Este imposibil să se dezvolte complet fără a consuma mere în dieta ta. Cu toate acestea, puțini oameni știu că merele conțin multe vitamine, nu numai în formă brută, dar și la cuptor.
În plus, mere copt - este foarte gustos. În unele familii, merele coapte sunt adesea pregătite ca o desert desert.
În acest articol, vom vorbi despre cum să coacem merele în aerogrill.
Merele toclate în aerogrill - rețetă
De ce avem nevoie de asta? ingrediente:
- 5 mere de dimensiuni medii
- 5 lingurițe de miere
- 1 lingurita de scortisoara.
Cum să gătești merele coapte în aerogrill?
În primul rând, trebuie să spălați cu grijă merele și să le uscați. Apoi, taie partea de sus a mărului împreună cu pedunculul și scoate o linguriță de miez.
Apoi merită să se toarne în fiecare măr pentru o linguriță de miere, apoi scorțișoară pritrusită.
Când toate acestea se fac, puteți trece la procesul de coacere. Cuptorul este necesar pe grătarul inferior la o temperatură de 190 ° C, cu o viteză medie de suflare. După 20 de minute, puteți elimina merele din aerogrill. Sunt gata.
Ca umplutură, puteți utiliza zahăr (zahăr), nuci zdrobite cu stafide, fierte cu zahăr, nuci zdrobite, miere umplut, caise tocate mărunțite, umezite cu miere.
Cu umpluturi puteți experimenta în diferite moduri și trebuie să fi primit totul foarte delicios.
Sfat: astfel încât să nu alegeți pentru umplere, va fi mai delicios dacă este presărat cu zahăr sau turnat cu miere.
Deci, acum știți una dintre multele rețete pentru a obține un desert excelent. Merele toclate în aerogrills sunt foarte utile pentru stomac, deoarece conțin pectină, care ajută la curățarea corpului. Acest lucru este util în special pentru acei oameni care suferă de tulburări ale tractului gastro-intestinal. Mult noroc!
Ce altceva să citești?
