. Care sunt terminalele psihologice.
. Punctele de blocare psihologice sunt situații în care o persoană, dintr-un motiv sau altul, nu are capacitatea de a percepe în mod sobru și adecvat informațiile primite. Datorită implicării emoționale excesive în situație sau din alte motive, o persoană poate interpreta greșit, poate concluziona eronat și poate acționa fără să-și dea seama și să nu se controleze până la capăt. În astfel de momente, acțiuni care sunt dăunătoare persoanei sunt deseori comise.
O persoană, de obicei, nu observă "lovitura" sa în rețeaua propriilor concluzii greșite. Făcând o acțiune eronată, o susține cu alții, la fel de neadevărată. Cu cât urmărește în continuare calea judecăților false, cu atât este mai dificil pentru el să abandoneze această cale, cu atât este mai greu pentru el să realizeze acest "impas psihologic", cu atât mai greu este să ieși din ea. Recunoașterea unei greșeli, de regulă, nu este foarte dificilă, ci recunoaștem că a acționat incorect pentru o lungă perioadă de timp, câțiva ani - aceasta nu este puterea tuturor. Oamenii sunt predispuși să se teamă de opiniile altora și, din cauza acestei temeri, preferă să fie mizerabili în interiorul lor, decât în afara grilei. Intrarea în "scopurile mortale psihologice" duce la depresie și nevroze, face o persoană din nou și din nou să acționeze astfel într-un mod eronat. Prin urmare, tristețe, suferință și nemulțumire față de propria viață.
Abilitatea de a recunoaște "sfârșitul psihologic mort", o persoană are posibilitatea de a găsi "ieșiri psihologice" de la ei. Aceasta îmbunătățește semnificativ poziția sa într-o coliziune cu ei din nou. Astfel se evită multe probleme psihologice, confuzie, depresie. Unele "termene moarte psihologice" acționează ca mecanisme de protecție, dar în cele din urmă ele conduc la un comportament neadecvat, aproape nevrotic de protecție.
. Primul impas psihologic. "Constrângerea pentru sine".
. Unii oameni nu cred că pot reuși. Ei se consideră bolnavi, slabi, nesiguri, traumatizați de experiența trecută. În general, ei creează obstacole pentru ei înșiși, împiedicându-i să-și atingă obiectivele. Motivul pentru acest comportament este protejarea ideilor despre sine, protejarea imaginii create, a stimei sale de sine. O persoană se teme de eșec din cauza sentimentelor pe care le simte, după ce a suferit înfrângere. Prin urmare, el preferă să atribuie eșecuri unor anumiți factori externi, dar nu și el însuși. El creează obstacole pentru el însuși, astfel încât să poată scrie mai târziu un posibil eșec și să rămână, prin urmare, cu stima sa de sine. Pentru o persoană care pune obstacole în calea lui însuși, atingerea succesului ridică și întărește stima de sine, pentru că acum el poate spune că și-a realizat propriul său, indiferent de ce.
Numărul de blocare 2. "Nemărginirea vieții".
. Un număr mare de oameni suferă de un sentiment de nemulțumire constantă cu viața, cu ei înșiși, cu existența lor. Ei simt în mod constant goliciunea și lipsa de sens a vieții lor.
. Senzație de sens și, în goliciune poate voznikunut pentru o varietate de motive, de la educație necorespunzătoare și a primit în traume din copilărie, și se încheie chuvtstvom datorii excesive determină o persoană pentru a suprima propriile lor interese de dragul de ce anume nu aduce bucurie. În treburile de zi cu zi dizolvat, pentru care eludează cel mai important, persoana se pierde, pierde contactul cu său „I“, și, în cele din urmă, nu mai înțeleg ce este important și ce nu este pentru el. Sentimentul de gol și lipsit de sens apare adesea din lipsa de sentimente: iubire, fericire, bucurie, satisfacție. Adesea, în timp, o persoană a cărei viață nu are sentimente devine rigidă și restrânsă de sentimente pozitive, dar răscumpărarea sentimentelor negative crește. Un om se plânge de lipsa de dragoste, dar în primul rând el însuși nu mai este capabil să iubească, aripile inimii sale încet, dar cu siguranță închisă.
Odată ajuns într-un astfel de "impas psihologic" trebuie să vorbești sincer cu tine însuți despre dorințele și aspirațiile tale. Dacă nu sunt, trebuie să veniți cu ei. "Void" trebuie să fie umplut cu ceva și ceea ce poate fi mai plăcut decât împlinirea propriilor dorințe.
. Sentimentul de "goliciune a vieții" este adesea umplut cu alcool, droguri, țigări, o suprapunere a alimentelor și a sexului. Sentimentul de "goliciune a vieții" afectează nu numai persoana în sine, ci și oamenii din jur, deoarece el devine solicitor de atenție, conflictual, dureros, sensibil, vulnerabil. El cere ca rudele să închidă această "goliciune" prin orice mijloace. Femeile de acest tip sunt foarte atasate copiilor, necesitând în mod constant de la partenerii lor, persoanele în vârstă cer și se plâng în mod constant de lipsa de atenție din partea copiilor.
