Suc, băuturi dulci, suc de băuturi - toate acestea răsfăț, potolește setea nu, și este destul de scump. În plus, dacă urmăriți greutatea sau nivelul zahărului, trebuie să știți că aceste băuturi sunt de asemenea foarte calorice și, în general, sunt adesea pline de toate substanțele inutile pentru organism. Nu este nimic mai bun decât apa curată. Dar bea este atât de plictisitor ... Vreau ceva delicios ... În acest post vă vom spune cum să faceți apă gustoasă și utilă cu ajutorul fructelor și ierburilor aromate.
Nu vă așteptați la o explozie de gust și la o băutură foarte dulce. Veți obține apă cu un miros subțire, revigorant. Atât de ușor încât uneori se pare că nu este, în timp ce apa va fi mult mai plăcută de gust. Apropo, și de a găti este foarte simplu. Nici nu aveți nevoie de adaptări, cum ar fi un mixer, un mixer și altele asemenea. Numai câteva cutii, în care veți păstra apoi băutura în frigider. Deci, să începem.
Avem nevoie
- Fructe. Orice doriți, cu excepția bananelor. Fructele trebuie să fie coapte pentru a-și maximiza gustul și aroma. Este bine să puneți în fructe de fructe de padure, citrice, ananas sau pepene verde.
- Iarbă. Acest lucru este opțional. Nu aveți nevoie să puneți ierburi, dacă nu le place foarte mult. Cu toate acestea, uneori subliniază miraculos gustul fructelor, iar apa se dovedește delicioasă.
- Bănci sau cani. De preferință cu capace.
- Pitcher cu filtru. Sau puteți lua doar un filtru separat. Bomboanele din apa din sticlă nu vor arăta foarte atrăgătoare, iar gustul nu va fi foarte mult. astfel încât este mai bine să filtrați apa.
- Madler (aceasta este o astfel de rătăcire) sau doar o lingură pentru a întinde fructele și ierburile.
- Apa. Orice apă beți mereu. Poate chiar să fie apă de la robinet, dacă gustul și calitatea ei vă sunt potrivite.
Care fructe trebuie luate, proaspete sau congelate?
Răspunsul este ambiguu. Nu în sezon, desigur, mai bine să ia congelat în stare proaspătă, în cazul în care acestea sunt în magazin, de obicei, nu au gust bogat, care avem nevoie, și sunt scumpe. În sezon puteți căuta fructe proaspete și fructe proaspete.
Ce plante să folosim?
Ce vă place și ce este la îndemână. De obicei, în astfel de rețete folosite de menta, dar combinatii interesante de arome oferă, de asemenea, busuioc, rozmarin, salvie, cimbru, sau lavanda.
Și acum niște rețete. Cantitatea de ingrediente este indicată de 2 litri de apă, dar puteți schimba raportul elementelor la preferințele dvs.
Citrice de apă
Am tăiat în jumătăți de cercuri 1 portocaliu, 1 tei, 1 lămâie. Am pus într-un borcan, frământăm puțin de madler, astfel că fructele dau suc, dar nu se transformă în terci. Umpleți borcanul cu gheață, adăugați apă la margine. Îndepărtați ușor mânerul lingurii. Închideți capacul, puneți-l în frigider sau doar într-un loc răcoros.
Puteți bea imediat, dar parfumul va deveni mai saturat în 1-2 ore, și un gust și mai complet al băuturii va fi achiziționat într-o zi. Chiar înainte de a doua zi, gheața se poate topi nu complet și va servi ca un fel de sită care separă apa de bucăți de fructe.
Apă cu zmeură și var
Se dovedește o băutură interesantă, ușor tartă, cu o culoare plăcută. Două lămâi tăiate în sferturi, strângeți sucul în borcan cu mâinile, apoi aruncați sferturi în borcan. Adăugați o mână de zmeură. Puțin suprima fructul, dar doar puțin. Se adaugă gheață, apă, se amestecă, se închide capacul, se pune în frigider.
Apă cu ananas și menta
O crenguță de frunze de menta sau de menta (dacă doriți să plutească frumos într-un borcan) le pune într-un recipient. Un pic de menta de frecare de măturător, ar trebui să-i simți parfumul. Adăugați bucățile de ananas, frământați mai mult. Gheață, apă, amestecați, acoperiți, puneți în frigider.
Apă cu mure și salvie
Se dovedește un gust delicat și răcoritor. Adăugați frunzele de salvie în borcan, puțin frământat. Adăugăm o mână de mure, frământăm-o. Gheață, apă, amestecați, acoperiți, puneți în frigider.
Apă cu pepene verde și rozmarin
Rosemary a pus într-un borcan, un pic mash, chiar și cu puțin efort foarte repede da rozmarin aroma sa, astfel încât să nu fie prea zelos. Adăugați cuburi de pepene verde, foarte ușor. Gheață, apă, amestecați, acoperiți, puneți în frigider.
Rozmarin-pepene verde și de ananas-menta de apă este cel mai dulce. Dacă restul vă pare să fiți virgin, atunci puteți adăuga miere sau chiar zahăr. Totuși, nu va fi mai rău decât limonada achiziționată. Apropo, acestea sunt doar rețete de bază, puteți experimenta fără sfârșit, folosind alte fructe și ierburi, amestecându-le în moduri diferite. Acesta este un spațiu uriaș pentru creativitate.
Într-un pahar, apa poate fi turnată printr-un filtru pentru a împiedica căderea de fructe și fructe de pădure. Sau utilizați o cană cu un filtru sau un capac.
Și, în cele din urmă, încă un plus de astfel de apă - la petrecere vă veți surprinde prietenii dvs. cu această băutură delicioasă, ușoară și frumoasă. Încercați și scrieți-ne ce alte combinații de fructe și ierburi ați venit.
Important! Cât de mult din această apă poate fi stocată? În frigider - aproximativ 3 zile. Prin urmare, nu este recomandat să faceți prea multă apă în avans, mai ales că este pregătit timp de 2 minute și nu va fi dificil să gătiți proaspete în mod regulat.