri, etc. Sunt foarte mulțumit, există progrese.
colaps o ramură

De asemenea, am o anumită frică de sărituri. (
colaps o ramură

Articole similare