Ca oameni, ne dorim contactul fizic. Legăturile pe care le-am stabilit prin atingerea platonică au fost fundamentale pentru construirea civilizației umane. Din nefericire, pe masura ce societatea noastra a progresat, predominarea senzatiei fizice sa diminuat.
Acțiunea platonică este o modalitate importantă de comunicare și comunicare, de ce cultura noastră uită de această formă vitală de contact?
Iată patru motive pentru care trebuie să devenim mai sensibili:
1. Contactul fizic frecvent mărește bunăstarea fizică a persoanei
Îmbrățișările obișnuite pot reduce ritmul cardiac și tensiunea arterială. Acest efect nu este doar un impuls instantaneu, corpul devine mai sănătos pe termen lung. O atingere plăcută din punct de vedere platonic, cum ar fi o îmbrățișare, sa dovedit, de asemenea, că întărește sistemul imunitar, reduce stresul și reduce anxietatea.
2. Contact fizic consolidează dinamica echipei, creând o afinitate non-sexuală
Când atingem pe cineva în mod corespunzător - prin mâinile noastre sau prin atingerea pe spate, le trimitem o comunicare non-verbală despre cooperare. Consecințele acestui fapt nu sunt numai personale, ci și economice. Daniel Keltner - director fondator al Centrului pentru Științe Mari și profesor de psihologie la Universitatea din California, a studiat rolul atingerii în contextul echipelor de baschet. Cercetările sale au arătat că echipele, ale căror jucători se ating reciproc, câștigă adesea mai multe jocuri. Ar putea fi adevărat pentru echipa de contabili la locul de muncă sau la școală?
3. Atingerea fizică favorizează încrederea și securitatea
Ca oameni, suntem condiționați de legătura reciprocă într-un mod fizic. De aceea, mulți oameni determină fiabilitatea cuiva în calitatea strângerii de mână. Ray Williams a cercetat acest lucru în articolul său "Psihologia de astăzi" intitulat "De ce am pierdut nevoia de atingere fizică". După cum explică, "neurofiziologul Edmund Ross a descoperit că atingerea fizică activează frontul orbital al creierului, care este asociat cu sentimente de recompensă și de compasiune. Acest lucru activează nervul corpului, care este strâns legat de răspunsul nostru la compasiune și o simplă atingere poate provoca eliberarea de oxitocină, cunoscută și sub numele de "hormon de dragoste".
4. Persoanele care au o mulțime de contact fizic sunt mai puțin agresive
Lipsa noastră de contact fizic non-sexual este o mare problemă culturală.