. "Lipsa vieții" apare atunci când o persoană se plictisește de sine. Când nu are o ocupație preferată, ci doar o rutină. Persoanele care nu au și nu caută destinația lor, nu au hobby-uri, hobby-uri sau interese preferate, caracterul se strică de-a lungul anilor. Ei tot spun aceleași povești despre „golul vieții sale“ și a devenit de nesuportat pentru alții, deși, trebuie spus, de multe ori găsi colegii lor whining, de asemenea, susține că viața „este lipsită de sens și gol.“
Punctul de blocare psihologic numărul 3 "Dedicarea vieții unui altul" "Dependența de celălalt".
. În acest impas psihologic persoană este mai skontsentirovannym pe altcineva decât pe îngrijirea unui alt sebe.Kogda dislocă persoana importanta pentru sine, atunci când o persoană se pierde atunci când cred că toate devotată, și se simt diferit. Treptat, o astfel de persoană devine dependentă, iar distanțarea "obiectului gândurilor" provoacă "un sentiment de gol interior".
. Legătura dintre două persoane, dintre care unul depinde puternic de altul, poate dura o perioadă lungă de timp. "Dependent" se va "târî în mod treptat în jurul gâtului" într-o formă deschisă sau voalată. Dar, mai devreme sau mai târziu, o persoană care este plină de gol va fi obosită de presiune sau de o cerere excesivă.
. Lipsit de un astfel de partener pentru dependență și „dedicarea vieții sale“ (și, prin urmare, „partener poate fi rudele celuilalt soț și apropiați, și de prieteni și colegi), și așa mai departe, după ce a pierdut“ partener „, o persoană poate începe să se simtă goliciunea foarte gravă, toate cauzele dependenței sale va pluti spre exterior, ceea ce ar putea provoca o mulțime de stres, nevroze, isterie. Atunci când două om autosuficientă în afară, poate, de asemenea, provoca emoție, dar în interiorul însuși persoana autosuficientă responsabil de tot ceea ce el însuși, viața lui nu devine „irevocabil n bont“, el știe că el are alte interese. Atunci când există două persoane, una dintre care este aproape în întregime sa dedicat o alta (mama fiului său, soția soțului), apoi un divorț sau o siding de oameni se transformă într-un dezastru, sentimente profunde si depresie. atașament puternic pentru cineva sau ceva, cu atât mai mare teama de pierdere, mai mare pierderea de crize, cu atât mai mult o persoană „devine blocat“ într-un impas psihologic.
. Dacă descoperiți o devotare excesivă pentru tine, știți că, mai devreme sau mai târziu, poate juca împotriva ta. Start „samopsihokorrektsiyu“ învață cum să-și petreacă timpul cu alții sau singur, fără a simți suferința și anxietatea de separare, să învețe să acționeze în mod independent, este ceea ce anterior nu a putut face față fără de altă parte, să învețe să facă propriile lor decizii și nimeni nu ar putea depinde . Treptat, viata ta se va schimba. Apropo, ia in considerare si faptul ca exista oameni care se vor bucura de "dependenta" ta, pentru ca le va aduce un sentiment de putere. În consecință, astfel de oameni vă vor preîntâmpina independența. Deci, soția stă acasă de mulți ani și se dedică soțului și casei ei, ea simte "dependența" ei. Decât să o depășească, încearcă să-și însușească o nouă profesie și să-și organizeze propria afacere. Și apoi s-ar putea întâmpla bine cu rezistența soțului ei. care este obișnuit cu status quo-ul „a casei curat, cina este gata, soția ușa următoare,“ ea începe prepyadstvovat în punerea în aplicare a dorințelor sale. Acesta este un exemplu al relației, în cazul în care dependența perisutstvuet cu două dependență storon.Prosto pe lucruri diferite.
. Mama și-a ridicat singur fiul. Își păstrează cu grijă toate lucrurile din copilărie, îi prețuiesc amintirile, îi dă toată grija și timpul pentru el. Își aduce aminte de programul lecțiilor sale la școală, își cunoaște toți prietenii, trăiește pentru el. El crește, decide să se căsătorească și să trăiască cu soția lui. Pentru astfel de mame, astfel de momente devin crize de viață reale. "Dedicarea lor celuilalt" atinge un punct critic. Ei încep să fie "în mod constant" prezenți în viața copilului când el, dimpotrivă, vrea să scape de aceste "cătușe". Deoarece atenția excesivă a celuilalt este legăturile pentru persoana matură. Pentru "cei care suferă de goluri interioare", acest lucru ar putea fi un dar și așa mai departe. Te-ai gandit vreodata de ce majoritatea soacrei tale nu-i plac soacrei? Pentru că ei erau motivul pentru care "micul lor fiu albastru" a ieșit din sub "aripile mumiei". Dacă o femeie are autosuficiență și independență - ea va fi mulțumită de manifestarea unor astfel de calități în copilul ei. Dacă copilul își umple "goliciunea", ambii vor avea dificultăți la despărțire.
Pachetul psihologic numărul 4. "Sunt o victimă a totului și a tuturor lucrurilor".
