În timpul sarcinii, o atenție deosebită este acordată sănătății. Femeia trebuie să-și facă griji nu numai despre starea ei, ci și despre copilul care trebuie să experimenteze totul împreună cu mama ei. Toți nutrienții, oxigenul, ajung la făt prin sânge. Prin urmare, purificarea sa trebuie să fie de înaltă calitate. În multe privințe, depinde de ficat, a cărui sănătate în timpul sarcinii este importantă pentru a fi menținută.
În cazul încălcării funcțiilor acestui organism, nu este asigurată înlăturarea în timp util a toxinelor din organism. Ei pot intra în sânge, ceea ce va crea o situație periculoasă pentru copil. Scindarea elementelor conținute în alimente depinde de ficat. În cazul în care procesul merge rău, produsele care nu sunt prelucrate corespunzător intră în intestin. Este procesul de dezintegrare. Substanțele nocive rezultate sunt absorbite în pereții intestinelor și, din nou, în sânge.
Pentru a exclude un astfel de risc, este necesar să se prevadă funcționarea condițiilor ideale pentru ficat, pentru a exclude creșterea stresului asupra acestuia. În primul rând, sănătatea acestui organism depinde de o nutriție adecvată. Mai ales periculoase pentru el sunt alimentele grase, prăjite, un număr mare de proteine de origine animală. Prin urmare, numai meniurile dietetice trebuie incluse în meniu. Alimentele ar trebui să fie gătite, coapte sau fierte în mod abur. Pentru a exclude din meniu este necesar și dulciuri, cârnați, cârnați, fast-food.
Inamicul ficatului este hipodinamia. Mult pentru a muta viitorul mama, desigur, dificil. Dar mersul pe jos, gimnastica sau yoga pentru femeile gravide sunt destul de accesibile. Acestea trebuie să fie incluse în modul zi.
Impactul negativ asupra corpului de droguri, alcool. Dar fiecare mama viitoare, care se teme de sănătatea copilului, știe foarte bine că acești dușmani ai ficatului nu ar trebui să se afle în viața lor de zi cu zi.
Dacă există senzații neplăcute, durere, nereguli în munca ei, nu se poate angaja în auto-medicație. Chiar și fito-preparatele pot provoca daune în această perioadă. Este necesar să se consulte cu un medic, chiar și mai atent la dietă. O modalitate buna de a restabili activitatea organismului este o dieta pentru ficat.
- Hosting. Femeile moderne sunt greu de imaginat când.
- Olesia. Timp de aproape o jumătate de an am utilizat versiunea actualizată.
- Oksana. sarcina are adesea probleme, mai ales.
- Masha. Cel de-al treilea copil sa născut în tăcere la 27,5 săptămâni.
- Tatiana. la fiica mea gravidă la 6 luni de sarcină.
- Munira Abdullaeva. Am o durere în gât în al doilea trimestru pe care îl fac și.
- Soarele. Și încercările nereușite de a rămâne gravide pot fi conectate.
Jucării educative pentru copii en-gros!
În ceea ce copilul stomping: alegem sandale de vară
5 factori de luat în considerare, înainte de tatuaje în timpul sarcinii, sfaturi de la profesioniști tattookiev.org
CUM SĂ ÎNCEPEȚI
Tapet spălat pentru bucătărie: vederi, caracteristici
Regulile de pregătire a unui apartament pentru apariția unui copil
Variante de jucării pentru cele mai mici
DREPT
Nașterea în străinătate - ce trebuie să fie amintit și luat în considerare?
Alegeți un buchet pentru felicitări privind nașterea unui copil
Sunt florile din spital?
CORECTĂ NUTRIȚIE
Nutriție pentru cei mai tineri - ce trebuie să știți?
Schimbarea preferințelor gustului în timpul sarcinii - cum să facem față acestei situații?
Este posibil să aveți pizza în timpul sarcinii?
Îți facem griji pentru tine
Reguli de manichiură în timpul sarcinii
Biciclete de exerciții sau orbitrack: care este mai bine?
MAMELE PENTRU NOTĂ
