Conceptul de "sindrom de oboseală cronică" a apărut relativ recent în medicină, dar în fiecare an din ce în ce mai multe cazuri apar la oameni, în special în țările dezvoltate ale lumii. Până în prezent, această problemă a devenit globală. Acest lucru se datorează particularităților ritmului modern al vieții oamenilor din orașele mari, stresului emoțional și mental excesiv și condițiilor de mediu deteriorate. Statisticile arată că femeile sunt mai predispuse la această boală decât bărbații.
Boala nu trebuie confundată cu simpla oboseală, care este o reacție naturală a corpului la oboseală și mărturisește că o persoană trebuie să se odihnească. Sindromul oboselii cronice este o oboseală corporală neobișnuită, pronunțată și obositoare, care nu se îndepărtează după odihnă și nu permite unei persoane să trăiască într-un ritm normal.
Factori de risc tipici pentru dezvoltarea bolii
- Condiții de viață nefavorabile (ecologice și igienice), în special cu creșterea încărcăturii radiațiilor pe corp;
- efecte permanente care contribuie la slăbirea protecției imune și neuropsihiatrice a organismului (boli cronice, radiații și chimioterapie, iradiere neionizantă din calculator);
- solicitări lungi și frecvente, care pentru mulți sunt condiții de lucru;
- muncă monotonă tensionată;
- un stil de viață sedentar constant, lipsa educației fizice cu o dietă excesivă dezechilibrată;
- lipsa de interese și perspectivele de viață.
Simptomele bolii
Este foarte dificil să se diagnosticheze o astfel de afecțiune, deoarece sindromul de oboseală cronică este mascat pentru alte boli. Prin urmare, medicii consideră că baza pentru stabilirea unui astfel de diagnostic este o combinație a două simptome de bază și opt așa-numitele mici simptome.
Simptome principale
- durere slabă, care apare brusc;
- senzația de oboseală crește, iar odihna nu aduce scutire condiției;
- o scădere accentuată a eficienței în ultimele șase luni;
- absența altor boli sau cauze care ar putea provoca o astfel de afecțiune.
Simptomele minore
- prelungirea sau creșterea oboselii, în special pronunțată după efort fizic (chiar și cel mai nesemnificativ), care anterior a fost ușor tolerată;
- frecvent dureri în gât;
- febra la temperaturi scăzute;
- slăbiciune a mușchilor;
- durere musculară;
- durere la nivelul ganglionilor limfatici;
- tulburări de somn, care pot fi exprimate atât sub formă de insomnie, cât și prin somnolență excesivă;
- frecvente dureri de cap;
- migrație și dureri în articulații;
- depresie;
- tulburări neuropsihiatrice (iritabilitate, tulburări de memorie, capacitatea de a concentra atenția, gândirea logică).
Diagnosticul bolii este foarte complicat. Adesea, boala este inițial luată pentru orice tip de tulburare mintală, dar tratamentul nu produce nici un rezultat, iar starea pacientului se agravează.
De obicei, principalul semn de diagnostic al bolii este un sentiment constant de oboseală, care durează mai mult de o jumătate de an, care a apărut pe fundalul sănătății normale.
Boala precede de multe ori experiența unei persoane cu o situație stresantă sau neobișnuită, care necesită mult efort din partea acesteia. Simptomele acestei afecțiuni nu sunt imediat evidente. Majoritatea pacienților sunt inițial îngrijorați de starea de gripă, manifestată prin febră, apariția durerilor în gât, cefalee, posibil o creștere a ganglionilor limfatici. Apoi, slăbiciunea generală a mușchilor, durerea articulară se unește foarte repede, iar după efort fizic, pacienții se plâng de epuizare. Refacerea stării normale de sănătate nu apare nici după o odihnă de o zi. Tulburările de somn, tulburările intelectuale și de memorie, depresia și, uneori, stările modificate ale conștiinței indică, de asemenea, că sindromul de oboseală cronică sa dezvoltat.
În ciuda faptului că studiul acestei probleme medicament în întreaga lume a fost implicat de mai multe decenii, succesul special în tratarea sindromului de medici cronici de oboseală nu a putut fi atins.
Tratamentul acestei afecțiuni trebuie să fie complex și lung. Principalele direcții în terapie:
- regim de economisire clar și rutină zilnică, activitate fizică și odihnă;
- plimbări obligatorii zilnice timp de cel puțin 2 ore;
- terapie exercițiu;
- masaj, terapie manuală;
- hidroterapie, duș de contrast;
- acupunctura;
- terapie cu vitamine (vitamine B și acid ascorbic);
- diverse metode menite să normalizeze starea emoțională și mentală (psihoterapia de grup, formarea autogenică, hipnoterapia).
În ciuda faptului că diagnosticul de sindrom de oboseala cronica este extrem de dificil, chiar si medicii cei mai experimentați, uneori, nu reușesc să facă diagnosticul corect dintr-o dată, cu apariția simptomelor de anxietate ar trebui să vadă un medic. Boala trebuie tratată, deoarece poate duce la apariția unor boli neuropsihiatrice grave.
La care medic să se aplice
Cu astenie severă, care nu este asociată cu nici o boală, trebuie să vă adresați unui neurolog sau psihiatru. Ajutorul suplimentar va fi asigurat de un fizioterapeut, specialist în fizioterapie și masaj. Desigur, este necesar să se viziteze terapeutul și să se excludă bolile grave, însoțite de slăbiciune constantă.
Despre sindromul oboselii cronice în programul "Pe cel mai important":
Sindromul de oboseală cronică
Oboseala. în special în timpul iernii, este posibil din cauza lipsei de vitamina. Și dacă bea un curs de vitamina la începutul iernii. apoi asigurați-vă că aveți toate vitaminele necesare în corpul dumneavoastră. Am găsit vitamine pentru mine - alfabetul! hipoalergenic, ceea ce este foarte important pentru mine. Le beau separat (în trei doze divizate), ceea ce le crește eficiența. Și nici o melancolie de iarnă și oboseală.