Fructele roșii strălucitoare ale pădurii par să dovedească faptul că plantele utile sunt adesea vizibile. Proprietățile lor vindecătoare au fost observate de mult timp - nu este nici un accident că paducelul "a rădăcinat" în grădinile de bucătărie ale farmaciilor. Și acum, odată cu debutul toamnei, multe se adună fructe de padure coapte pentru a se pregăti în mod independent de la decoctul de păducel sau de ceai. O tinctură de păducel a fost și rămâne una dintre cele mai comune și la prețuri accesibile farmacie.
Hai să vorbim în detaliu despre meritele și deficiențele acestui "doctor bătătorit". Ce este păducel util pentru organismul uman, ceea ce terapeutice și proprietățile curative sunt fructele (fructe de pădure) și flori de păducel negru și-roșii din sânge, așa cum este mai bine să folosească în avantajul său, fără îndoială, nu se aplică în detrimentul.
Proprietăți utile și medicinale
De mult timp sa remarcat faptul că utilizarea pădurii are un efect pozitiv asupra multor sisteme corporale. Dar beneficiul cel mai evident al acestei plante pentru vasele de sange si inima - creste circulatia sangelui, pastreaza muschiul inimii in ton si numarul de batai al inimii este normal.
Rezumând toate avantajele pădurii, putem spune cu încredere că el:
- îndepărtează substanțele nocive și excesul de lichid din organism;
- scade glicemia și colesterolul;
- restabilește imunitatea;
- lupte cu hipertensiune;
- calmeaza sistemul nervos;
- are efect coleretic;
- normalizează activitatea sistemului urinar;
- Cauzează dureri de cap și dureri musculare;
- ameliorează insomnia și creșterea oboselii;
- îmbunătățește susceptibilitatea și memoria;
- întărește vasele de sânge;
- elimină inflamația;
- încetinește dezvoltarea tumorilor;
- are un efect terapeutic asupra bolilor stomacului și intestinelor;
- reglementează activitatea glandei tiroide;
- ajută la vindecarea unei răceli.
Compoziția chimică a pădurii
Proprietăți utile ale instalației - "meritul" substanțelor biologic active din aceasta. Cu un conținut scăzut de calorii de 52 kcal, are o valoare nutritivă ridicată: 200 g de fructe de padure pot umple 10 la sută din norma zilnică de carbohidrați. În plus, în păducel există o cantitate semnificativă de pectină (un fel de celuloză) care îmbunătățește digestia.
Cantitate per 100 g de păducel, g
Cerere pentru pierderea în greutate
Aplicarea în hrana sănătoasă și terapeutică
În alimente, boabele de păducel se consumă adesea proaspete - în timp ce rata zilnică optimă nu trebuie să depășească 150 de grame. Ele sunt, de asemenea, folosite ca bază pentru băuturi și deserturi - sunt fierte gem, jeleu, compot de fructe, face marmeladă, bomboane sau umplutura pentru produse de patiserie. Pentru a-și îmbunătăți sănătatea, ei pregătesc decocții și tincturi de alcool.
Pădurea merge bine cu:
Efectul semnificativ în tratamentul tulburărilor cardiace și nervoase are un amestec de tinctură de alcool de păducel cu tincturi de valeriană, bujor, mămăligă. Ele sunt combinate în diferite proporții și sunt luate de curs cu adăugarea de apă. Principalul lor avantaj este acela de a oferi un efect sedativ fără a "frânge" activitatea creierului și reacțiile nervoase. Astfel de compoziții din infuzii de plante sunt asistenți naturali excelenți în lupta împotriva stresului.
Tinctura de păducel, beneficiile și instrucțiunile de utilizare
- normalizarea tensiunii arteriale și ritmului cardiac;
- îmbunătățirea circulației cardiace și cerebrale;
- efect calmant și antistres;
- încetinirea procesului de îmbătrânire;
- scăderea vasospasmelor;
- întărirea generală a corpului.
Indicații privind utilizarea tincturii de păducel
Tinctura este prescrisă ca un instrument suplimentar pentru tratament:
- boli cardiace (angină pectorală, ischemie, insuficiență cardiacă);
- boli cardiovasculare (ateroscleroza);
- tulburări ale sistemului nervos (distonie vegetală, insomnie, nevroze).
Cum să luați tinctura de păducel
De obicei, acest medicament este prescris de către medic - și determină dozajul, pe baza numărului de alte medicamente luate, deoarece tinctura de păducel sporește efectul lor. Durata obișnuită a tratamentului este de 3-4 săptămâni. Pentru un singur aport de 20-30 picături de tinctură amestecat cu o lingură de apă și bea de trei ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca. Pentru profilaxie, măsurați jumătate din doza obișnuită.
