Masaj facial cosmetic
Masajul facial cosmetic, efectuat în mod regulat într-un salon de înfrumusețare sau acasă, are multe avantaje. Cel mai important dintre ele - restaurarea prospețimea și frumusețea pielii: cosmetice masaj facial ajută la eliminarea umflarea sub ochi, netezi liniile fine si a ridurilor prin stimularea producției de circulație și de colagen, face conturul facial mai clar și a scăpa de o bărbie dublă a înăspririi mușchilor faciali.
Cum se face masajul facial
Pentru a face masajul facial cosmetic la domiciliu, aveți nevoie de o cremă normală pentru hidratare a feței și un recipient de apă rece. Înainte de a face masaj cosmetic facial, este mai bine să vă schimbați în ceva deschis - de exemplu, un vârf cu o decupare, astfel încât, în timpul masajului gâtului, crema să nu se scufunde în haine.
- Pentru a începe punerea în aplicare a masaj facial cosmetice este întotdeauna necesar cu curățarea pielii: cu ajutorul oricărui agent de curățare, scapa de urme de machiaj. Puteți folosi un scrub pentru a elimina stratul superior al celulelor moarte ale pielii - datorită exfolierii, pielea va fi mai susceptibilă la masaj.
- Înclinat înapoi într-un fotoliu sau pe un scaun, aplicați crema hidratantă pe față și gât, mișcările de masaj frecă cremă în piele.
- Scoateți puțină apă rece din recipient și aplicați și pe piele, pornind de la gât. Având chinned, masaj gât cu atingeri scurte, direcționat de jos în sus.
- Cu tampoane moi de degete, începeți să masați pielea gâtului, trecând de la punctul central de-a lungul liniei sub maxilar, treptat îndreptându-vă spre urechi și "acționând" întregul contur inferior al feței cu astfel de mișcări.
- Masați pielea feței cu mișcările îndreptate în sus și în lateral, alternându-le cu mișcări circulare. Dacă pielea absoarbe rapid crema, un strat de cremă sau apă pe față trebuie actualizat în mod constant - acest lucru va reduce riscul rănirii pielii atunci când se trage și va facilita alunecarea degetelor.
- Cu mișcări circulare blânde, masați pleoapele și pielea din jurul ochilor, apăsând ușor pe temple.
- Deplasați-vă în sus și în lateral, masand pielea frunții, întinzând ușor pielea - aceasta va ajuta la întinderea pielii și va face liniile orizontale și ridurile facialului mai puțin vizibile.
- Finalizați masajul facial cu pată ușoară pe vârful degetelor pentru cel puțin două până la trei minute.
Reguli de baza ale masajului cosmetic
- Făcând singur masajul facial cosmetic, este întotdeauna necesar să vă amintiți că mișcările trebuie direcționate strict și în lateral. Nu masați niciodată pielea cu mișcări descendente - acest lucru va agrava doar căderea pielii.
- In timp ce masaj facial cosmetic într-adevăr ajută la menținerea pielii tinere și sănătoase, nu uitați despre alte modalități de a menține pielea sănătoasă - esteticieni recomanda de băut cel puțin zece la douăsprezece pahare de lichid pe zi pentru a compensa pierderea de umiditate a corpului.
- După un masaj, clătiți-vă fața cu apă rece.
Masajul cosmetic al gâtului
Este pe pielea gâtului, și nu pe pielea feței, adesea primele semne ale îmbătrânirii - linii orizontale profunde, semne de căderea pielii, slăbirea mușchilor. Pentru a restabili tonul îmbătrânirii pielii, ridurile și liniile netede vor ajuta la masajul gâtului cosmetic, pe care îl puteți realiza chiar și acasă.
Pentru a face masajul gâtului cosmetic, mai întâi trebuie să aveți grijă de hidratarea pielii. Pentru un masaj, un hidratant normal și orice ulei vegetal este suficient - o linguriță de ulei de măsline este suficientă pentru a hidrata eficient pielea și a facilita alunecarea degetelor în timpul masajului.
Cum se face masajul gâtului cosmetic
- Obținerea de masaj cosmetic a gâtului, să ia o poziție confortabilă - stai într-un scaun, cu capul dat pe spate, pentru a facilita accesul la gât, și să se întindă pe o suprafață plană, și cu capul dat pe spate.
- Începând cu claviculele, frecați ușor tampoanele degetelor și masați gâtul, trecând treptat în sus.
- Masați întreaga suprafață a gâtului - zona din față, zonele laterale ale gâtului.
- În special, masați cu atenție zona sub bărbie, cu aceleași mișcări, orientate în sus și spre laturi, întinzând conturul feței din punctul central sub maxilar spre urechi.
- Partea din spate a mâna de fier pielea gâtului să se deplaseze în sus, pornind de la baza gâtului, timp de cel puțin treizeci de secunde - astfel de mișcări strânge mușchii gâtului, prevenind lăsarea pielii și stimulează fluxul de sânge la nivelul pielii.
- Completarea masajului gâtului, din nou, trece peste întreaga suprafață a gâtului cu mișcările degetelor, similar cu mișcările degetelor pianului.
Masaj facial - susțineți ovalul tineresc
Acupressure - practici orientale în serviciul științei moderne
Proceduri de hidromasaj - apă în serviciul medicinii
Masajul Ayurvedic este o metodă veche eficientă de a influența corpul
Urmați iepurele alb