CUM SĂ DEZVOLTEM ENERGIA UMANĂ
Pentru dezvoltarea energiei, metoda pe care o utilizați nu este importantă, concentrarea asupra procesului este importantă. Metoda de dezvoltare a energiei poate fi foarte simplă, dar dacă vă concentrați asupra acesteia, menținând concentrarea asupra obiectivului dvs. - metoda vă va ajuta să obțineți rezultatul.
Există multe metode de dezvoltare a energiei. Toate acestea sunt descrise în detaliu în mii de cărți și toate cărțile sunt disponibile în mod liber, mai ales acum cu dezvoltarea internetului.
Nu este necesar să studiem întregul internet pentru a selecta cele mai eficiente metode de dezvoltare a energiei. Tuneți-vă intuitiv și lăsați cautarea în sine să vă aducă la cele de care aveți nevoie.
La urma urmei, secretul principal al dezvoltării energetice constă în faptul că fiecare persoană este un individ. Nu există metode eficiente pentru toată lumea. În orice moment, această sau acea metodă va fi eficientă. La un alt moment, metoda poate să nu mai fie eficientă și va fi mai bine să o abandonați.
CUM PĂSTRAȚI ENERGIA LA NIVEL ADECVAT
În primul rând, bineînțeles, trebuie să vă opriți din ceea ce vă lipsește de energie! De asemenea, răspunsul va fi întotdeauna individual. Poate că trebuie să oprești producerea acelor emoții sau a altor emoții care încalcă armonia energiei tale. Sau renunțați la anumite produse, dacă simțiți că după ce le utilizați, energia dvs. este mult redusă. Sau schimbați ceva în rutina zilnică, reduceți, de exemplu, timpul de ședere în fața monitorului, dacă vă pare că organismul cere mai multe mișcări.
Principalul lucru este să înțelegeți: nu există un răspuns corect. Răspunsul este diferit de fiecare dată și se schimbă în funcție de starea în care vă aflați. Tuneți-vă pe voi înșivă, faceți ceea ce vă este atras. Mai puțină logică, mai multă intuiție și inspirație - și nivelul energiei tale va fi întotdeauna mare. La urma urmei, cea mai importantă sursă de energie este în interiorul tău.
DEZVOLTAREA ENERGIEI UMANE ȘI CONCENTRAREA ATENȚIEI
Există multe modalități de creștere a energiei, în care concentrarea atenției nu este deloc importantă. De exemplu, înotul în ocean (mare, râu, lac - orice corp natural de apă)! Reîncarcă complet toată energia și o aduce la prag! Dar există o nevoie de concentrare a atenției. Sau salata de fructe pentru micul dejun. Și asta, apropo, prin forță va înlocui orice meditație!
Probabil, în 90% din metodele de creștere a energiei - concentrarea atenției nu este deloc importantă. Este un atribut indispensabil numai în practicile meditative.
MEDITAREA - CONTROLUL PE ACESTE ENERGETICE
Meditările sunt concepute pentru a extinde percepția și conștientizarea a ceea ce există deja, precum și pentru a deschide pârghii de control asupra propriei lor energii, prin gestionarea stărilor de conștiință.
Ce este meditația? De exemplu, ați fost pus într-un camion cu ochelari. Sunteți deja în ea. Rezervorul este plin de benzină, mașina este în mișcare, drumul este reparat. Dar, în timp ce bandajul nu este îndepărtat, nu puteți vedea ce trebuie făcut, ce pârghii să apăsați pentru a merge pe drum. Nici nu bănuiți că aveți pârghie!
Deci, meditația face ca ochiul tău să fie transparent. Începeți să vedeți ce este posibil pentru dvs.: "pentru a vedea drumul, pentru a vedea mașina puternică în care vă aflați, pentru a vedea pârghiile" ..
În sine, această viziune nu este nimic. Dar când începeți să faceți o anumită acțiune, încercați să "trageți pârghiile, apăsați anumite butoane" - puteți obține unele rezultate.
Și puritatea gândurilor este calea de a obține o concentrare maximă. În tehnicile de meditație - acesta este un mijloc necesar pentru creșterea gradului de conștientizare.
Pur și simplu vă redirecționați atenția de la o constantă, haotică, fără țintă rătăcind în jurul unor subiecte diferite, la un anumit proces. Procesul de a cunoaște cine sunteți, unde vă aflați și de ce sunteți capabili. Sunteți în mod clar conștienți de modalitățile de a vă dezvălui energia și multe altele. Și veți începe să o faceți, să utilizați cunoștințele descoperite și în ce direcție sau să nu faceți nimic - aceasta este a doua întrebare.