Cum să faci tinctură de păducel acasă
Cei care au decis să facă o tinctură la domiciliu, trebuie să folosiți păducelul de păstăi uscați. Alcoolul nu trebuie să fie mai puternic decât 70 de grade - o forță excesivă poate neutraliza substanțele utile. Ingredientele sunt combinate în proporția de "1 parte din păducel până la 10 părți alcool" și se așează timp de trei săptămâni într-un loc întunecat și apoi se filtrează. Tinctura este păstrată timp de aproximativ doi ani. De fiecare dată înainte de utilizare, trebuie să fie agitat.
Contraindicații privind utilizarea tincturii
- dacă există o alergie;
- în timpul sarcinii și alăptării;
- copiii sub 12 ani (după 12 - cu prudență, numărarea numărului de picături în funcție de numărul de ani);
- sub presiune redusă sau ritm cardiac lent;
- cu boală cardiacă acută (atac de cord).
Cum de a alege și de a păstra păducel
boabe de păducel proaspete nu sunt stocate pentru o lungă perioadă de timp, și tot ceea ce nu a avut timp să mănânce, cel mai bine este să se usuce - în aer sau în cuptor, la o temperatură care să nu depășească 40-50 de grade. Dacă boabele nu se lipesc împreună - sunt gata pentru ambalare în saci de țesut sau în cutii de placaj.
Dacă urmați aceste reguli, veți face stocuri cu materii prime pentru supă și coacere pentru un singur sezon. Apropo, pădua uscată poate fi achiziționată la farmacie.
Cum să beți păducelul și cum să îl preparați corect într-un termos
Cei care își apreciază timpul, va fi mult mai convenabil să pregătească un decoct de păducel într-un termos. Pe un litru de apă trebuie să luați 20 de fructe de pădure întregi (nu trebuie zdrobite), turnați apă fiartă și mențineți termosul deschis timp de 5-10 minute. Apoi acoperiți-l cu un capac și lăsați-l peste noapte. În hipertensiunea arterială cronică și boli de inima pentru adulti se recomanda sa ia o lingura de băutură de trei ori pe zi, înainte de mese cu tulburări nervoase, oboseala, stres - două linguri de același model. Unitatea de doză pentru copii va fi linguriță - dar mananca păducel ca un medicament nu poate fi decât la împlinirea vârstei de 12 și după consultarea unui medic pediatru.
Harm și contraindicații
- greață;
- amețeli;
- vărsături;
- crampe intestinale;
- slăbiciune;
- somnolență;
- reducerea presiunii;
- tulburări ale ritmului cardiac.
Se observă fenomene similare cu intoleranța individuală a plantei. Vărsături și crampe apar și când decocturi și infuzii de fructe sale iau pe stomacul gol, deoarece condiția „înainte de masă“ nu înseamnă „stomacul complet gol.“
În forma "pură" păducelul nu ar trebui să fie folosit nu numai pentru persoanele cu alergii, ci și pentru persoanele diagnosticate cu tensiune arterială scăzută. În cantități minime, fructele sale pot fi adăugate la ceai pentru femeile însărcinate și care alăptează, în cazul în care medicul curant nu se opune acestui sedativ. Dar cu diabetul de tip 2, pădua nu va face rău, deoarece baza zaharurilor conținute în ea este fructoza.
Dacă vorbim despre extracte sau tincturi alcoolice de fructe ale plantei, există restricții mai stricte. Acestea intră sub interdicția completă pentru:
- persoanele cu hipersensibilitate la componentele acestor medicamente;
- hipotonic (pot recomanda un decoct de flori);
- femeile gravide;
- mamele care alăptează;
- copii sub 12 ani.
Fiind convins că pădurea este un remediu puternic, acum știm cum să dispunem în mod corespunzător de această forță. El poate deveni un aliat loial al tuturor celor care își monitorizează sănătatea și greutatea și vor rezolva problemele cu bunăstarea. Conform conținutului de potasiu, această plantă depășește multe legume. fructele și boabele - împreună cu calorii scăzute, îl face agentul nr. 1 în lupta împotriva bolilor de inimă. În acest caz, pădua nu face neapărat o hrană discontinue, folosindu-l în doze mici. Eficacitatea indică faptul că este un medicament natural adevărat - disponibil pentru orice buget, ușor de pregătit și plăcut la gust!