Primul lucru pe care îl veți vedea atunci când deschideți o cutie mică este ceasul în sine.
Apoi, după demontarea cutiei, în interior veți găsi instrucțiuni, un cablu de încărcare micro-USB și un suport pentru încărcare. Rețineți că cablurile USB și leaganul sunt utilizate pentru a încărca ceasul și a transfera MP3, dar nu pentru a încărca date de antrenament.
Dacă porniți ceasul, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să le conectați la rețeaua Wi-Fi.
Este necesar să încărcați datele de antrenament, să primiți actualizări și alte setări de configurare. Apoi, ecranul cere parola. Pentru a accesa alfabetul, glisați spre stânga / la dreapta și apoi în sus / în jos pentru a schimba carcasa (majuscule / litere mici). Derulați în jos, puteți ajunge la personajele speciale.
Ceasurile Adidas Smart Run sunt ca Motorola Motoactiv în dimensiune și arată mai puțin masiv în comparație cu alte ceasuri rotunde. Motivul pentru aceasta este, mai degrabă, senzorul optic-pulsometru construit pe partea din spate a ceasului. care vizează reducerea împrăștierii fluxului de lumină (din exterior) prin acoperirea cât mai mult a suprafeței pielii. În plus, ceasul Adidas este echipat cu un afișaj tactil mai mare. Ceasurile Adidas Smart Run și un pic mai gros decât alte ceasuri, cum ar fi, de exemplu, FR620 și, mai degrabă, sunt aproape de ceasul Suunto Ambit. Dar, din nou, nu uitați de prezența pe senzorul optic Adidas Smart-monitor de frecvență cardiacă. Cureaua de ceas este reglabilă, ceea ce permite ajustarea acestora la orice dimensiune a încheieturii mâinii.
Pentru a face acest lucru, mai întâi de toate, înregistrați și sincronizați ceasul cu site-ul. Există două opțiuni de alegere - prin "token" sau prin e-mail.
În mod prestabilit, ceasul Adidas Smart Run este în modul de așteptare. Pentru a le "trezi", trebuie doar să apăsați butonul mare situat în partea de jos a dispozitivului. După aceea, parcurgeți pagina pe ecran și dați clic pe "Începeți rapid" pentru o derulare obișnuită sau, dacă doriți să selectați antrenamente mai complexe, derulați în jos pagina.
Apoi, pe ecran apar două cadrane: primul este monitorul frecvenței cardiace, iar al doilea indică starea semnalului senzorului GPS. Căutarea sateliților GPS vă va duce undeva la 1-3 minute. Apoi, faceți clic pe butonul "Start" și începeți să faceți jogging.
În timpul funcționării, puteți comuta între diferite pagini. Pagina implicită arată pulsul, distanța parcursă și timpul.
Textul este apoi afișat în verde, indicând zona în care este localizat pulsul. Când rulează, puteți defila pagina în stânga pentru a accesa panoul de control al muzicii, care vă permite să comutați melodii, să reglați volumul, să redați / opriți muzică.
Tot ce este afișat pe ecrane ale ceasurilor Adidas Smart Run este configurat pe site-ul Micoach. Puteți configura da trei ecrane virtuale, unde fiecare ecran poate avea 1-4 elemente de date (configurabile individual). Și datele sunt după cum urmează:
- Impuls (număr de bătăi pe minut)
- Timp (antrenament)
- distanță
- ritm
- calorii
- Numărul de pași
- Ora + Cerc
În plus, puteți ajusta distanța și ritmul cercului.
Adidas Smart Run display ceas - touchscreen. Ceasul este rezistent la stropi de apă și impenetrabil la ploaie, dar nu este destinat imersiunii în apă, adică nu puteți merge sub duș sau în piscină cu ei.
După cum sa menționat mai sus, partea din spate a ceasului este echipată cu un senzor optic puls, care este destinat să înlocuiască curelele de piept obișnuite - pulsometre.
Senzorul funcționează transferând lumina capilarilor pe încheietura mâinii și măsurând fluxul de sânge. Desigur, acest lucru nu este o tehnologie nouă în medicină, dar ceea ce este cu adevărat nou - este abilitatea de a traduce aceasta tehnologie in domeniul de sport și fitness, și pune-l într-un astfel de dispozitiv mic, cum ar fi Adidas inteligent Run, asigurând în același timp acuratețea măsurătorilor.
De îndată ce începeți să rulați, aparatul vă găsește rapid pulsul - timp de 5-10 secunde și uneori timp de 3-5 secunde. În acest caz, senzorul nu va preveni orice sudoare, sau piele uscată, sau electricitate statică, adică, toate problemele care apar în timpul utilizării monitorului piept de ritm cardiac. Dispozitivul vă citește și afișează pulsul - indiferent dacă mergeți sau alergați și cu o precizie absolută.
