Beneficiile și proprietățile sucului de dovleac.
La suc de dovleac o mulțime de acțiune terapeutică: analgezic, calmant, vindecarea rănilor, anti-toxice, anti-aritmic, antibacterian, imunostimulant, anti-sclerotice, anti-inflamator, ușoară laxativ, tonic, hipotensive, coleretic, diuretic; utilizarea acesteia previne dezvoltarea rahitismului la copii, ameliorează greață la femeile gravide crește producția de lapte la mamele care alăptează. Sucul de dovleac și ei în culori vii, dar nu și reacții alergice la copii nu sunt cauzate, astfel încât sucul de dovleac și piure sunt considerate produse pentru copii - acestea pot fi date copiilor începând cu 5-6 luni, ca hrănire, amestecat cu suc de mere sau morcov.
Îmbunătățește metabolismul sucului de dovleac, ameliorează insomnia, calmează sistemul nervos. Experții recomandă utilizarea acestui suc pentru boli cardiovasculare, anemie, slăbiciune, diabet și obezitate. Sucul de dovleac foarte bun ajută cu boli cardiovasculare, în special însoțite de edem, unul dintre cele mai cunoscute și dovedite rețete de încredere - ½ pahar de suc timp de o jumătate de oră înainte de mese. Puteți adăuga sucuri de legume, fructe și boabe la sucul de dovleac.
Pentru insomnie și stres prelungit suc de dovleac (1 cana) a fost amestecat cu miere (2 linguri), încălzit până la fierbere și se încălzește timp de 20 minute într-o baie de apă. Luați de 3 ori pe zi, 2-3 linguri. Cu 20 de minute înainte de mese; Puteți stoca acest suc timp de 2 zile, în frigider. Dacă întregul suc de dovleac este slab tolerat, îl puteți dilua cu 1: 1 răcit cu apă fiartă - veți obține o băutură de dovleac.
Când neurastenia bea proaspăt suc de dovleac cu miere, ½ - ¼ ceașcă înainte de a merge la culcare. În timpul zilei, de asemenea, bea suc: în primul rând ½ ceasca de 2 ori pe zi timp de 15 minute înainte de a mânca, și apoi crește doza la 2-3 pahare pe zi. Pentru a bea sucul este necesar 1,5-2 luni, apoi (dacă este necesar) pentru a face o pauză de 2 săptămâni și repetați cursul.
Boli ale rinichilor și ale sistemului genito-urinar în medicina populară au fost tratate mult timp cu suc de dovleac. Cu urolitiază, sucul este băut timp de 10 zile, 1/2 cană de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese și se repetă cursul după 2 săptămâni. Cu colelitiaza, este luată în același mod.
Pentru bărbați, suc de dovleac este deosebit de util: pentru inflamație a glandei prostatei bea timp de 3 săptămâni, cel puțin cesti pe zi. În probleme mai grave: adenomul și cancerul de prostată suc de dovleac bea timp de 3-4 luni, de 2-3 ori pe zi, cu miere sau fără miere, pornind de la ½ și aducerea până la 3 cani pe zi.
Cu obezitatea, este util să organizați o zi de descărcare o dată pe săptămână: în timpul zilei, trebuie să beți 1,5 litri de suc de dovleac proaspăt și nu mai este nimic. Puteți bea apă curată.
Desigur, sucul de dovleac ajută și la constipație.
Pentru a normaliza digestia, pentru a întări imunitatea și a prelungi tânărul. aveți nevoie de fiecare sezon atunci când dovleacul se coace, beți pe stomacul gol pentru o jumătate de ceț de suc pe zi, cu 30 de minute înainte de a mânca. Din fericire, dovleacul este pastrat foarte proaspat pentru o lunga perioada de timp, deci este posibil sa bei suc proaspat de dovleac iarna si chiar in primavara - aproape toate proprietatile utile pe care le pastreaza.
Nivelul colesterolului scade odată cu utilizarea regulată a sucului de dovleac, iar starea vaselor se îmbunătățește - trebuie să bei pentru 1-3 pahare pe zi.
Dovleacul diferite cu conținut caloric scăzut, astfel încât sucul său este prea scăzut în calorii - aproximativ 22-23 kcal la 100 g Desigur, dacă-l gatiti cu miere sau zahăr, sau doar cu pulpa în sokovarke, creșterea de calorii, dar puteți bea suc de fructe, și de asemenea, să-l filtru - sucul este perfect pentru diete si zilele de post, deoarece ajută la reducerea greutății. zilele de post pe suc de dovleac poate fi efectuat de 2-3 ori pe saptamana, acestea sunt transferate fara probleme, ca sucul potolește foamea, iar rezultatul apare rapid - conținut în sucul de substanță au început să lucreze, curățarea și îmbunătățirea întregului organism.
Sucul este, de asemenea, util pentru cei care doresc să rămână tineri și mai frumoși. Starea pielii, a părului și a unghiilor va fi considerabil mai bună dacă consumați în mod regulat suc de dovleac. La urma urmei, vitamina B alimenteaza celulele cu oxigen, imbunatateste metabolismul, promoveaza sinteza acizilor nucleici si este responsabila pentru culoarea pielii. Vitamina E este responsabilă de tinerescitatea pielii și de elasticitatea ei, de regenerarea țesuturilor și de producerea de colagen.
Sucul de dovleac este, de asemenea, utilizat pe scară largă în cosmetologie. Din el se prepară măști, tonice sau pur și simplu ștergeți o piele o felie mică de dovleac. Această procedură vă va ajuta să scăpați de acnee și să ușurați inflamația pe piele.
Masca de suc de dovleac
Suc de dovleac ca tonic
Stratul de vată este coborât în suc, se stoarce ușor și se aplică pe față timp de 15 minute. Data viitoare, face o compresă de dovleac. Procedura se repetă de până la 20 de ori. Îmbunătățește tenul, face pielea netedă și suplă.
Gătit suc de dovleac la domiciliu nu este dificil, dacă aveți un storcător - el se pregătește precum și sucuri și alte fructe și legume, dar suc de recoltare pentru iarnă necesită unele cunoștințe - cu toate acestea, de asemenea, dificultăți apar.
Este foarte convenabil să utilizați sokovarkoy, dar dacă nu este, va face obișnuita cratiță de email. Carnea de dovleac - este de dorit să ia tineri fructe - ar trebui să fie tăiate în cuburi, pune într-o cratiță, se acoperă cu apă - 1 kg dovleac - un pahar de apă - și se fierbe până dedurizată; apoi se freacă printr-o sită, se adaugă sirop de zahăr (30%) - 1 kg - ½ litru și o cantitate mică de acid citric. Amestecul rezultat este încălzit la 80 ° C, turnat în borcane sterilizate și sigilat. Din 7-8 kg de dovleac se obțin aproximativ 10 litri de suc.
Sucul de dovleac pur ca un dovleac, de asemenea, dragostea nu este totul, dar este beneficii de netăgăduit, și oamenii care le folosesc în scopuri medicale, pentru gustul său este de obicei obișnuit. Puteți totuși să amestecați sucul de dovleac cu morcov sau mere - la fel ca și pentru copiii mici: utilitatea acestui lucru va crește doar, iar gustul va fi mai plăcut.
Contraindicațiile privind utilizarea dovleacului și a sucului său nu sunt atât de multe: cu exacerbări ale bolilor din tractul digestiv, nu este necesar să se bea, ca și în cazul gastritei cu aciditate scăzută; datorită efectului laxativ, este contraindicată în diaree. Foarte rar există o intoleranță individuală la sucul de dovleac, dar se întâmplă totuși.
Sănătate Yessentuki