În multe cazuri, sarcina este asociată cu toxicoză. De exemplu, în filme, regizorii folosesc mereu starea de sănătate a unei femei, "neimportantă", ca semn că eroina a rămas însărcinată, iar un copil va apărea curând.
Dar dacă vă apropiați din punct de vedere științific, atunci toxicoza apare de la 3 săptămâni de sarcină și poate dura aproximativ 2-3 luni, în general - tot 1 trimestru.
Cum se manifestă toxicoza la începutul sarcinii?
Prietenii inseparabili ai toxicozei în timpul sarcinii sunt vărsături, greață și arsuri la stomac. De obicei, se manifestă astfel de simptome:
- dimineața, când femeia sa trezit;
- înainte de a mânca din mirosul evident de mâncare;
- într-o cameră înfundată din cauza lipsei de aer proaspăt;
- Când se înclină cu capul în jos sau mișcările abrupte.
Dar nu este de ce să vă fie frică, înțelegând cele mai frecvente simptome, puteți ajunge la motivele care au influențat apariția lor. Și cunoscând motivele deja - vă puteți sfătui metodele de combatere a toxicozei timpurii. Și există o mulțime de sfaturi, deoarece, potrivit statisticilor, fiecare treime știe ce nu este prin zvonuri.
Cauzele toxicozei la începutul sarcinii:
De ce există vărsături și greață la femeile gravide - întrebarea este ambiguă și nu există un răspuns exact la aceasta. Dar există mai multe ipoteze care explică într-o anumită formă natura unui astfel de fenomen. Și anume:
- Avitaminoza și lipsa plimbărilor în aer liber. Femeile moderne doresc să fie în timp absolut totul și sarcina pentru ei în acest lucru nu este o piedică. De aceea, ei lucrează adesea până la naștere, fiind constant în birou și interceptați pe drum. O oboseală și stresul afectează în mod negativ sănătatea femeilor și formarea fătului.
- Placenta neformată. Oamenii de știință au aflat că placenta la o femeie gravidă se formează înainte de a 16-a săptămână. Datorită acestui fapt, în primul trimestru, risipa activității vitale a embrionului trece prin cochilie și intră în sângele mamei. Ceea ce explică de fapt toxicitatea în stadiile incipiente.
- Restructurarea hormonală. La începutul sarcinii, femeile suferă o rearanjare hormonală. Și cel mai adesea suferă ficatul, care este un filtru pentru corpul nostru.
- Sarcina nedorită. Ghicetele populare, spun că dacă o fată sau o femeie nu a planificat o sarcină în avans. Și copilul în această etapă a vieții sale - nedorit, apoi pentru o perioadă mai lungă de sarcină - va avea o toxicoză severă. Dar știința nu justifică o astfel de declarație.
- Ereditatea. Mulți spun că dacă mama unei femei gravide simte simptome neplăcute, fiica ei va fi afectată de aceasta. Și acest lucru se explică prin faptul că astfel de informații sunt stabilite la nivel genetic.
Cum de a reduce toxemia în stadiile incipiente ale sarcinii?
În cele din urmă, am continuat până la cele mai interesante și acum putem vorbi despre cum să scăpăm de fenomenul de ură care a bântuit femeile însărcinate timp de multe decenii.
- Nutriție fracționată și echilibrată. Să începem, probabil, cu cel mai important lucru - mâncare. La urma urmei, din faptul că mâncarea va depinde foarte mult: bunăstarea femeii însărcinate și formarea corectă a fătului. Prin urmare, excludeți gras și sărat, precum și dulce. Preferați produse utile - carne albă, pește și fructe de mare, precum și legume, ierburi și fructe. Mănâncă fracționat de 4-5 ori pe zi, atunci ficatul nu va fi supraîncărcat și toxinele nu vor intra în sânge.
- Restul și somnul complet. Stresul are întotdeauna un impact negativ asupra sănătății, iar viitorii mame nu fac excepție. Încearcă să dormi suficient, să te culci mai devreme, din moment ce somnul de la 20 până la 2 nopți este cel mai favorabil. De asemenea, vă faceți griji cu privire la o saltea confortabilă, unele fete preferă să cumpere o pernă specială pentru femeile gravide, ceea ce ajută la găsirea poziției potrivite în timpul somnului.
- Spuneți nu toxicozei dimineții. Dimineața, reflexul emetic se manifestă cel mai adesea. Cereți soțului să deschidă fereastra, să respire aer și să se ridice încet din pat. Bea apă, citiți cartea și începeți să lucrați în 10-15 minute.
- Ceai din plante sau suc de portocale. În loc de apă, puteți prepara ceai din plante sau puteți bea un pahar de suc de portocale. Pentru unii, acest lucru vă ajută să vă simțiți mult mai bine. Doar fiți atent cu citrice pe stomacul gol, în special cu aciditate crescută.
- Mentă bomboane. Mântuirea pentru multe femei însărcinate. Menta se revigorează imediat și semnele de greață dispăreau imediat. Dacă nu aveți ocazia de a mânca la timp, asigurați-vă că purtați astfel de dulciuri. Te vor salva și nu o dată.
- Gimnastica pentru femei gravide. De asemenea, toxicoza poate apărea atunci când fătul este localizat pe ficat. În acest scop, medicii numesc exerciții zilnice - gimnastică pe toate cele patru. Datorită mișcărilor corecte, bebelușul revine la locul potrivit, iar sarcina este îndepărtată din ficat, ceea ce provoacă greață, arsuri la stomac și vărsături.
- Weekend în natură. Viața în oraș este plină de stres și de aerul poluat, care intră în sânge și are un impact negativ asupra sănătății. Prin urmare, reîmprospătarea și stocarea oxigenului pentru utilizare ulterioară vor ajuta weekend-ul petrecut în afara orașului. Sau cel puțin o plimbare lungă în parc sau lângă mare.
După cum vedeți câteva tehnici simple, veți ajuta să scăpați de acest fenomen - cum ar fi toxicoza. Deși pentru mulți este primul semn al sarcinii. Prin urmare, multe fete se întreabă: "De ce nu există toxicoze? Este totul bun cu copilul? "Și se plâng de medicul curant despre ginecolog.
Toxicoza în ultima perioadă de sarcină - tratament
De asemenea, apare toxicoza și ultima perioadă de sarcină. Mulți oameni au o perturbare a echilibrului apă-sare, iar toxinele nu mai apar cu urină. Acest fenomen se numește gestoză. În trimestrul II sau III, cu reflexe frecvente de vărsături, trebuie să consultați imediat un medic. Cel mai probabil el va numi să înghită picături și să bea vitamine, de exemplu, acid folic. care este extrem de necesar pentru formarea corespunzătoare a embrionului.