În plus față de faptul că ceasul poate fi utilizat în modul de jogging simplu, puteți crea, de asemenea, diferite tipuri de antrenament. Pentru a face acest lucru, trebuie să mergeți la site-ul Micoach Adidas și să introduceți secțiunea "Planuri". Aici puteți schimba pătratele colorate pentru a indica diferite scopuri de antrenament. De exemplu, pentru a vă încălzi, alegeți un pătrat albastru, pentru încărcătura principală - galbenă, iar pentru antrenament cu intensitate mai mare - roșu.
În plus față de crearea de formare pe cont propriu, site-ul Micoach este echipat cu o bibliotecă destul de vastă de formare cu curriculum-de la trasee ușor la distanțe de maraton.
De asemenea, puteți personaliza individual planurile: alegeți zile pentru exerciții specifice sau indicați câte zile pe săptămână executați. Aceasta este o caracteristică foarte impresionantă care distinge ceasurile Adidas.
Folosind ceasul din cameră - pe banda de alergare
Pentru a calibra automat pedometrul, trebuie mai întâi să alergați în aer liber. Apoi, când mergeți la site-ul Micoach, alegeți o cursă cu un pedometru și reglați distanța parcursă cu dispozitivul. Sau, mai important, puteți face clic pe "Salvați și calibrați" pentru a calibra pedometrul pentru următoarea utilizare.
GPS-ul GPS Adidas Smart Run poate fi folosit nu numai pentru alergare, ci și pentru antrenament în sala de gimnastică. Pentru cei care preferă acest mod special de instruire, dispozitivul oferă două metode de bază de "instruire". Primul - cu ajutorul exercițiilor pre-asamblate, volumul și varietatea cărora este destul de impresionant. Această metodă include formarea unică și curriculum-ul întreg.
Player muzical cu căști Bluetooth (și alte dispozitive audio)
Ceasurile Micoach GPS sunt unice pe piață, deoarece vă permit să redați muzică direct de pe dispozitivul dvs. la căști Bluetooth. Cu toate acestea, ceasul nu este echipat cu o mufă pentru căști, deci pentru aceasta veți avea nevoie de căști Bluetooth.
Pentru a descărca muzică pe dispozitiv, trebuie să o conectați prin USB la computer. Fișierele sunt descărcate în același mod ca și pe unitatea flash USB. Smart Run GPS acceptă următoarele formate de fișiere: MP3, AAC, OGG și Vorbis. De asemenea, dispozitivul acceptă liste de redare care au fost copiate pe dispozitiv.
După aceasta, conectăm căștile Bluetooth, pentru care mergem la setări și apoi la Bluetooth. Procesul de căutare și conectare a dispozitivului durează doar o secundă. Apoi reveniți la ecranul de muzică. Pentru a reda muzică, faceți clic pe ecran. Volumul poate fi reglat prin deplasarea degetului pe ecran în jos - în meniul de volum.
Sunetul muzicii este dezactivat automat când dispozitivul trebuie să vă ofere informații despre voce, cum ar fi tempo, cercuri, zone etc., apoi volumul revine la nivelul anterior. Pe site-ul MiCoach puteți personaliza ce informații vocale doriți să primiți de la dispozitiv și în ce cazuri.
În modul ceasurilor electronice convenționale, dispozitivul pe o singură încărcare este capabil să funcționeze timp de 14 zile. În modul "maraton", ceasul citește datele la fiecare 5 secunde și poate lucra până la 8 ore. Și în modul de antrenament Adidas Smart Run primește date în fiecare secundă, în timp ce durata de viață a bateriei nu depășește 4 ore.
Încărcarea datelor către MiCoach
Urmărirea pantofilor de sport
Acest lucru poate părea ciudat, dar unii atleți doresc ca dispozitivul de fitness să poată urmări pantofii sportivi. Astăzi este o sarcină puțin dificilă: chiar dacă site-ul oferă urmărirea încălțămintei de bază, utilizatorul trebuie să meargă pe site pentru a indica în mod specific ce pantofi au fost folosite în timpul antrenamentului. Dar ceasurile inteligente Adidas rezolvă această problemă. Mai întâi trebuie să instalați încălțămintea online pe site-ul Micoach, care se poate face rapid și ușor.
Aveți chiar posibilitatea de a instala mai multe perechi de pantofi, care sunt apoi afișate pe site-ul din lista extinsă. De asemenea, puteți specifica "echilibrul" inițial dacă ați alergat deja pentru o perioadă de timp în această pereche de pantofi.
Acum, partea cea mai interesantă: după terminarea antrenamentului, dispozitivul vă întreabă despre încălțămintea pe care ați purtat-o în timpul antrenamentului sau antrenamentului.
Pentru a face acest lucru, atingeți degetul pe afișaj și selectați pantoful adecvat.
Comunicarea cu un dispozitiv mobil
Aplicația vă va permite să vedeți realizările generale, precum și datele din sesiunile de antrenament anterioare.
Acestea sunt stocate în memoria dispozitivului, astfel încât le puteți vizualiza chiar și fără conexiune la Internet.