. Destul de des există un "impas psihologic". Omul se simte în mod constant o victimă a circumstanțelor, a oamenilor, a timpului. El afirmă direct sau indirect acest lucru. În discursul unei astfel de persoane, puteți găsi multe explicații pentru cine și ce este de vină pentru eșecul său. El preferă să fie o "victimă". Acest lucru este destul de convenabil. Ca și în cazul "auto-înșelăciunii", sentimentul de a fi victimă își îndepărtează orice responsabilitate. O astfel de persoană întârzie pentru "blocaje de trafic", se dovedește a fi rău din cauza "șefului nedrept", devine invidios din cauza "câștigurilor mici", nu-i place, pentru că el nu este iubit. "Victima" are întotdeauna ceva sau cineva care este de fapt vina, "dar eu sunt doar o victimă a circumstanțelor" - o astfel de persoană vă va spune. "Impasul psihologic" este acela că, din poziția de "victimă", persoana nu vede realitatea - că nu este stăpânul deciziilor sale, ale acțiunilor sale, ale sentimentelor sale.
. Poziția "victimă" face o persoană slabă, slăbită, leneșă și plângere. Treptat, asociații încep să înțeleagă "adevărul despre el" și să încerce să evite contactul. "Victima" găsește prieteni doar printre astfel de "victime". Apoi, ei se pot uni și se susțin reciproc și pot vina întreaga lume înconjurătoare și rămân în această criză rămânând o "victimă".
Numărul 5 al impasului psihic. "Obișnuită, de zi cu zi, familiară".
De regulă, oamenii preferă lucrurile și metodele obișnuite și testate. Treptat, dorința de cunoaștere a noilor slabe și de-a lungul anilor persoana se dovedește a fi închisă în limitele obișnuite și obișnuite. Un copil, obișnuit să-și atingă lacrimile și isterica, continuă să facă acest lucru și adulților. Adesea, acești oameni nici măcar nu cred că este posibil să acționăm diferit, de fiecare dată când ceva se poate face într-un mod nou. Ca urmare, există o mulțime de obiceiuri și stereotipuri, din care este destul de dificil să ieșiți. Când vă obișnuiți să înecați "durerea" cu alcool, în curând nu vă puteți imagina o singură soluție la problemă fără a "bea".
Dacă te obișnuiești cu faptul că părintele te trezește dimineața, atunci în viitor nu te poți trezi pe cont propriu. Ești mai obișnuit să fii forțat.
Respingând și temându-se de noul, necunoscut, persoana se lipsește de multe oportunități, își pierde flexibilitatea. Stereotipurile îl conduc la "judecăți și concluzii false". Lumea este imensă, dar o persoană se poate mișca numai în spațiul cunoscut și "nu este un pas spre laturi". Imaginați-vă o familie de muncitori, unde toate generațiile erau niște lucrători simpli, unde toți prietenii sunt muncitori. Într-o astfel de familie există un copil talentat care cântă, dansează sau face ceva foarte bine. Dar, incadrand muncitorii nu au crezut chiar că cineva din familia lor poate fi „non-muncă“, ei nu laudă acest copil, pentru că pentru ei nu este un talent, și prostia. Lucrul la fabrica este ceea ce le este mai familiar. Și este frumos de a lucra într-o fabrică, dar se dovedește că un mediu special, anumite stereotipuri și obiceiurile oamenilor au, la fel ca în acest caz, impactul asupra lor și a copiilor lor. Dintre toate regulile, există excepții, dar excepțiile nu se tem de „nou“, noua frica doar „reguli.“
Pauză de blocare psihică 7 "Persoana ideală".
. Din copilărie, alții ne spun ce ar trebui să fim, ceea ce ar trebui să ne străduim și ceea ce nu ar trebui să fim în nici un fel. De-a lungul vieții, o persoană se confruntă cu opiniile societății despre ceea ce este bun și ce este rău. Ca rezultat, o persoană formează așa-numita "imagine ideală a lui însuși". Și adesea, aceste reprezentări nu corespund adevăratelor opinii ale persoanei în sine, nu corespund adevăratelor sale nevoi. El vrea să fie ceea ce alții vor să fie. Ca urmare, el începe să sufere de un sentiment de nemulțumire față de sine și viața sa.
. Pentru a ieși din acest impas, este necesar să înțelegem că conceptul de "persoană ideală" - fiecare are propriul său. Este necesar să înțelegi cum vrei să fii pentru tine, nu pentru cineva. Trebuie să realizăm aspirațiile, dorințele și visurile proprii. Și dacă trebuie să ne străduim pentru un "ideal", apoi ghidat de propria viziune a acestui "ideal". Nimeni nu vă poate spune ce trebuie să fiți, pentru că nimeni nu știe sigur. În adâncul sufletului tău, nu te poți uita decât la tine.
Punctul de blocare psihic 8 "Și atunci voi fi fericit".
. Mulți oameni sunt gata să spună exact ce lipsesc pentru fericirea deplină. Ei declară cu încredere că numai atunci când vor realiza acest lucru și asta, vor fi în sfârșit fericiți. Ca regulă, la realizarea scopurilor, persoana are o explozie de bucurie și un sentiment de fericire. dar