Cum de a alege insoles ortopedice
Acordați mai multă atenție pentru a opri sănătatea? Din păcate, mulți dintre noi ne amintim de starea picioarelor numai când apar porumbei de la pantofi incomod. Dar piciorul este suportul pentru întregul organism. Numai inima omului exercită mai mult munca fizică decât picioarele noastre. Sănătatea picioarelor depinde în mare măsură de starea coloanei vertebrale, articulațiilor, venelor, sănătății noastre în general. Durere în articulații, tulburări de postură, dureri de cap. Toate acestea pot fi asociate cu deformările picioarelor.
Cea mai comună formă de deformare a piciorului este piciorul drept. Aplatizarea este o deformare a piciorului cu o aplatizare a arcului. Un picior sănătos absoarbe aproximativ 70% din încărcăturile de șoc în timpul mersului pe jos datorită lucrării de amortizare a bolților. Cu piciorul plat, articulațiile genunchiului și șoldului, precum și coloana vertebrală, iau sarcina principală asupra ei înșiși. Imaginați-vă - ziua zeci de mii de oameni pe aceeași mișcare reiterează, și toți cei cu picioare plate mikroudary presupune coloana vertebrala pana la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Ca rezultat - dureri articulare, senzație de greutate constantă și dureri la nivelul picioarelor, boli ale coloanei vertebrale (osteocondroza, sciatică, scolioză), varice, deformare degetul, bombat oasele degetul mare și călcâi pinteni.
Cu picioare plate, postura adesea răsfață. Având în vedere că centrul de greutate, astfel încât persoana trebuie să accepte reflexivă o poziție incorectă a corpului pentru a menține echilibrul, de exemplu, un nepriceput. Cea mai frecventă cauză a flatfoot este slăbiciunea mușchilor și a ligamentelor, precum și distribuția neuniformă a sarcinii, care este adesea cauzata de pantofi incomode, tocuri înalte în special. platfus Dobândite este frecventa la persoanele a căror activitate profesională este însoțită de o lungă de mers pe jos, prelungit în picioare, și care transportă încărcături grele. Un factor suplimentar care conduce la dezvoltarea patologiei este excesul de greutate. Riscul de picioare plate este observat în timpul sarcinii. Schimbarea fondului hormonal, creșterea elasticității ligamentelor și creșterea bruscă a greutății fac ca picioarele feminine să fie în special vulnerabile.
Pentru a preveni și a trata picioarele plate și alte patologii ale piciorului, se utilizează în mod activ tălpile ortopedice speciale. prezentate prin modele pentru copiii adulți. Astfel de tipuri diferite de tălpi interioare de corectare platfus, scuti sarcina de șoc cu arcade de sprijin de oprire a piciorului într-o poziție anatomică, a preveni oboseala, crește confortul pantofului. Pentru a simți efectul pozitiv al folosirii tălpilor ortopedice, ele trebuie selectate corespunzător. Pentru a răspunde corect la întrebare, cum să alegeți tălpi ortopedice pentru un adult, trebuie să aflați cei doi parametri principali.
Ce fel de pantofi va fi folosit pentru branț ortopedic?
Care sunt problemele cu piciorul?
Diferitele modele de încălțăminte diferă de material și de design. Fiecare opțiune este concepută pentru a preveni sau corecta anumite probleme. De exemplu, branțuri moi sunt mai bune decât altele reduce sarcina pe osul călcâiului și este utilizat în timpul sarcinii, atunci când pinten toc, după leziuni și așa mai departe. D. Frame (semi) branț nu absorb numai sarcina pe picior, dar sprijină, de asemenea, pivnițele sale. Astfel de modele sunt aplicate la platypodia longitudinală longitudinală. Insoalele pe bază rigidă sunt folosite în scopuri preventive, cu slăbirea propriilor mușchi și ligamente. Acestea oferă suport pentru arcurile longitudinale și transversale ale picioarelor. Numărul de model de acest tip de tălpi interioare puteți găsi opțiuni pentru prevenirea aplatizare a arcelor și de a îmbunătăți funcția de oprire în timpul sarcinilor intensive prelungite. De asemenea, puteți achiziționa tălpi interioare rigide pentru muncă fizică sau sport, ceea ce va contribui la o distribuție uniformă a încărcăturii.
Separat este necesar să se aloce tălpile individuale ortopedice. care sunt făcute special pentru un anumit utilizator, ținând seama de toate dimensiunile, caracteristicile anatomice și deformările piciorului.