În ajunul primăverii, multe femei sunt îngrijorate serios de modul de îmbunătățire a tenului în moduri accesibile și eficiente. Pentru a curăța pielea obosită, nu este nevoie să vă înscrieți pentru sesiuni de salon de frumusețe sau să cumpărați măști scumpe. Utilizați sfatul cosmetologilor și rețete pentru măști, preparate din ingrediente accesibile.
Dieta pentru o piele frumoasă
Hai să aflăm prin ce metode cele mai simple le puteți alinia tonul feței și să-i dați un aspect radiant și o roșie naturală. Primul lucru pe care trebuie să-i acordați atenție este obiceiurile dvs. alimentare. Pe cât de corect alegeți mâncarea, depinde nu numai de starea figurii, ci și de starea de sănătate a pielii. Când o persoană mănâncă în mod corespunzător și corpul său primește suficiente micronutrienți și vitamine, atunci toate organele sale, inclusiv pielea, funcționează normal.
În cazul în care dorința de a te uita proaspăt și mai tânără la tine mai presus de toate, atunci trebuie să renunți la gustări cu produse alimentare fast-food, produse semi-finite, dulciuri și chipsuri. Toate aceste produse au un impact foarte negativ asupra sănătății pielii. Excludeți din meniu și o cafea și o cafea puternică. În loc de produse dăunătoare pentru frumusețe, intrați în dieta dvs. utile și întrebarea de a îndrepta un ten nu va fi atât de acută înaintea ta. În lista produselor alimentare care îmbunătățesc starea pielii includ:
- toate fructele și legumele bogate în portocală (morcov, dovleac, caise, curmal japonez);
- legume verzi (broccoli, spanac, castraveți, varza Peking, toate verdele);
- grăsimi vegetale;
- brânză de vaci și smântână;
- toate tipurile de nuci și semințe de dovleac;
- grâu încolțit și boabe întregi;
- pește roșu, caviar, fructe de mare, ficat de cod;
- carne de pasăre fiartă și carne de iepure.
Pentru a "hrăni" fața cu vitamine utile, este suficient să consumați zilnic câte 2-3 alimente din această listă. Cu toate acestea, nu trebuie să le abuzați: mâncând o lire de morcovi sau o plăcuță de alune într-o singură ședință, vă veți câștiga doar o alergie sau o tulburare de alimentație. Amintiți-vă: produsele utile beneficiază numai atunci când sunt utilizate în cantități mici. O mână de fructe cu coajă lemnoasă, o felie de carne albă, 1-2 portocale pe zi și un ten bun vă sunt oferite.
Măști simple pentru un ton frumos al pielii
Pielea noastră are nevoie de nutriție nu numai din interior, ci și din exterior. Masti pentru un ten frumos. gătită acasă, în orice moment sa bucurat de o popularitate extraordinară în rândul doamnelor. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece datorită lor puteți obține instantaneu un efect revigorant, întineritor și seara.
Răsfățați-vă pielea pătată de pe față cu o mască de brânză de vaci și smântână. Se amestecă aceste alimente obișnuite și se aplică un strat gros pe fața dumneavoastră și, după un sfert de oră, spălați-le cu apă caldă.
O avertizare: utilizați ingrediente la temperatura camerei pentru mască.
Pentru câteva ore înainte de procedură, scoateți-le din frigider și lăsați-le să se încălzească. Această mască albă foarte eficient pielea pătată, o face să fie întinerită, suplă și catifelată. Este suficient sa faci 2 masti pe saptamana in perioada afara sezonului, iar fata ta va ramane proaspata si radianta.
Și cum să echilibrați tonul feței la întuneric? Ei trebuie să facă măști clare din produsele citrice și iaurtul. În 100 ml dintr-un produs lactat fermentat gros (fără umplutură), se adaugă o linguriță de portocală, lămâie sau suc de grepfrut, se amestecă masa, apoi cu o perie, se aplică amestecul pe față. Dacă nu există iaurt, înlocuiți-l cu iaurt gros. Păstrați masca pe față timp de 15-20 de minute, apoi spălați-o cu apă caldă. Nu este rău să îți pui cercuri de castraveți sau o pastilă de căpșuni proaspete. Toate aceste proceduri sunt utile pentru cei care doresc să lumineze culoarea pielii, să o reîmprospătească și să umple cu vitamine.
Proprietarii de piele palidă au o stransă, deoarece în perioada de la toamnă până în primăvară se acumulează un ton plictisitor și nesănătoasă. Pentru a-i da un semn de aur de bronz, fă o mască de morcovi. Luați 2 linguri de morcovi rași, 1 lingură de ulei de măsline și un pic de amidon ca un îngroșător. Se amestecă ingredientele și se aplică masa pe pielea feței și a gâtului. Durata procedurii nu trebuie să depășească 20 de minute. Amestecul trebuie spălat cu apă călduță. După ea, durerea de culoare dispare de pe fața ta.
Iată o altă rețetă de mască bună pentru femeile tinere cu piele deschisă: puneți pe fața băuturii răcoritoare de cafea nealcoolică groasă și după 10 minute spălați-o. Această mască este convenabilă pentru că poate fi combinată cu peeling: în timpul procedurii, mișcări ușoare circulare vă masagează fața cu bucăți de sol de cafea, îndepărtându-l astfel de celulele uscate. După masca de cafea, pielea palidă va avea un aspect proaspăt, mai sănătos. Cafeaua netezește perfect pielea și îi conferă o nuanță ușoară de bronz.
Cum de a îmbunătăți tenul cu fructe? Împrospătează pielea de orice tip și dă o fard de obraz pe față cu o mască de vitamine bazată pe caise proaspete. Faceți un fruct foarte coapte de fructe, se adaugă la ea fulgi de ovăz. Raportul dintre caise și făină ar trebui să fie 1: 1. În cazul în care aveți pielea uscată, adăugați câteva picături de ulei de măsline în mască pentru a se hidrata. Amestecul trebuie să fie atât de gros încât să poată fi ușor aplicat pe față. Păstrați masa de caise pe piele timp de 15 minute, clătiți cu apă rece. Vitaminele naturale conținute în toate ingredientele acestei măști vor reîmprospăta fața mult mai eficient decât cremele costisitoare.
Icy masaj și corect make-up
Orice femeie știe să-și alinieze fața cu ajutorul machiajului corect. Nici o nuanță plictisitoare a pielii nu va strica starea de spirit a jumătății slabe a umanității, pentru că suntem întotdeauna înarmați cu produse cosmetice care pot masca orice lipsă de aspect.
În loc de pudră friabilă, dobândiți o fundație de textura lichidă. Astfel de produse conțin particule care reflectă lumina care sunt capabile să mascheze defectele cutanate și să le ofere un aspect proaspăt. Nu neglijați bronzurile de nuanțe de piersici ușoare, care sunt făcute special pentru a îmbunătăți tonul feței. Completați un machiaj răcoritor este necesar cu ajutorul blush-ului - ei nu ies din modă și dau feței feminine o primăvară în primăvară. Și nu uitați să mergeți mai des - aerul proaspăt și frumusețea sunt inseparabile.
Nu ratați! Informații valoroase:- Dieta pentru pielea feței
- Cum de a îmbunătăți starea pielii
- Cremă pentru pielea uscată
- Cum să aplicați o perie cremă de fond
- Demodex ochi: tratament cu medicamente și remedii folclorice
- Amorțirea feței ca reacție a corpului la disconfort fizic
